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更年期女性潮熱盜汗、性情急躁怎麼辦?
最近,隔壁的李阿姨老是常感到頭頸部一陣陣地潮紅,潮熱出汗,經常會有心慌、失眠、體虛、多汗等症狀。而且,思想不易集中,而且緊張激動,情緒複雜多變,性情急躁,動不動就發脾氣,整個人就像個炸彈,一觸即發。到底是怎麼回事那?原來李......
2023-11-25
更年期女性有什麼發病特點
(1)脊椎壓縮性骨折。由於脊椎的椎體受上半身重力的影響,厚度逐漸減少,椎間隙變窄,當身體前傾,椎體前緣所受壓力增加,就易發生壓縮性骨折。如當一次較大外力(如突然身體一顛)作用時會發生急性脊椎壓縮性骨折。(2)髖部骨折。......
2023-11-08
更年期女性怎麼擁有好的睡眠
在現實生活中,由於工作壓力和傳統習俗中要求女性所做的繁重的家庭事務,使得女性在工作之外所花的時間要比男性多,因此,她們用於睡眠的時間也越來越少,尤其到了更年期失眠成為了女性一大流行病。睡眠是人正常的生理需求,深沉......
2023-11-07
更年期女性怎麼進行心理保健方法
更年期類偏執狀態起病比較緩慢,病程也較宂長,常遷延數年以上,發病時或病程中常伴有更年期綜合徵的症狀。其臨牀表現以嫉妒、被害、自罪及疑病等妄想為主,常伴有相應的聽幻覺。其妄想內容以較固定,或有系統性,很少泛化。妄......
2023-11-08
更年期女性的自我保健方法
女性更年期的自我保健一、女性更年期保健之身體保健。1、服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。如:奶製品、魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等含鈣較多的食品。在這裏,小編推薦迪巧秀源女性片,非常適合更年期女性服用,可以有效......
2023-11-24
更年期女性有什麼保健原則
代女性一生中約有三分之一是在更年期後度過。因此醫師強調,瞭解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題,的確值得大家多一分關心。婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化,45歲以上往往就有雌激素分泌減少,月經失調之跡象出現......
2023-11-07
更年期女性要注意脂肪的攝入
專家表示,更年期女性營養的問題非常關鍵,攝取多了對身體不好,攝取少了同樣影響身體。脂肪因更年期雌激素等缺乏引起血管舒縮功能的一系列變化,也能促進動脈管壁的增厚硬化,更年期婦女血漿膽固醇及三酰甘油濃度高於同齡男性......
2023-11-11
更年期女性怎麼飲食預防老年痴呆
最新一項研究發現,花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助於老年婦女大腦保持活躍和敏鋭。研究人員對60多歲老年婦女的記憶力、語言表達能力以及注意力進行了一系列測試,結果發現經常吃十字花科和綠葉蔬菜的老年婦女在這幾方面......
2023-11-08
更年期女性注意什麼問題
更年期是女性一生中重要的轉折階段,這一時期身體內外環境會出現一系列變化:在身體內部,卵巢功能逐步走向衰退,體內激素水平下降,身體多方面受到影響,如出現骨質疏鬆等;在外部,女性面臨退休轉折,加上孩子多在此時離開家庭獨立......
2023-11-23
更年期女性怎麼處理夫妻關係
更年期是人生當中的情緒不穩定期,這是一個生理過程。首先,夫妻雙方要對這一過程中的生理與心理變化有所瞭解。如果雙方對此期的心理特點、生理特點不瞭解,對對方由此引起的煩躁、猜疑、發無名火的表現不理解,就會造成許......
2023-11-08
更年期女性跳舞有什麼好處
每天早上外出散步時,都能看到有不少的人聚集在一起學練跳舞,有的更年期人的舞姿還十分優美,他(她)們通過舞蹈使生理年齡和心理年齡均變小了許多。事實上跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動,它不僅能增進友誼,增加交......
2023-11-07
更年期女性亂吃保健品誘發乳腺癌
上了年紀的女性朋友都喜歡買保健品,美其名曰保養。殊不知有些保健品吃的太多不僅不能起到保健的功效反而對身體有害!比如前些天,黃女士乳腺鉬鈀的片子出來了,她被確診為右側乳房乳腺癌。最近一段時間,是否有吃什麼補品或者......
2023-10-31
更年期如何應對皮膚瘙癢
人老年性瘙癢多由於皮脂腺機能減退、皮膚乾燥和退行性改變引起,多發生在更年期以後,婦女卵巢功能逐漸減退,男性雖沒有像女性明顯的更年期,但隨着年齡的老化,同樣也出現睾丸功能減退的表現,標誌着人體衰老的開始。主要表現在......
2023-11-07
更年期女性的自我調理方法
每位女性都要經歷更年期,更年期是女人絕經前後的一段時期,這個時期是一個過渡階段,是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。中醫《黃帝內經》裏説女子七歲,腎氣盛,齒更髮長七七,任脈虛,太沖脈衰少,天葵竭,地道不通,故形壞而無子也這裏的......
2023-11-02
更年期女性 更容易患上乳腺癌
更年期應該如何預防乳腺癌乳腺癌的病因尚不能完全明瞭,已證實的某些發病因素亦仍存在着不少爭議,絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素;此外,遺傳因素、飲食因素、外界理化因素,以及某些乳房良性疾病與乳癌的......
2023-11-23
更年期女性性慾亢進需要治療
42歲的凱蒂與丈夫的性生活一向保持每週一兩次的頻率,相當和諧。可不知為何,最近她總感到心中像湧着一團火,性慾越來越強烈,幾乎每夜都想着性的甜蜜。丈夫被她折騰得精疲力盡,甚至有了不敢見她的念頭。凱蒂自己也覺得不可思......
2023-11-22
更年期女性怎麼養顏保健
女性在絕經前後,由於卵巢功能減退,體內雌激素水平下降,引起各器官組織的功能調整不相適應,出現一系列病症,如:血液粘稠度增高,骨質疏鬆,頭暈,胸悶,煩躁,憋氣等一系列更年期症狀。那麼,遇到這樣的情況,女性朋友該如何應對呢?針對這......
2023-11-08
更年期女人應該注意補充營養
女性一生中要經歷月經期、孕產期、哺乳期以及更年期等等,我們統稱為特殊時期。因此在這些時期女人們的保健工作需要合理安排。進入更年期的女性該如何從日常習慣上改變呢?女性是弱勢羣很容易受到疾病的侵害,從生理上來講......
2023-11-18
更年期女性精神障礙的表現有哪些
女性更年期是女性人生的畢竟階段,在這期間,有很多的問題可能都是女性朋友需要面對的,因此,如果調節不善的話,就容易導致疾病的發生。女性更年期精神障礙就是臨牀上常出現的一種疾病的類型,這種疾病的患者由於處於更年期,因此......
2023-11-17
更年期女性脾氣暴躁吃什麼好
女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現。患者常常在年輕時性格温順,不易怒。而進入更年期後卻脾氣大漲,經常大動肝火,我們要知道女性更年期脾氣暴躁並非都是疾病引起的,但仍需要積極調節,這樣才能保證更年期女性的......
2023-11-22
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