你最近是不是經常感冒、咳嗽；偶爾還有口氣、便祕的問題；臉上又長出了許多粉刺和斑點；腰痠背疼還經常發脾氣、焦慮。如果你有了以上的一些症狀，那麼我們可以很嚴肅的告訴你，你的身體裏有毒，需要排毒了。春季本來就是非常容易......

春天是肝火旺盛的時節，多吃酸性的食物會使肝火更旺，損傷脾胃。因此，春日宜多吃清淡、味甘性平的食物，如大棗、菠菜、花生等。補肝可用雞肝，補血養肝。平日多喝水，增加循環血量，有利養護肝和代謝廢物的排泄。喝茶也可起到清肝......

初春天氣寒冷依舊，寒冷而乾燥的氣候下，男士朋友臉部肌膚水份容易流失，所以，為避免面部水份的流逝，大家務必要做好日常的養護，多敷面膜，塗抹面霜!那麼，男士初春適合用哪些面膜、面霜呢?DHC天然活膚泥富含桑白皮精華，可連根吸附......

張榕容白色羽衣登封面張榕容日前以一身白色羽衣裙登上時尚封面，畫面中的她雙眼凝視鏡頭，看似慵懶淡然卻傳達出特別的優雅與温柔。拍攝現場，張榕容或穿着田園風的揹帶裙化身清新少女，或身着精緻的復古禮服像極迪士尼童話中......

冬春交替，天氣變化無常，如果日常保健工作做不好，就很容易被疾病襲擊，尤其是是抵抗力低下的老人。養生專家表示，初春養生應注意飲食。那麼，老人初春養生飲食要注意什麼？老人初春養生飲食原則1、多温熱少寒涼黏硬、生冷的食物......

春捂防風。初春温度往往偏低，冷風會從毛孔侵入。因此，穿戴應要柔軟、保暖的衣帽鞋襪，保證身體暖和，以達到養生的目的。均衡飲食。春季寒温交替，不要吃些大寒或大熱的食物。飲食上要吃些高蛋白質、低脂肪、低熱量，維生素及少......

立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞台，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨着春暖也開始甦醒，漸成主角，如果遇到......

牛奶牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重"上火",引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會"上火",還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮"去火"功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因......

運動是一種常見的健康瘦身方法。那麼你知道初春有哪些小動作幫助瘦身呢？下面小編就要告訴大家一套瘦身操，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。那麼就來看看我們應該怎麼做吧。頭頸拉伸次數：1個輪迴（左右）鍛鍊部位：頸部、下......

由著名導演陳凱歌導演的魔幻懸疑劇情片《妖貓傳》在前段時間隆重上映，不僅取得了高票房和好口碑的雙重收穫，還讓白鶴少年劉昊然名聲大噪，黃軒也藉此狂飆演技刷新了觀眾對他“胖軒”的印象。而劇中飾演楊貴妃的張榕容，也不......

已經到了萬物復甦的春季，若出現肝火過盛症狀，可通過多運動輔助來消除。春季是個容易脾氣上火的季節，很多人會出現失眠、情緒不穩定的症狀，甚至有人變得易發脾氣。從中醫學的觀點來看，春天脾氣不好、容易生氣發怒，多將之歸為......

家有小寶寶的，大概都曾因為寶寶穿衣問題煩惱過。寶寶不會表達自己的感受，穿多了怕捂出病，穿少了則怕凍出病來，真是讓人抓狂糾結啊！其實，小寶寶穿衣沒那麼難，只是新手入門的你缺乏了一點知識，小編總結了幾個穿衣的重點，媽媽們可......

食品可選擇芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。枸杞子飲枸杞子15克。將枸杞子洗淨，放入茶杯中，用開水浸泡3~5分鐘。有補......

初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。初春做到3點全年不生病1、春捂捂好背、腹、腳。初春時節，氣温如果升幅不大就儘量少脱衣。得知冷空氣即將到......

初春如何挑選食物早春時節，乍暖還寒，從春夏養陽的角度出發，要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛陰散寒，而且這些食物中所含的有效成分還具有殺菌防病的功效；春季又是生髮季節，所......

雖然男士香水不像女士的那樣，氣味多可供選擇的也多，但是作為現在男士必不可少的裝飾品，男士香水的選擇將成為評判一個男士是否有品位的標誌，而在這個初春時節更是關鍵。男士香水結合春天的氣候特點來挑選適合自己的香水是......

初春養胃吃點秋葵秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的手指，也像彎彎的羊角，所以也叫羊角豆。國家二級公共營養師時陽介紹，秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由其中豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，經常食用能幫助消化，起到健胃......

早春時節，隨着季節的轉換體內的新陳代謝加快，飲食習慣也發生變化，加之温差問題非常明顯，讓身體所承受的壓力增大，體內所積攢的陽氣也逐漸散發，如不注意養護，月經、甲狀腺、雙足等部位有時只是一個不太起眼的小症狀，也沒準就是......

你知道在日常的飲食中，怎麼做才可以有效的消除身體裏面的細菌病毒，以達到治療感冒的效果嗎？當然不需要吃藥去醫院，就是靠平時的飲食啦，這些蔬菜就能幫助你。具有殺菌作用的蔬菜主要指葱蒜類，如大蒜、大葱、韭菜、洋葱、青蒜......

舒暢初春寫真曝光，日前，演員舒暢一組全新寫真曝光，不同於以往的風格，這組寫真中的舒暢俏皮可愛，元氣滿滿，將生活中鄰家女孩可人的一面展現出來。身着淺白色T恤的她配上清新靚麗的粧容置身於一片綠色林蔭背景中，或專注凝視或......