在人們的觀念裏，男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衞生，清潔衞生是保證男性生殖系統健康的重要一環，需要得到男性的重視。什麼樣的男人最有魅力？每個人對魅力都有不同的標準，但是不可否認，健康，是組成男性魅力的重要條件！男......

1、病歷陳女26歲結婚一年多，沒有懷孕;經醫院檢查，診斷為輸卵管堵塞;怕做灌通手術，要服中藥;三年前，發生了不該發生的事，服了人流藥，月經來了，陰道少量出血持續二週。幾年來月經期間下腹隱隱痛，少腹脹悶，經量少、行不暢，心煩胸痞......

>>推薦閲讀：白領女性必看的養生之道在春季人們常會感到睏乏無力，提不起精神，這就是俗稱的春困。每到春天，辦公室裏時常會有人感到昏昏欲睡，一旦有人開始打哈欠，就像傳染似的，整個辦公室的人都會開始哈欠連天。這是因為，在寒冷......

招數1一—穿褲子要講究別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的温度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條鬆垂的純棉拳擊短褲吧！讓寶貝保持涼爽男性的睾丸之所以裝在陰囊裏......

1.做高抬腿運動每天起牀後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。愛美的MM們，不想大象腿一直跟着你，想穿上......

現代人越來越忙碌，三餐老是在外的外食族人口比例明顯上升，如果你或你的佳仁也是這樣的外食族?那麼就要小心了，因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多，如果不做好防禦當心外食讓你老得快哦!現在就開始跟着我們一同來打......

下面教你如何科學洗頭。1.每天科學洗頭可抗老頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附着物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越幹，還能改善頭髮的生長環境。2.指腹按摩活化髮根洗......

勤做運動：除了要常常提醒自己縮小腹，做提肛運動及勤走樓梯，可以讓脂肪不再受地心引力影響而往下垂;此外常坐辦公室的女性，可利用辦公室的椅子，將上半身維持挺直，骨盆往後倒，坐於屁股上，然後再慢慢將臀部往上拉，至緊繃處再恢復......

現有觀點認為，禽流感可以通過多種途徑傳播，主要是通過禽類糞便中大量的病毒粒子污染空氣而傳播，直接接觸病禽或間接接觸病毒污染物也可造成感染。來往於禽流感疫區的人員和車輛是傳播病毒的一個重要途徑，野生候鳥的遷徙也......

1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到痠麻感為宜。2.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。4.早晨起牀後，開窗通風。5.每大早晨起牀後，用冷水冼臉，晚上......

現介紹六種抗寒防病的方法：1、常喝棗薑湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。2、常喝白開水：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿......

合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率130至160次之間)的有氧鍛鍊為宜，器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每週練3次(隔天1次)，每次1至1......

許多夫婦常為性生活的不和諧、不美滿而苦惱，嚴重者甚至危及婚姻關係。究其原因，大部分是屬於心理因素方面的。為此，可從以下幾方面加以調適：第一、性生活和諧，要以愛為基礎。夫妻性生活的目的，不僅僅是生兒育女，同時也是夫妻......

為什麼臉上會長斑點呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，只有瞭解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素......

子宮在盆腔內的位置可呈前位、中位和後位，並有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側向後向下，使子宮體呈前屈狀。在陰道深處子宮頸後方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，叫陰道穹隆，性生活......

產後的恢復可以分為幾個階段。如果是正常分娩沒有手術則在產後24小時即可開始做Kegal練習。(需要再次強調的是Kegal練習應是女性終身堅持的一項鍛鍊)產後3至4天后，可加上其他幾個簡單的恢復練習。這幾個練習均可採用仰......

慢咳，媽媽需要了解的慢性咳嗽的病程在3個星期以上，甚至延續一兩個月。病因多由過敏引起，冷風、冷飲、冷空調房間也是引起慢性咳嗽的主要原因。另外，父母有過敏體質者，寶寶過敏的機率會更高。過敏性咳嗽的孩子，一般不發燒，由......

蹬車運動：只是要你躺在地板上假裝蹬一輛想像中的自行車。正確的動作是，背部下方壓緊地板，雙手置於頭後。將膝蓋提到四十五度角，雙腳做蹬車的動作，左腳踝要碰到右膝，接着再用右腳踝去碰左膝。提膝運動：找一把牢固的椅子，坐在椅......

1.嗓子癢癢：撓耳朵；2.鼻塞：手指按摩眉毛中間；3.感到疼痛：咳嗽一下；4.牙疼：手背上塗上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀；5.胃疼：左側身睡覺；6.聽不清楚：用右耳朵聽；7.燒傷：冰敷傷處或在患處塗層食用鹽；8.喝多了：手扶穩定物體有助調節平衡。......

（1）雞蛋美容法首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘（記住水沸騰後才下雞蛋），確定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。然後敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。效果顯著：據悉吃了這種雞蛋大概半年，皮膚變得又白又滑，跟燉雞蛋同樣有滋潤作用，但......