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職場白領須知的美容攻略
1、Highenergy可以粧出來通關美膚計:同樣在外企工作的閨蜜告訴我,老闆規定每個女員工都得淡粧上班。這曾讓不善粧扮的她非常頭疼。最開始的時候,每逢老闆召見,她的第一反應就是迅速地掃上腮紅,再塗點脣膏才敢晉見。這招倒......
2023-11-27
九成白領稱身心疲憊 “心理缺氧”成職場通病
【典型案例】曉雅大學學的是計算機專業,現在一家IT公司工作。由於公司業務一直非常多,曉雅加班也成了常事。一個星期下來,曉雅總是覺得自己累得不行,不僅是身體勞累,心裏的厭倦感也與日俱增。其實曉雅今年才26歲,是人生精力......
2023-11-21
灰色技能是軟實力助你職場更如意
灰色技能作為2007年8月教育部公佈的171個漢語新詞之一,不知從何時早已登堂入室、走俏職場。從前是學歷、證書稱霸職場的年代,文憑、證書是求職的敲門磚,英語六級、計算機證、GRE、會計資格證……文憑在手,天......
2023-11-26
職場獨門祕訣 想不升官都難
1.每認識一個新的客户,都給他們寫一封E-mail,這樣能更好地認識並瞭解他們。客户的讚美是很重要的,也許客户的一封感謝信就可以讓你升職。2.卡紙的打印機、罷工的電腦……每個公司裏都有些人能迅速地把它們修......
2023-11-24
職場女性飲食調養的十大方法
1.不要吃得太多:如先吃喜愛的食物,情緒上的滿足會使你較快地產生飽脹感,從而避免進食過量。2.保證吃好早餐:不吃好早餐,人體最低限度的血糖維持不足,人就不能充滿活力地去學習和工作。3.間隔時間要適宜:一般兩次進餐間隔以4-......
2023-11-26
職場與戀愛中的九型人格
九型人格既不是治療方法,也不是自娛自樂的小測驗。這種在都市白領中流行的性格工具,實際上是一種古老而獨特的識人術。它能幫助我們提高洞察力,在人際交往中探索複雜多樣的人性。人分九型1型—完美主義者穿着整齊,無......
2023-11-21
跳槽對男性更有利
瑞典哥德堡大學研究員安德斯·博曼的研究證實,跳槽對男性有利,其好處將在更換工作一年後顯現出來。博曼的研究論文指出,工作變化對女性和男性產生的影響大相徑庭。他對1986年到1988年之間因公司倒閉或裁員而失業的......
2023-11-27
十大方法減輕職場壓力
1、理性反思——自我反省和壓力日記。理性反思,積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言,面對壓力時可以自問,如果沒做成又如何?這樣的想法並非找藉口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較......
2023-11-25
白領焦慮實為職場焦慮
昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信,小魏心裏一慌,不知是兇是吉,竟在大門口摔一跤。小魏24歲,在一家合資企業工作。牛年春節,公司為員工放了近半個月的長假,要到正月十五後才上班。近來,眼看着周圍的親朋好友都......
2023-11-22
職場女性的平衡點
可鋭曾經對女性經理人做過一份調查,調查顯示37%的女性經理人在職場中遇到不公平競爭,同等級別的崗位、職位,優先讓位給男性經理人;28%的女性經理人表示,在工作中,如果自己有失誤,承擔的責任和風險要比男性經理人多。復旦大學......
2023-11-27
“裸辭”已成職場流行詞 勇敢羣體多為精英女性
裸辭羣體多為精英女性一份最新出爐、針對8000多人所作的2010年秋季跳槽特別調查報告顯示,今年未動過跳槽念頭的受訪者不足1成,近6成人已完成跳槽或正有所行動。在這波挪窩高峯裏,裸辭的現象越來越多。沒有找好下一個東家......
2023-11-24
上班族不敢拒絕同事邀請 專家稱系職場心理障礙
蔣小花(化名)是市內一家醫院的護士。科室的同事下班後喜歡聚在一起打麻將,三缺一的情況下每次都會叫上她。不愛打牌、也不擅長打牌的蔣小花,偏偏又不太會拒絕人。每次都被同事軟磨硬泡地拉去,重複着輸錢、浪費時間的鬱悶心......
2023-11-20
最靠不住的8種老闆
一、言行不一致的老闆這類老闆最常説的一句話是:賺這麼多錢對我並沒有什麼意義。企業最重要的任務之一就是追求利潤,利潤是公司生存的唯一命脈,又何必刻意加否認呢?或許你有機會與這類老闆共餐。在一盤雞肉上桌之後,老闆會......
2023-11-25
職場測試 你入對行了嗎?
底下維納斯設計這樣子的心理測驗,希望對你以後面臨就業抉擇時,能夠有所幫助。測驗開始:你在旅行時不小心在荒山野嶺迷了路,這時天色已晚,你發覺到附近只有一間小屋子,逼不得已只好向主人借宿。可是屋主老夫婦卻告訴你房子的......
2023-11-27
7招徹底讓你告別職場抑鬱症
你是職場達人還是職場菜鳥?面對職場壓力你能從容自如的應對嗎?有很多常常被我們忽視的職場殺手也許正在纏繞着你,本週帶您一起來擊退可怕的職場殺手!你是職場達人還是職場菜鳥?面對職場壓力你能從容自如的應對嗎?有很多常常......
2023-11-22
職場白領不健康的十大工作方式
>>>推薦:防電腦輻射的九大必殺技1、不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。2、三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。3、不吃早......
2023-11-25
跳槽,慎之又慎!
跳槽,幾乎是每一個職場人都會遇到的職場經歷,合理的職業流動能讓企業在不同發展階段下更好的引入合適的人才。然而社會的浮躁,讓更多職場人變得急功近利,越來越多的人期望通過頻繁跳槽來獲取更多的利益,企圖在最短的時間內......
2023-11-27
職場“黑話大全”知多少?
更多推薦:疏忽職場失態行為有哪些?很多剛剛走出校門的職場新人會苦不堪言,因為那些個從課本里習得的心直口快、有一説一、仗義執言,在辦公室的江湖中都顯得那麼輕率突兀,透着骨子裏的不成熟。他們也苦惱啊:為什麼工作之後,人......
2023-11-25
職場孕媽如何巧妙吃工作餐
據調查外出工作的媽媽佔70%以上。她們在繁忙的工作中,吃着千篇一律的工作餐。職場媽媽如何才能吃得更健康。職場準媽媽的飲食煩惱準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二是擔憂工作餐缺少營養。來......
2023-11-23
女人35 職場的尷尬
尷尬35一位年近三十的軟件工程師説起自己上某大學軟件培訓班的經歷,不勝感慨:全班居然我最大,同學裏還有正在上高中的。比如JAVA這樣的技術,我們工作中很少使用,而大學計算機專業的學生沒有一個不會的,他們要比我們知識結構......
2023-11-27
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