【拼音名】HónɡDòuShù【別名】紅豆【來源】豆科紅豆樹OrmosiahosieiHemsl.etWils.，以種子入藥。【生境分佈】四川。【性味】苦，平。有小毒。【功能主治】理氣，通經。主治疝氣，腹痛，血滯，閉經。【用法......

茅根紅豆養胃粥的做法食材：茅根適量，大米80克，紅豆10克，白糖適量。做法：1.大米、紅豆泡發洗淨；鮮茅根洗淨，切段。2.鍋中倒入清水，將大米、紅豆大火煮開。3.加入鮮茅根煮至濃稠狀，調入白糖拌勻即可。食材的功效1.茅根：具有清熱利......

紅豆薏米粥薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝。至於功效，那......

抹茶冰皮：（50g模具）糯米粉60克、粘米粉40克、澄粉20克、牛奶220克、糖粉40克、色拉油20克、抹茶粉8克、炒熟糯米粉50克（做手粉用）抹茶冰皮的製作過程：1.準備工作：提前炒熟適量糯米粉當手粉用；2：把牛奶糖油混合均勻，加入粉類（除抹......

補血一直都是女性養生保健中最必不可少的一項，而飲食補血是大多數人女性的選擇，要如何選對食物呢？今天，就來為大家盤點一下12種具有補血功效的食物都是哪些，千萬別錯過了。12種食物幫女性快速補血紅豆：通常情況下，黑色、紅色......

紅豆就是相思豆，紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思，這是一句很大人耳熟能詳朗朗上口的著名詩句，雖然此紅豆非彼紅豆，但是看到紅豆兩個字就會聯想到，世上紅豆很多，能吃的一種紅豆叫做小紅豆，是屬於五穀雜糧一類的，也是......

紅豆的營養價值很高，女人吃紅豆的好處有很多，月經期間可以適量的吃紅豆對身體有好處，可增強身體的免疫力。紅豆鮮魚湯材料：蝨目魚200克，姜4片，紅豆40克，豆腐150克。調味料：橄欖油、米酒、鹽各適量。做法：1、紅豆用水浸泡4小時，......

日常生活中，只要每餐都吃些豆類食物，吃夠兩週，人體便可增加纖維的吸收，減少體內脂肪，增強身體免疫力，降低患病(特別是癌症)的機會。各種豆類的神奇功效1.紅豆：補血強心最強紅豆是豆類家族中顏值最高的，其中鉀和膳食纖維很豐富......

紅豆可以祛痘嗎？紅豆具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。紅豆泥排毒祛痘面膜製作成本2元/適用膚質油性肌膚原料：紅豆100克，清水少許製作方法：1.紅豆洗淨，放入沸水中煮30分鐘左......

在日常生活中很多女性由於生活中的壓力而導致皮膚和身體都不好，那麼怎樣才能讓我們既釋放壓力又能獲得美麗呢，下面小編教你製作美味健康的紅豆鯽魚湯：紅豆鯽魚湯讓女人釋放壓力獲得美麗紅豆鯽魚湯的做法：原料：紅豆150克、......

天天喝薏米紅豆好嗎天天喝薏米紅豆粥好嗎?專家告訴我們可以喝，但是一定要注意適量，最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些......

大紅豆減肥食譜材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，龍山長參6克，大棗10枚。提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的。做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即......

一、簡介：紅豆和黑米的營養不用介紹大家也知道了，那就趕緊學着做吧。二、材料：紅豆、黑米、花生、紅糖.三、做法：洗淨後高壓鍋15分鐘即可.......

豇豆是很常見的一種蔬菜，在夏季的時候，是豇豆盛產的季節。作為蔬菜的一種，豇豆的營養價值是非常的豐富的，所以很多人都喜歡吃豇豆。豇豆的口感是非常的好的，而且多吃豇豆對健康的好處也是非常的多的。我們都知道，大多數蔬菜......

薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫......

食療是一個長期的抗痘過程，使用祛痘產品可以讓抗痘事半功倍。治療痘痘不能腳痛治腳，頭痛治頭，市場上很多產品都忽略了這一點。它們有的祛痘不補水，有的祛痘不平衡，甚至有的祛痘不修復。水是皮膚的清道夫，可疏通毛孔，軟化角質......

紅豆自古就被認為是養生食品，尤其吃了不發胖，紅豆也是我們健康的好朋友，豐富的鐵質能讓我們血氣充盈，使我們面色紅潤。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，使我們內氣充沛。紅豆的藥用價值紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆......

食材材料：薏米100克，棗（幹）25克，赤小豆50克，仙鶴草10克，白砂糖30克。薏米紅豆粥的做法：1.將薏米、紅豆以温水浸泡半日；2.用紗布將仙鶴草包好；3.大棗去核浸泡；4.將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；5.加水煮成稀粥，最後撒上糖......

紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適......

紅豆薏米粥減肥食譜材料：紅豆，薏米，水，冰糖。做法：1、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後，泡半個小時就可以了，大米的分量要比紅豆和薏米少一些。......