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孕期食譜牛肉芝士三明治原料:牛肉120克、麪包、奶酪4片、酸黃瓜4小根、洋葱4片、西紅柿4片、圓生菜適量、醬油20克、香油半勺、橄欖油少許、千島醬適量、大蒜少許、黑胡椒少許、白糖7克。做法:步驟1:醬油20克、糖7克、洋......
2023-10-31
85度C三明治吃出活蚯蚓 蚯蚓還不斷蠕動
一名女子在福州店的85度C麪包店中買三明治,結果要吃的時候發現了一團黑色捲曲的東西,而這團東西就是會蠕動的活蚯蚓。三明治中吃出活蚯蚓,簡直太噁心。85度C是一家台灣時尚餐飲公司,主要經營咖啡和甜點,如今有很多的加盟店......
2023-10-31
12歲食譜 小黃瓜奶酪三明治
1歲兒童營養食譜1:小黃瓜奶酪三明治材料:新鮮吐司、小黃瓜、奶酪做法:1、吐司麪包去皮,對角切成三角形;小黃瓜洗淨、刨絲、切碎。2、將小黃瓜與奶酪夾入吐司中即可。1歲兒童營養食譜2:饅頭夾肉鬆材料:豬肉鬆、饅頭做法:1、將......
2023-11-08
孕期食譜 迷你水果三明治
迷你水果三明治做法1.準備食材:土司4片、獼猴桃1個、草莓果醬1大匙、果醬(菠蘿)1勺2.步驟1:將獼猴桃去皮,切成片。3.步驟2:將吐司片切去四邊的硬邊。4.步驟3:取1片吐司片塗上草莓醬。5.步驟4:蓋上1片吐司片,在吐司片上放上獼猴......
2023-10-31
孕期食譜 雞排三明治
孕期食譜雞排三明治原料:吐司片若干、雞胸肉1塊、雞蛋2個、沙拉醬適量、生菜葉兩三片、麪包糠適量、黑胡椒適量、鹽適量、料酒適量做法:步驟1:雞胸肉洗淨,用刀片成兩片,並用刀背或肉錘將肉拍鬆、拍大。步驟2:放入容器,加入鹽......
2023-10-31
適合早上吃的早餐:三明治營養均衡(牛奶補充鈣和能量)
早餐喚醒沉睡的器官,對人體來説早餐是必不可少的,而且這也是身體吸收營養最好的時間,不過很多人不知道早上吃什麼。其實有很多食物的營養都很高,一起來看看有哪些食物適合當早餐來食用吧。適合早上吃的早餐三明治三明治通......
2021-09-16
兩個祕籍,讓你的乳液功效見長!
祕籍一:乳液三明治在兩枚化粧棉上儘可能多的倒上乳液,然後將它們疊在一起,做成三明治,放入冰箱冷藏,在感到肌膚乾燥的時候拿出來擦拭,可以快速緩解乾燥,潤澤肌膚。如果能配備一隻小型便攜冷藏包就更方便了,這樣一來,可以隨時隨......
2023-11-18
早餐怎麼做好吃又營養 三明治懶人福利低卡早餐必藏
近來特別喜歡做三明治來當早餐吃,畢竟簡單易做而各種食材搭配也很方便,營養均衡又飽,恰恰是減脂期間最適合吃的食物。想要和身上的贅肉作鬥爭,減肥減脂計劃就不能停,但也不能過度節食不吃飯,尤其是甚為重要的早餐,更是不能不......
2022-04-01
緣多牌三明治加熱後現蛆蟲 公司願賠300元
7月6日晚,市民洪先生購買了兩個緣多牌火腿雞蛋三明治,用微波爐加熱時發現三明治中出現蛆蟲。對此,食品公司願賠償其300元。截至目前雙方協商未果。據洪先生介紹,7月6日晚,他在超市買到兩個緣多牌火腿雞蛋三明治。次日早晨7......
2023-11-04
世界最大三明治夾41層肉 一人吃完要10小時
廚師特里斯坦・韋爾奇在完成三明治最後的製作工序。一名英國廚師製作出了全世界最大的夾肉三明治,該三明治中間有41層不同的肉類,重達12.7千克,據稱一個人享用該三明治需要耗費10個小時。據報道,該三明治高為38釐米......
