研究人員共調查了31581名18歲以上、平均年齡為49歲的女性。研究人員一方面詢問她們是否在性慾、性喚起以及性高潮方面有障礙，另一方面調查她們是否因為性功能障礙而苦惱。結果顯示，有43.1%的女性存在性功能障礙。其中最......

美國科研人員研究發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會導致膽結石。因為過量的糖會增加胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關係嚴重失調。過量的糖還能自行轉化為脂肪，導致人體肥胖。據研究，女性的乳房是......

失眠是常見但備受關注的問題，這是因為，有太多的人在苦於失眠的痛苦，特別是中年女性。因此，把握病因、及時有效地採取措施進行病情控制是眾多中年女性的渴望。睡眠方面專家在統計臨牀病例中發現，由精神情志因素而誘發的失眠......

由於受到社會的影響很多人都有失眠的症狀，尤其是中年女性經常失眠，沒有一個充足的睡眠對於女性來影響非常嚴重的，因此要及時治療。不過在治療前需要先了解中年女性容易失眠的原因，那麼女性到中年為什麼失眠？吃什麼食物有助......

研究開始時，研究人員對這些婦女做了詳細的體檢，包括測量體重和體脂肪。研究人員還分析了她們在七天內所吃的食物，將食物稱重並記錄下所吃的任何一點食物。三年後，這些婦女們做了另一次體檢與攝取食物的分析。結果顯示，當她......

把握失眠病因、及時有效地採取措施進行病情控制是眾多中年女性的渴望。睡眠方面專家在統計臨牀病例中發現，由精神情志因素而誘發的失眠症患者佔失眠發病總數的70%以上，而這其中，女性失眠患者尤為明顯。當然，這只是失眠的......

40歲以後的美胸原則是用正確的方法穿戴罩杯合適的文胸，確保胸部固定不搖晃。購買文胸時不能理所當然地按照自己以前的尺寸買，要密切關注自己胸部的變化，隨時調整自己文胸的大小。穿戴文胸時，先將肩帶掛在肩上，用罩杯托住胸......

婦科病種類挺多的，比如説宮頸癌、乳腺癌之類的，這些婦科病會不斷吞噬女人們的健康。所以説，想要身體健康的話，務必要做好疾病預防。那麼女人們到了中年之後，該怎麼預防宮頸癌、乳腺癌等婦科疾病呢?小編提醒，請必須要做好這......

40歲是一個特殊的時刻，對於女性而言，皮膚保養變得更加重要。在這個年齡階段，皮膚開始經歷一些變化，如肌膚彈性減退、細紋出現以及膚色不均等問題。然而，通過採取一些簡單而有效的保養方法，可以幫助女性保持年輕、健康的肌膚......

這可能是慢性腦供血不足引起的，人到中年，很容易如此。大腦後區供血主要通過頸部的動脈血管，人過了中年以後，這根向大腦後區供血的動脈極易受到損傷。因此，年過四十的中年女性，應儘量避免做那些使頭部長時間懸垂的姿勢和仰頭......

1、營養保健：中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少，這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加，所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量，清淡、少油、少......

女人四十應多吃四種食物一、麥片一項英國研究顯示，吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛鍊時燃燒的脂肪是吃更多精製食物（纖維含量低的食物）的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩？多爾夫曼説，精製的碳化物抑制胰島素水平，限制......

中年女性注意4個方法能保健養生1、主動過好性生活根據自己的性慾和性能力，主動過好性生活中年女性（女性產品）每週應保持一次左右的性生活，如性慾較強，也可適當增加。但切忌人為地壓抑性慾。2、注意健身與美容進入更年期的......

我們都知道人到中年就需要做好身體的調理，這樣才能避免疾病的發生，而對於中年的女性而言，做好調理更能避免我們的年齡在身體上出現痕跡。那麼中年女性養生吃什麼好呢?下面為大家介紹中年女性的養生方法推薦，供大家瞭解。......

失眠是常見但備受關注的問題，這是因為，有太多的人在苦於失眠的痛苦，特別是中年女性。因此，把握病因、及時有效地採取措施進行病情控制是眾多中年女性的渴望。睡眠方面專家在統計臨牀病例中發現，由精神情志因素而誘發的失眠......

隨着年華流逝，大多數女人步入了三十門檻後，體態臃腫成為他們的象徵。用了各種減肥方法都不太理想，為什麼會出現這種情況？來看看下面的減肥寶典吧，身材苗條也不是問題！人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、......

為維護身體的新陳代謝，發揮營養物質的美容護膚作用，蛋白質每日每公斤體重不應少於一克。飲食中蛋白質的含量如下：1箇中等大小的雞蛋約含6克蛋白質;瘦肉類（如雞、牛、羊、豬瘦肉）、魚類等100克，含蛋白質約20克;每日平衡膳食......

耳鳴是一種常見的聽覺問題，不僅影響中年女性的生活質量，還可能成為一種心理和生理負擔。中年女性面臨着職業、家庭等多重壓力，耳鳴的出現可能進一步增加她們的焦慮和緊張。本文將介紹中年女性耳鳴的可能原因，並提供一些有......

個世紀以前，癌症對中國人來説還是一個陌生的詞彙。但這短短的五十年，癌症卻成為和人們關係最為密切的疾病之一，發病率和死亡率都位居前三甲。目前我國每死亡5人，就有1人死於癌症;而在0～64歲人口中，每死亡4人，就有1人死於癌症......

現代醫學揭示，健康的心理能有效地增強身體的免疫功能，激發生命活力，從而起到抗病健身、延緩衰老的作用。最新調查發現，中年女性白領有心理危機感，患心理疾病者不在少數。特別是那些條理性強、工作效率高、責任心強的人易產......