近日發表的一篇綜述文章通過對過去20年裏在人體和動物中進行的睡眠研究分析發現，更多證據顯示，睡眠過少或帶來持久大腦損傷，以及增加阿爾茨海默病等神經退行性疾病的風險。而補覺的做法，不見得能夠恢復大腦的持久損傷。熬......

熬夜是指在本應該睡眠的時段內強行保持清醒狀態。隨着社會的進步和科技的發展，人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越大。為了學習、工作或娛樂，熬夜成為了許多人的生活常態。然而，長期熬夜對身體健康的影響是非常大的。下......

2017年的諾貝爾醫學獎已經誕生了，是一位美國的科學家，他的研究成果是熬夜令人變醜變笨，他的研究發現一個人如果打破了晝夜節奏，就會患上很多的疾病，而且，人的外貌也會變得更加的醜，甚至再一次的證明了熬夜會導致癌症。這一項......

職場男人熬夜是常見的，現在的上班族壓力都是比較大的，熬夜對身體是不好的，這是大家都知道的，但是有時候為了工作和生活，是不得不熬夜的，而男人應對熬夜的危害，可以通過飲食食療來滋補，降低危害，保證自己的身體健康，我們下面就來......

熬夜是現在年輕人常見的通病，但熬夜往往帶來很多危害。那麼熬夜有哪些危害呢？熬夜的危害1、經常疲勞、免疫力下降這一點熬夜黨體會最深刻，熬夜後就是困困困！長期熬夜導致人疲勞，沒精神，而且免疫力也會有所下降，然後就是各種......

凌晨一兩點拿着手機躺在牀上刷啊刷，或許是看劇、逛淘寶、刷微博，又或許是忙工作的事。但是，熬夜不僅傷身，還有可能患上怪病！廈門一小夥連續熬夜後，竟然長出了毛尾巴，着實讓身邊人嚇一跳。和很多年輕人一樣，22歲的在校大學生小......

熬夜對身體的危害很多，甚至會傷害到人的根基，今天小編就和大家一起來了解下熬夜的五大危害，希望可以給大家提個醒。熬夜的五大危害1、增加患肝病風險。依照中醫經脈循行理論，每天凌晨1時到3時，是足厥陰肝經運行的時間，此時......

熬夜在現如今是一種十分普遍的事情，但並不意味着熬夜好事，熬夜對人的身體有很大的傷害。那麼熬夜對身體都有哪些傷害？熬夜的危害1、皮膚受損一般來説，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體......

電子產品的發達，讓更多人開始不眠之夜。因為夜裏有很多吸引人們的東西，所以，人們容易沉湎其中而忘記睡眠，這樣的後果是非常嚴重的。研發發現，長期睡眠不足將改變基因。這個研究過程找到26個自願者，前一週要求他們每天晚上睡......

現如今的熬夜人羣不斷的變大，越來越多的人養成了熬夜的習慣。但是其實熬夜對人的傷害很大，那麼熬夜有多少危害呢？熬夜的危害有哪些易引發免疫功能失調長期熬夜更可怕的危害是身體免疫功能失調，免疫功能失調錶現在腎臟上就......

從來就是男女不同，生理和心理都有很大的差別，比如男人會長鬍子，而女人是不會長鬍子的，這是因為男性的雄性激素多，而女性的雌性激素多，正常情況下是不長鬍須的。所以，如果女孩子長出鬍鬚那也是一件很可怕很尷尬的事情。31歲的......

長期熬夜的危害一、超重、肥胖現在很多人都在運用各種方式進行減肥，但其實熬夜也會在無形之中造成肥胖，這就是很多人始終減不下來的原因。因為人在睡眠狀態時，會分泌幫助變瘦的激素，有助於機體分解脂肪。但如果長期熬夜，則......

專家介紹，因為人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最......

如今熬夜在很多人眼中都是家常便飯，但是你知道嗎？熬夜的危害極大，輕則傷聲，重則死亡。下面就簡單的介紹一下熬夜的危害有哪些。男子熬夜患腦血栓小唐正值壯年，平日身體健康，卻有認牀的習慣，換了牀就睡不着。一週前，他被公司派......

熬最晚的夜，睡最少的覺，報復性熬夜是不少年輕人的生活寫照。中國青年報社社會調查中心的一項調查顯示，65.0%的受訪青年的入睡時間在晚上11點以後，超過六成的受訪青年坦言正被睡眠問題所困擾。或許我們很難輕鬆地對熬夜説......

婦科病可怕嗎？對於女人來説，即可怕又不可怕，可怕是因為一些婦科病對女人的身體有重大的損傷，甚至還會危及她們的生命。説不可怕是因為，婦科病很常見，有一些婦科病可以自愈。但是，不管怎麼説，婦科病是一種病，被纏上了總是不好的......

南京一位24歲的小夥子，連續打了兩天兩夜的麻將，結果突然倒地，被及時送到醫院之後，診斷為心梗，好在搶救的比較及時，現在已經沒有生命之憂，但是相信通過這樣一次危急的病痛經歷，會讓這個小夥子明白健康的重要，而導致他出現這樣的......

在生活中熬夜的人非常的常見，十個成年人中起碼有六個人經常在熬夜。似乎熬夜已經成為了不少人的家常便飯，但是你知道嗎？每熬一次夜你的身體就會發生變化，連續熬夜的會變化更加的驚人，肥胖、腸胃還有癌症等等都會找上門來。......

每天早上醒來的時候，都對我的牀有一種難捨難分的情緒，彷彿陷入了一個晚不睡、早不起的怪圈。每天告訴自己今天一定要早點睡！結果越到晚上越興奮，不知不覺就又熬到了半夜，等二天早上依舊困得要死，整個人都不好了！但是，突然有一......

現代社會中，由於學業、工作壓力和娛樂等原因，很多男生晚上都不得不熬夜。然而，熬夜卻對身體健康造成了很大的威脅，尤其對男生來説，其危害更為明顯。以下是男生熬夜對身體的危害。1.影響睡眠質量長期熬夜導致生物鐘失調，進而......