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暴飲暴食的10大危害
暴飲暴食會帶來十大危害:1、肥胖現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起來更加困難,多餘的營養物質堆積在體內,其後果就是肥胖和一系列富貴病。無數科學研究證實,肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈......
2023-11-11
節假日吃棗進補 但有7類人不能吃
有7類人不能吃吃棗1.痰濕偏盛者這種體質的人平時常會感覺胃部脹滿,食慾不振,表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩,伴有頭暈、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗滋膩,易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重上述不適症狀。其實,這......
2023-10-20
上班族必看:2017年雞年節假日安排 中秋國慶合併為8天
2016年已經接近尾聲,大家都很關心2017年的節假安排,這可是關係到無數上班族的幸福啊!下面就為大家帶來2017年部分節假日的安排。國務院辦公廳12月1日發佈《國務院辦公廳關於2017年部分節假日安排的通知》,全文如下:2017年......
2022-05-07
孕媽節假日合理保健不“放縱”
放假時大家都很歡喜,可是準媽媽可不能像其他人那樣狂歡,為了你和寶寶的健康,在節日裏要注意以下幾個方面:合理飲食;注意休息;講究衞生;適量運動;注意安全;開窗通風;慎重性生活。還要控制血糖小心妊娠糖尿病噢!合理飲食準媽媽們進......
2023-11-14
新婚夫妻各自回家過年怎麼回事 節假日真的是分手季嗎
之前網上有消息稱每到春節正是分手的季節,當時這個話題也引來不少網友的關注。然而就在近日網上又出現了一則關於新婚夫妻各自回家過年的新聞,讓許多網友看完後都是好奇到底是怎麼回事?馬上就要過年了,這本是一個值得高......
2022-06-19
女生節假日行李清單 快為你的女朋友get起來!
又到了一年一度的大長假,!早早就訂好可機票酒店的我們都是心在碧水藍天馬殺雞,身在苦逼工作崗位上。出門浪要美美的心情,好看的服飾,一年一度的朋友圈年度大戲即將拉開帷幕,今天小編就來介紹一些度假神器大家,快幫你的女朋......
2018-11-14
節假日三類人最需注意健康風險 衞健委來支招
來源:健康時報網1月25日,國家衞生健康委員會就冬春季傳染病防控和節日期間常見病預防等有關情況舉行發佈會。與會專家對不同人羣的節日健康風險進行了提醒。心血管疾病患者:注意生活節制國家心血管病中心、中國醫學科學......
2023-10-18
適合節假日健身的方法
1、瑜伽源自印度的瑜伽是東方最古老的強身術,同中國的氣功一樣源遠流長,充滿神祕色彩。瑜伽需要在寧靜的心境下加以舒緩的伸展,沒有健美操、形體操那些劇烈的運動,也不用用力拉伸韌帶,幾乎沒有什麼受傷的可能。瑜伽練習對......
2021-05-05
節假日K歌應酬應防止用嗓過度
雖然失聲、聲音嘶啞有很多原因,但是罪魁禍首就是用嗓過度引起聲帶勞損與病變。節日期間,很多年輕人長時間唱歌,是導致聲帶勞損的主要原因。此外很多人喜歡在KTV裏大聲喝彩,還吃燒烤、喝啤酒等刺激性食物,同時吸煙,煙與酒中......
2023-11-25
節假日怎麼進行癲癇保健方法
春節將近,大家都在置辦年貨,為度過一個安詳平和的新年做準備。作為癲癇患者來説,更希望愉快的過春節。有些癲癇患者反覆發作難免會影響大家過年的愉悦氣氛。那麼,對於癲癇患者來説,怎樣度過一個愉快的春節呢?專家表示:癲癇......
2023-11-08
長沙假日高發病前三甲出爐(圖)
元旦假日3天裏,長沙市120急救中心統計數據顯示,因為心腦血管、車禍、酒精中毒等疾病送至醫院急救的市民佔據呼救次數前三位。專家提醒,假日更應該注意身體健康,別讓假日成為得病日。飲酒過量引發酒精中毒【數據】長沙市12......
2023-11-25
元宵節是法定節假日嗎 元宵節為什麼不是法定假日
即將步入2017年,在大傢伙忙着搶購春運車票的時候,一定知道新年後迎來的第一個傳統節日是元宵節,呢麼元宵節是法定節假日嗎?如果不是,元宵節為什麼不是法定假日呢?元宵節日期元宵節日期2017年2月11日農曆正月十五元宵節元......
2022-04-19
“十一”假期將結束 5招預防節假日綜合症
節假日綜合症是人們在假期之後出現的各種生理或心理表現,例如在節後的幾天裏感覺厭倦,提不起精神,上班和學習效率低,甚至有不明原因的噁心、神經衰弱等。節假日綜合症有哪些症狀表現?睡眠紊亂長假玩樂過度,甚至通宵喝酒打牌......
2023-10-20
節假日飲食三大注意事項
中秋國慶馬上就要到了,很多人在放假期間都準備好好的犒賞自己,家裏父母親更是準備了豐盛的大餐。因此造成了節假日期間眾多人飲食不規律,要麼暴飲暴食、要麼飲酒過度。這讓本該節假日期間應該充分保養的胃更加的遭受疾病......
2023-11-14
節假日有哪些食物可去除油膩
歲末年初各種聚會繁多,稍不留神就容易吃的太過油膩,那麼如何才能避免這種情況的發生呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種效果非常好的去油膩的食物,幫助大家快速的擺脱肥胖煩惱。1、銀耳銀耳滋而不膩,為滋補良藥,其富含......
2023-11-11
慢性病患者節假日用藥注意事項
慢性病是指在短期內較難治癒或遷延難愈的疾病,它在用藥上與一般疾病存在着不同的特點。慢性病人的用藥主要應注意以下幾個方面:用藥要規範慢性病人由於療程長,所以用藥治療不能心急,應當在醫生的指導下,按照治療方案用藥,做......
2023-11-03
適合節假日健身的幾個方法
1、瑜伽源自印度的瑜伽是東方最古老的強身術,同中國的氣功一樣源遠流長,充滿神祕色彩。瑜伽需要在寧靜的心境下加以舒緩的伸展,沒有健美操、形體操那些劇烈的運動,也不用用力拉伸韌帶,幾乎沒有什麼受傷的可能。瑜伽練習對......
2023-11-01
【節假日高速免費】官方稱節假日高速免費政策即將出台
今年5月,交通運輸部新聞發言人在新聞例行發佈會上表示,包括交通運輸部在內的有關部門對重大節假日免收7座以下小型客車通行費的可行性進行了認真研究,並已起草了實施方案,正在徵求相關方面的意見。這一消息傳出,私家車主們......
2023-11-16
長假過完 如何調整“節假日後綜合徵”
長假過後,似乎每個人都患上了節後綜合症——失眠、倦怠、渾身無力、上班效率低等。那麼,面對這種狀態,我們該如何調整呢?什麼是節假日後綜合徵呢?節後綜合症是人們在大假之後出現的(特別是春節黃金週和國慶黃......
2023-10-29
高速路節假日免費是民心之所盼
今後在重大節假日期間,所有收費公路都有望免收通行費。交通運輸部新聞發言人何建中今天告訴記者,交通運輸部等五部門經過研究,已經就此起草了實施方案,目前正在徵求相關方面的意見。據介紹,最近幾年,河北、吉林、黑龍江、山......
2023-11-17
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