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備孕必吃的10大助性食物
食物可以助性原因不外乎以下兩個:一、因食物本身成分和營養價值而助長性趣;二、由心理因素引發的生理上的催情聯想。常吃哪些食物能助性呢?蘋果提到挑動情慾的水果,凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以......
2023-11-03
夏季備孕吃什麼?多吃6種水果補葉酸
夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱為葉酸。隨着現代醫學對葉酸的研究逐步深入,它已被證實與胎兒的神經管畸形有着密切的關係。因此,女......
2023-10-20
助孕食譜 香煎鹹魚的做法
香煎鹹魚做法1.準備食材:鹹魚200克、油10克2.步驟1:先將鹹魚用清水浸泡到軟,然後撈出鹹魚瀝乾水分。3.步驟2:鍋燒熱,倒入油,將瀝乾的鹹魚用小火慢煎。4.步驟3:先將鹹魚的一面煎到金黃色,再翻過另外一面接着煎。5.步驟4:把鹹魚......
2023-10-28
中醫孕前調理食譜讓好孕降臨
中醫孕前調理方法第一步:調經。中醫認為,女性月事主要與肝腎功能以及衝脈、任脈有關,如果這些臟腑、經絡出現問題,會導致月經異常,因此應充分重視和調理。中醫通過月經的量、顏色、週期等,往往可以判斷出女性身體的癥結所在......
2023-11-04
助孕食譜 西洋菜筒骨湯的做法
西洋菜筒骨湯的做法1.準備食材:筒骨500克、西洋菜250克、鹽1茶匙2.步驟1:將西洋菜洗乾淨,然後瀝乾水分備用。3.步驟2:筒骨放入沸水中略微焯燙,用流水洗去浮沫,撈起。4.步驟3:將筒骨放入鍋中,熬煮約1個鐘頭。5.步驟4:然後下西洋......
2023-10-29
孕前正確進補 孕育健康寶寶
懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好,新生兒的體重偏高,健康活潑,圍生期很少生病,甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間,寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化......
2023-10-29
助孕食譜 皮蛋拌豆腐的做法
皮蛋拌豆腐的做法1.準備食材:皮蛋1個、豆腐2小塊、香菜1根、細香葱1根、芝麻油1湯匙、生抽1茶匙、醋2茶匙2.步驟1:將豆腐放入沸水中略微焯燙,然後撈出,切成厚約1釐米的片,整齊擺入盤中。3.步驟2:將皮蛋去蛋殼,邊切可以邊沾點......
2023-10-29
成功懷孕四大要素 一個都不能偷懶
想要成功孕育健康可愛的寶寶,基本條件不可少,日常的飲食調整、規律的睡眠、健康的作息以及身體不受疾病困擾。趕緊來看看成功懷上健康寶寶的四大要素吧,助你在造人道路上順利前行!成功懷孕四大要素:1、飲食營養均衡、拒絕......
2023-10-29
O型血女性是否不容易受孕
O型血女性是否不容易受孕血型和星座一樣,也常常是大家八卦的熱點,血型與個性、血型與運程似乎都有着玄乎的關係。如果告訴你,血型也會影響受孕的難易程度,會不會覺得很驚訝呢?這可不是聳人聽聞,而是真有科學家做這樣的研究......
2023-10-28
備孕不可少的四大微量元素
微量元素一:碘碘是合成甲狀腺素的重要原料,碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少,造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育,增大呆小病的發病可能。目前,對於呆小病一般尚無特效的治療方法,所以......
2023-11-10
備孕期男人也要補補 男性備孕吃什麼好
計劃懷孕是一件幸福的事,很多人以為男人就只負責幹活就行,只有女性需要好好保養,卻忘了,其實你的男人也需要補補哦!那麼,男人在備孕之時需要吃些什麼才夠力夠猛呢?一起來看看專家為你推薦的最養男人的5類食物吧。準媽媽們,快......
2023-10-30
國慶將至 小長假正是備孕造人好時機
國慶假期就要到來了,大家都為這7天長假望眼欲穿,等到花兒都謝了,總算盼來了。這個長假,你打算怎麼過呢?是宅在家裏?還是跋山涉水去旅行?或是輾轉幾地會親朋?如果你們有備孕的意向,那麼就得好好閲讀下這篇文章了,因為國慶長假,是......
2023-10-29
備孕的看過來 吃這些提高几率
對於現在的小夫妻來説,要孩子並不是一件非常迫切的事情,可是對於老人來説就有點着急了。於是乎很多小夫妻在高壓下走上了備孕的道路,可是不管如何調理,寶寶就是不願來報道,這可真讓人發愁。排卵期算好了,該準備的都準備好了......
2023-10-19
孕育寶寶 這些生活習慣孕前要養成
對於準備懷孕的夫妻來説,孕前有很多事情都需要注意,特別是在生活習慣方面,因為有些看起來很簡單、平常的一件事,可能會對你們的生育產生不良影響,所以要積極地瞭解並預防。一、孕前戒煙戒酒在生活中,我們可能都會有很多嗜好......
2023-10-29
備孕吃什麼好 多吃富含鈣鐵食物更利於受孕
女性準備懷孕前吃什麼好?怎樣養護卵子?女性備孕期間,就需要為自己和小孩做好準備,營養要跟上。那麼這個階段吃什麼最好?接下來,我們就來看看適合備孕期間食用的食物有哪些?準備懷孕前吃什麼好呢?1、多吃富含鈣和鐵的食物懷孕......
2023-10-20
備孕階段應該吃的好食物
備孕是很多準父母關注的一個重要階段。在這個階段,飲食對於胎兒的發育和母體的健康非常重要。在這篇文章中,我們將分享一些備孕階段應該吃的好食物。高蛋白質食物在備孕期間,婦女需要增加蛋白質的攝入量。蛋白質是身體細......
2023-10-17
助孕食譜 菜花炒臘腸的做法
助孕食譜菜花炒臘腸的做法1.準備食材:菜花500克、臘腸2根、彩椒半個、食鹽2茶匙、油1湯匙2.步驟1:將菜花洗乾淨之後,切成小朵。3.步驟2:將臘腸斜切成片。4.步驟3:彩椒洗乾淨之後,去籽去蒂,切成絲。5.步驟4:燒開一鍋水,將菜花放......
2023-10-30
助孕食譜 參歸燉雞的做法
助孕食譜參歸燉雞材料:母雞一隻,人蔘10克,當歸10克,鹽、姜、料酒適量。做法:將母雞清洗乾淨,上列材料一併置於砂鍋內用小火慢燉,至母雞熟爛即可盛入大碗內,分次佐餐,吃肉喝湯。功效:人蔘有安神定悸,大補元氣之功,再加上當歸,母雞的......
2023-10-30
助孕食譜 馬蹄草莓球的做法
助孕食譜馬蹄草莓球的做法1.準備食材:荸薺15個、雞蛋1個半、小麥麪粉40克、澱粉2大勺、麪包糠20克、白糖適量、草莓醬適量2.步驟1:馬蹄削去皮,切片切絲再切成細碎粒後裝入碗中。3.步驟2:加入餘下的A料(馬蹄15個左右、雞蛋......
2023-10-30
備孕要注意補充哪些營養
專家指出:在準備懷孕前面一個階段,計劃懷孕的夫妻可以考慮,根據以下步驟為寶寶打好孕育基礎:1.增加鐵的攝入:鐵是血色素的重要組成成分,一旦缺乏就會發生貧血。懷孕期間,孕婦血容量較非孕時約增加30%,亦即平均增加約1500毫升......
2023-10-31
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