這些動作主要針對你的身體側面的脂肪。每週做2到3次，間隔一天做一次。側壓運動用你的身體右側冊躺在地上，雙腿伸直。把你的右前臂繞在你的腰部，把你的右手放在你的左側。把你的左手放在你的腦後，左胳膊肘指向天花板。一個......

氣質盤發簡單的氣質盤發體現着許晴柔美優雅的氣息。用純白的髮箍只是用純白的髮箍簡單搭配頭髮，這個造型有着中國女性的氣質美。盤起稍高光潔的髮髻盤起稍高光潔的髮髻，戴上大牌時尚太陽眼鏡，甚有女強人的味道。長卷發純......

誰愛悶騷男對於男人，最壞的評價是悶，最好的評價是悶騷。含而不露，欲説還休，是一種迂迴的表演。因為含蓄，性感上升了一個境界，是一種假正經和低調的放肆。悶騷男們，僅憑外表也許無法判斷，他可能是一本正經在外企上班的西裝男，可......

12星座女人最性感部位白羊座：背部羊羊們的魅力來源於她們迷人的背部線條。如果羊羊們在穿衣時把美背露出來，一定會惹來不少羨慕和愛慕的眼光哦！金牛座：下巴不管牛牛們是胖是瘦，下巴一定是小小尖尖的，笑起來韻味十足，風情萬種......

鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其着裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。鋼管舞健身妙法鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一，起源於美國勞動人民自......

手臂是女明星們文身最多的位置，性感不露骨，適合初試者和相對保守者。歌手Pink左臂的CorkyMoore先生是為了紀念她曾養過的一條狗Corky。AngelinaJolie的多處刺青中最為惹眼的是左臂上的那個龍形圖案，那條青龍的上面刻的是......

Dsquared2是09秋冬非常出色的一場秀，雖然嘴刁的評論家説那些類似Olsen姐妹風格的時尚其實沒什麼新意，但是不可否認的是，那些T恤、牛仔外套、格子襯衫、boyfriendjeans的配搭給了我們女生很多時髦的穿衣啟示。而搭配Dsqua......

>>>推薦：男人不敢娶漂亮MM的原因何在性愛前，女人想要適度喚起男人：女人怎樣看待非傳統的性方式?女人：女性也有嘗試新方式的需要，但這種性姿勢必須是健康的、安全的，並能使雙方更快樂。我們需要伴侶事先徵得我們的同意!男人：......

在女人雙峯以上還有着5個我們更要呵護的位置--1、下顎和她的脖子相連的下顎會刺激她的快感。必殺技：親吻她的下顎時，親出一些聲音。這種愉悦的和聲震動會通過她的骨頭傳遞到她的內耳，同時也會刺激到皮膚上的帕西尼體(指......

原罪真愛離美女有多遠？她是我第一個女朋友，為了支持她上學，我遠離父母，在外邊日夜奔波，誓死守在她身邊，她打扮越來越奇特，穿着露着乳溝的衣服走在大街上，我已經不能接受這樣的她……和男友交往3年了，他還是不信任，......

但實際上，女人的騷，是女人動態的性感，或者説是女人對性感的生動表達，或者説是女人揮舞着性感對男人主動的攻擊。騷是不掩飾的最本質的女性魅力，是女人攻陷男人的積極而有力的武器。第一，擺動屁股的樣子。女人的臀部是男人聚......

婦科專家提醒，長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液迴流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直......

提到淫蕩女人，一般的凡人會禁不住浮想翩翩，識幾個文字的人羞羞答答地覺得難登大雅之堂，學究則認為那是種原罪，別有用心者更是説那是十惡不赦，不可饒恕，欲千刀萬剮而後快。且不論女人對淫蕩如何看待。單看男人是否真正拒絕，是......

聽到性感帶多數人的共同反應為，這應該是女人專有的形容詞，怎麼會拿來套用在男人身上?如果你也都這麼認為，那可就大錯特錯囉!應該是説：人類與生具有的性感帶是不分性別的，只是情色電影往往會以，男人挑逗女性的角度來構成牀戲......

>>>推薦：80後女性擇夫標準大揭密1、距離產生美沒有密切關係的女人，你也只是能遠遠看看，而難得有機會近距離接觸，這種空間和心裏的距離，會讓你忽視她的缺點而關注她吸引人的地方，從而感覺很美，而真正變成你生活中的一部分之後......

跳肚皮舞益處：1.放開膽子，自由搖擺，動作幅度大才能更好鍛鍊身體，看起來也更漂亮。2.跳舞時，穿着寬鬆舒適的裙子或褲子，光腳或穿舞蹈專用襪套。3.課程前後必須跟隨教練認真進行舒緩練習，以防肌肉拉傷。4.有點小肚腩跳肚皮舞才......

>>小編推薦：4大當紅女星揭祕瘦腿祕方飯後站立半個小時生活要規律，改變現有生活習慣。舒淇説其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體，由於學習工作忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。舒淇也和普......

自稱全中國肚皮舞第一人以婀娜柔美聞名的肚皮舞被絕大多數人認為是女性的專屬舞蹈。然而，在北京卻有一位年輕的男性肚皮舞教練，還自稱是全中國肚皮舞第一人，他叫郭偉。看郭偉跳肚皮舞很有意思，首先是他的打扮，甩着長長的馬......

1、趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高，然後再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。2、仰卧，兩腿分開與腰部同寬。兩手放在頭下，吸氣，吐氣的同時臀部用力，儘可能......

在這個戴項鍊、穿低胸和吊帶服裝的時代，你想顯露那迷人的乳溝，使你看起來更性感嗎？以下的五項運動保證你可以做到這一點。這套動作來自紐約的訓練員特尼-瓦格漢設計。它以胸部內側的肌肉為中心（即以乳溝為中心）展開訓練。......