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女人30防早衰 雌激素保衞戰
拿什麼留住我的雌激素?女人要保養啊!怎樣才是保養呢?吃點什麼?喝點什麼?還是抹點什麼?什麼牌子?多少錢?哪裏有賣?醫生説:保養祕笈,就是好好過,好好活着,別瞎折騰。對脂肪友好一點莫要打着健康的旗號犧牲掉健康!節食和吃素是已經風靡......
2023-11-27
保養六大步 讓肌膚更有營養
>>>推薦:完美女人的美脣寶典保濕補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給,也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,並且具有美白的功效,是必備護......
2023-11-25
四大補水活動:去角質 保養
第一步:去角質去角質是亮堂肌膚不可短少的一步。在嚴寒的冬季,肌膚仰仗厚厚的角質層抵禦低温,加上遲緩的新陳代謝,肌膚外表不時留存着一個宏大的保護層。冬去春來,您需要一個特別的去角質產品來幫您蜕掉本來的保護膜,肅清掉......
2023-11-27
時光倒流 對抗四大衰老肌的祕訣
必修對抗四種衰老肌的祕訣肌膚缺水型易老化指數:*****肌膚乾燥、輕易有脱屑、脱皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話,也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔,而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品,出現提前老化......
2023-11-26
糖尿病足患者的足部保養須知
(1)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。(2)儘量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。(3)堅持每天用温水泡腳,温度應低於37度,並適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液循環。(4)洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲,並把邊緣磨光滑。(5)天......
2023-11-26
電腦族小心‘灰塵過敏’
長期面對電腦屏幕者,有些會產生皮疹、紅斑現象。對於愛美又離不開電腦的女性來説,真是進退兩難的事。究其原因,除了有些人對電腦輻射過敏外,還可能是對灰塵過敏。電腦在開機狀態下,顯示器周圍會形成一個靜電場。而這個靜電......
2023-11-25
跑步機要怎樣保養及使用
跑步機健身的突出特點是健身不受環境限制,簡單易學,男女老少皆宜,對人體肌肉、骨骼以及改善人的心臟血管機能等都有良好的效果。跑步機的日常保養1、潤滑油的使用跑板和跑帶之間出廠前已經塗好防靜電潤滑油。建議普通用......
2023-11-27
必看 女性腰部保養妙招
>>推薦閲讀:女性睡前必做的美膚步驟女性為什麼更易腰痛女性的生理特徵,決定其出現腰痛的機率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同,也代表着不同的身體狀況。腎虛是女性最常見的腰痛緣由。其痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸......
2023-11-25
晚睡女性皮膚保養的10個祕笈
1、塗晚霜的手法訣竅我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時,先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜,以手掌心包裹住整個面部5秒鐘,然後將殘留在手掌的乳霜,順勢帶到脖子肌膚,分別用左手拍右側頸、右手拍......
2023-11-25
想減齡 秀髮保養少不了
一集中補水:常常處在空調的辦公室,髮絲因為適應冷氣房的濕度而流失水分。髮質於無形中變得乾燥脆弱,髮色會跟着黯然無光。建議你在有臨時的約會或是重要會議之前,迅速補充免洗護髮品,修復空洞發芯,恢復髮絲飽滿活力。二抗氧......
2023-11-27
創意省錢 巧思保養
用創意省錢大家對歐巴桑的既定印象就是斤斤計較,喜歡貪小便宜!但遇上經濟不景氣,動動腦就能快樂省!減少清潔步驟,卸粧+保濕一次到位!一步到位的清潔品大家都知道清潔最重要!手頭鬆時,從潔顏油、卸粧乳、洗面乳、去角質每......
2023-11-27
熟女保養乳房和私處的祕方
胸部保養重在緊緻胸部是女人們很在意的一個地方,但很多人只會關心如何讓胸部變大,卻不太關注胸部的保養。其實胸不在大,有形則靈,只要你的胸部堅挺有彈性,那就完全可以展現出你的女性美了。所以一些適當的胸部按摩是最有效......
2023-11-27
揭祕:中戲校花護膚全攻略
中戲,是個另漂亮MM們嚮往的地方。但如果是中戲的美女校花,那就更讓人羨慕不已了。那這些中戲的美女校花們究竟是嬌柔顏永駐的呢?章子怡:最愛天然成份愛用DIY面膜章子怡應該説現在紅了所以別人都説她是校花,但事實上當年在......
2023-11-27
經常在空調房皮膚如何保濕
下面這幾招,教大家如何在空調房享受清涼的同時鎖住水分,讓肌膚時刻保持水嫩水嫩。第1招:眼部保濕須重視臉部的護理做好了,有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好脣部肌膚,還有脖子。眼睛是心靈的窗户,可是眼部的......
2023-11-26
不老玉女周慧敏的保養心法
1、美白護膚:不論在舞台上還是卸粧後的周慧敏,膚如凝脂,白皙光滑,她有着自己的美白祕訣,那就是防曬加護膚,另外眼部的保養也非常重要,因為年齡的祕密常常就在那裏。2、作息規律:她肉吃得少,水喝得多,而且遠離二手煙和紫外線。另......
2023-11-27
KTV過後保養喉嚨有道
一.胖大海飲:將胖大海、生甘草、桔梗等洗淨、搗碎,放入瓷鍋中,加水適量煎煮,去渣取汁,加入冰糖,悶泡片刻,即可食用。具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前......
2023-11-25
保養出自己的纖纖靚足
如何讓自己有一雙潔白乾淨,線條優美的纖纖靚足?第一步:去除多餘的老舊角質首先用腳銼刀去除已經變黃、變乾的角質。拿刀時,手必須直握,否則刀上面的利刃可能會割傷皮膚的。然後再用腳底銼板,磋磨腳後跟及腳掌邊緣。銼板與皮......
2023-11-26
必看:如何讓你的卵巢“保鮮”
卵巢早衰與什麼有關呢?一是與月經初潮年齡有關。月經初潮年齡越早,絕經發生得越早。二是塑身內衣的壓迫,導致卵巢發育受限,卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會影響發育,還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。三是與生育狀況......
2023-11-26
上網女性臉部肌膚保養妙招
首先,面部防護最重要。上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力......
2023-11-25
冬季從頭到腳的保養祕訣
燙燙腳,美到老燙燙腳美到老,家鄉的姥姥總是在電話裏這樣嘮叨着。中醫認為,腎為先天之本、脾為後天之本,而腎經和脾經皆起始於腳部,可見腳的重要,難怪雙腳又被稱為第二心臟了。在寒冷的冬天,每天用熱水燙腳,每週為雙腳做一次SP......
2023-11-26
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