2023-11-17
三明治的做法大全
三明治除了可以是我們大人的早餐之外,還可以是寶寶的早餐哦!簡單的搭配,就能滿足寶寶的營養需求,而且咀嚼三明治的過程中,還能幫助寶寶磨牙哦!寶寶喜歡吃的三明治的做法海綿寶寶三明治1、將雞蛋和蛋黃放盤內打散,加入鹽調味2......
2023-11-14
西餐:土豆三明治
食譜原料土豆,熱狗,芝士,生菜葉,泡椒或酸黃瓜片製作方法1)1)一個大土豆削皮,從土豆最粗的部分切下四片(剩下的土豆裝保鮮盒,留着下次做菜用),熱狗腸一隻,切成跟土豆片長短差不多的厚片。另外準備一片芝士,一點生菜葉,一點泡椒(......
2023-11-14
野餐便當三明治
材料:雞胸肉3小條(最好用小雞胸)、培根2片(家裏沒有培根了,我改用了火腿片)、雞蛋2個、吐司若干片、生菜三四片(最好用美生菜,即結球萵苣,沒有就用普通生菜代替即可)、番茄1個、美乃滋適量(我們可以自己製作美乃滋,後面有做法,圖省......
2023-11-14
孕期營養食譜 牛油果三明治的做法
牛油果三明治牛油果含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養價值可與奶油媲美,甚至有森林奶油的美稱。主料吐司3片,牛油果1個,雞蛋1個,黃瓜6片。調料黑胡椒少許,沙拉醬適量,鹽少許。做法1.準......
2023-10-18
三明治可以減肥嗎 三明治的熱量
三明治可以減肥嗎三明治的熱量熱量:234大卡(100克)分類:速食類評價:能量較高,有一定營養價值,減肥期間可少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)234.00碳水化合物(克)17.80脂肪(克)13.30蛋白質(克)10.70纖維素(......
2023-10-30
幼兒食譜:肉腸時蔬三明治
食譜原料:豬肉腸3根(切片)、櫻桃小番茄5個(切成四瓣)、黃瓜1/2根(去皮、去籽,切小塊)、圓形麪包8個、新鮮生菜葉8片(洗淨)、大藏芥末1湯匙、白酒醋20ml、橄欖油2湯匙、蛋黃醬3湯匙、鹽1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。製作方法:1.將大......
2023-11-15
懶人也能吃得美味!輕鬆懶人食譜大揭祕
生活節奏快,工作繁忙,有時候我們都希望能夠快速準備一頓美味的餐點,而不必花費太多時間和精力。幸運的是,懶人食譜的誕生正是為了滿足這個需求。本文將為您分享一些輕鬆簡單的懶人食譜,讓您在忙碌的日常中也能盡情享受美食......
2023-10-17
十二個月寶寶食譜:迷你水果三明治
十二個月寶寶食譜:迷你水果三明治食材:土司4片、獼猴桃1個、草莓果醬1大匙、果醬(菠蘿)1勺做法:1、將獼猴桃去皮,切成片。2、將吐司片切去四邊的硬邊。3、取1片吐司片塗上草莓醬。4、蓋上1片吐司片,在吐司片上放上獼猴桃片。......
2023-11-05
孕期食譜 雞蛋三明治
孕期食譜雞蛋三明治原料:白煮蛋3枚,白吐司麪包8片,50G裝丘比沙拉醬(蛋黃醬味)1只,黑胡椒粉和鹽各1小撮,午餐方火腿適量,黃瓜半根。做法:步驟1:白煮蛋去殼後用勺子壓碎。將雞蛋碎與2/3的沙拉醬混合在一起,調入黑胡椒粉和鹽,攪拌......
2023-10-31
三明治配芹菜能抑制致癌物
近日,日本《新聞週刊》刊登了日本順天堂大學醫學教授白澤卓二介紹的常見食物好壞搭檔。食物好搭檔三明治+芹菜。三明治裏常會添加芹菜為配料,芹菜富含鈣和鐵,能增強三明治的營養價值。每100克芹菜的鈣含量約是同等重量牛......
2023-11-07
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