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防感冒有什麼要注意的
不要以為,只有在冬天或季節更替時才會頻發感冒,其實,夏季感冒更難纏。專家表示:對幼兒或體弱多病的人而言,夏季感冒會給他們帶來大麻煩。夏季感冒,小病大麻煩一般,多數夏季感冒是因為身體突然着涼,血液受到冷卻而反射性引起鼻......
2023-11-12
中醫經絡按摩可預防感冒
推肺經:用雙手分別由中府、雲門穴起,沿腋前,經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前發熱即可。捏喉部:用一手的拇指和食指的指腹由喉結至天突穴做輕柔的拿捏。每次拿捏5遍,每天1~2次。拍上背:用右手虛掌拍打左側上背部,用左......
2023-11-24
感冒後必做的九件事
找一張牀感冒後,最好給自己找張舒服點的牀躺下來。不要想着去上班,也不要強忍着出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是最好的感冒藥,每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話,最好請假在家休息1-2天,這樣可以少將疾病傳染給他人......
2023-11-22
冬季房事要注意什麼問題
現代人的生活條件比古人好得多,營養也更為豐富充足,身體也更為健康,而且在對待性的問題上思想也解放多了。因此,現代人的性要求要比古人強烈得多。現代性醫學專家研究認為,在冬季進行適當的性生活還是必要的。對於房事,古人......
2023-11-24
夏天如何預防感冒?
夏季早晚氣温變化很大,一不小心就會有感冒的問題,因此夏季預防感冒非常重要。首先初夏的時候,不要急着把衣物都換掉,要隨時準備一件外套以備天突然轉涼的時候穿,早晚出門多披件外套,由其是進行空調房的時候,更要及時的把握温......
2023-11-05
秋季癌症有哪些護理方法
據統計,在一年四季中,秋季腫瘤的轉移、複發率在37%~48%左右,明顯高於其他季節。為什麼秋季會是腫瘤患者的一個坎呢?進入秋季,晝夜温差大,空氣中水分含量低,腫瘤患者易傷津耗氣、脾胃受困,出現憋氣、噁心、嘔吐等反應,很容易導致......
2023-11-13
抗癌效果明顯的水果 香蕉
中醫角度看香蕉性寒、味甘,能清熱、通便,對大腸癌患者尤為適宜。據現代醫學研究,香蕉含有豐富的微量元素鎂,而鎂有預防癌症的作用。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋......
2023-11-25
中醫:冬天不感冒的15個養生妙招
1、搓手:由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生......
2023-11-14
“三湯”預防冬季風寒感冒
第一湯:雙白玉粥(《顏氏驗方》)粳米50克加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大葱白20克和生薑10克,共煮至白菜、大葱變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃......
2023-11-25
警惕!夏季感冒千萬不可喝薑湯
天氣濕熱感冒易得不易好夏天天氣熱,空氣濕度大,再加上大家愛吹風扇、吹空調、洗涼水澡,外熱內冷,是夏季易患感冒、不容易好的主要原因。河南中醫學院一附院呼吸內科主任醫師杜保榮説。另外,夏天白天時間長,睡眠時間相對減少......
2023-11-25
支氣管炎的保健
一、預防感冒:避免感冒,能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。二、飲食調攝:飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應戒煙多茶,因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利於病毒、細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎......
2023-11-24
冬季治風熱風寒感冒三湯
超簡單美味雞蛋羹做法圖解治風熱感冒的三湯風熱感冒表現為發熱加重、頭痛、咽喉紅腫乾澀疼痛、鼻塞涕黃,咳嗽痰黏或黃,且口渴喜飲,怕風。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。還有可能加重頭面部痤瘡、便祕等。治法應以辛......
2023-11-26
常按四穴位防秋冬感冒
秋冬季節,人體抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以試着堅持按摩以下穴位,以預防或減輕感冒的機率。點揉風池穴該穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動數十次......
2023-11-06
幼兒感冒該怎麼預防
最近一段時間氣温變化大,患感冒的嬰幼兒增多,各大醫院的兒科門診人滿為患。近日,記者在兒童醫院看到,每天來就診的患兒一個接着一個,門診輸液室裏每張牀上都坐滿了正在輸液的患兒和陪同的家長,護士們正忙着為患兒配藥、輸液......
2023-11-12
預防感冒吃什麼水果呢
預防感冒吃哪些水果?大家都知道感冒是一種非常難受的事情,而且會嚴重影響到日常的生活和工作,而多吃一些顏色深的水果可以有效的預防感冒發生。那麼,預防感冒吃哪些水果呢?下面會給大家做詳細的介紹。預防感冒吃哪些水果?預......
2023-11-10
老人預防感冒可多吃香菇
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生髮現,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。吃香菇有助防感冒,是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用......
2023-11-24
夏季中醫如何預防感冒
桑葉味苦甘性寒,有疏散風熱、清肺潤燥功效,一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用幹桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養生。針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系......
2023-11-17
常吃香菇有助預防感冒
1、吃香菇有助防感冒因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定,香菇富含蛋白質、維生素、亞油酸等營養素,還有大量鈣、鐵、銅等礦物質,香菇還含有人體必需的8種氨基酸,而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利......
2023-11-25
寒潮來襲怕感冒?吃酸來抗病菌
研究表明,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就含900毫克的維生素C。此外,山楂、獼猴桃和沙棘果都含有豐富的維生素C。維生素C是一種強大的抗氧化劑,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體抵抗力。維生素C還能......
2023-11-12
秋冬季節涼意濃 預防感冒有奇招
秋冬季節預防感冒的奇招你掌握了嗎?秋冬季節是感冒的高發季節,因此,大家從現在開始就務必要對自身做好保健,並採取必要的措施來預防感冒了。而在預防感冒的方法當中,並不是都需要中規中矩的,也可以很輕鬆、趣味。那麼下面小......
2023-11-06
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