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男性小便注意四點有助健康
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的機率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。男性正確排......
2023-11-18
女性如何選擇內衣 選購內衣要注意這四點
內衣是女性最貼身的衣物,好的內衣不僅穿着舒適,還能改善體態。如果穿着的內衣過於隨意,除了穿起來不舒服以外,甚至還會對身體造成不良影響,因此女性在選擇內衣時一定要細心。對此有人問女性如何選擇內衣呢?女人如何正確穿戴......
2023-10-28
春捂養生注意這四點
春季是由冬寒向夏熱的過渡時節,它處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期。此時陽氣漸生,而陰寒未盡,由於冷空氣仍在活動,氣候多變,温差很大。所以有些地區一天之內天氣會有急劇的變化。有時早晨是旭日東昇,春風送暖,中午還陽光暴曬......
2023-11-05
秋季螃蟹鮮美 吃蟹要記住這四點
秋季是螃蟹的季節,這時候的螃蟹肉質鮮美,營養豐富,是不可缺少的海鮮之一。螃蟹的蛋白質含量比豬肉和魚肉等肉類食物還要高出好幾倍,鈣、鐵和維生素a的含量也不低。螃蟹含有人體必需的氨基酸,還含有多種的微量元素。螃蟹的......
2023-10-20
春季如何飲食 牢記四點膳食搭配
春天是萬物復甦的季節,此時陰寒漸退,陽氣生髮。當然,這個季節也是調理身心的關鍵季節,一年之計在於春嘛!民以食為天,春季飲食是時令養生一個至關重要的話題,而本文要為大家講述的也是春季如何合理的飲食,來使我們的身心恰到好......
2023-10-19
夏季養生保健小常識 簡單來説就四點
夏季養生保健小知識:1、飲水莫待口渴時,口渴時表明人體水分已失去平衡,細胞開始脱水,此時喝水為時已晚。2、大渴勿過飲,這樣喝水會使胃難以適應,造成不良後果。前人主張:不欲極渴而飲,飲不過多,這是防止渴不擇飲的科學方法。3......
2023-10-18
性病預防重於治療 預防有四點
現在不少人已經擺脱了封建思想,開始對性有正確的認識,這是值得鼓勵的,但是在此基礎上,有不少人卻出現了性亂交的跡象,還自己以為是所謂的性解放,結果就是得性病的人越來越多。那麼應該如何預防性病呢?第一,必須認清性病的嚴重......
2023-11-02
有喜之後不能抱寶寶 有四點壞處
相信很多人都聽家裏的老人説過這樣一句話,懷孕了,別抱別人家的孩子了,要不然將來生出的娃脾氣不好,猛的一聽,這句話沒有什麼依據,但是如果仔細想一想的話就會發現也不是沒有道理,放假回家的時候,正是一家人聚在一起的日子,尤其......
2023-10-19
孩子發燒飲食注意這四點 食療方有助寶寶降温
發燒,醫學上稱為發熱,是兒童的常見症狀之一,許多疾病都可以引起發燒,它是患病的一種防禦性反應。孩子發燒期間,飲食的護理十分重要。孩子發燒飲食注意事項1、補充水分水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂温水進行補充很有必要。小......
2023-10-20
春季如何排毒 做好這四點就夠了
春季如何排毒呢?平常應該怎麼做才能更加將身體的毒素排出去呢?今日小編整理四種春季排毒的方法,希望大家好好的瞭解下吧,這對大家是很有幫助的!春季排毒方法少吃肉,多吃菜:出門在外,老婆交待少吃喝酒,多吃菜,其實人體所需要的營......
2023-10-19
四點有效減少重症肌無力復發
重症肌無力是神經內科疾病,是自身免疫性疾病。而該病復發主要是因其自身免疫機能的紊亂,患者及家屬要特別注意護理。如何較為有效地防止和減少復發?專家稱做到以下幾點,會大大減少復發頻率。第一、要注意保持良好的心情,精......
2023-10-30
夏季銀屑病防治要注意四點
銀屑病是一種慢性,頑固性皮膚病,不僅身心痛苦,而且反覆難治,給患者朋友帶來了巨大的生活壓力。在接受科學治療的同時,大家如果能在日常生活中多多注意,養成良好的生活習慣,對於銀屑病防治是很有幫助的。下面就為大家介紹一下......
2023-11-08
怎樣打好乒乓球 堅持這四點很重要
乒乓球運動能夠流行是有道理的,除了明星運動員效應之外,其實打乒乓球也是一個很好鍛鍊身體的運動!那麼如何來打好乒乓球呢?打好乒乓球需要哪些技巧?一起來了解下!學打乒乓球技巧1、打好乒乓球,説到底就是要按照自己的意志控......
2023-10-19
春節吃飯要注意 要牢記這四點
春節即將來臨,大傢伙們走親訪友各種的,大魚大肉自然是少不了的。但是越在這種時候,越是要注重養生,把握四個要,跟隨小編一起來了解下春節飲食的注意事項!春節吃飯牢記四點1、要少吃脂肪注意審題!不是不吃脂肪,人體的健康離不......
2023-10-19
亮澤秀髮一定要做到這四點
第一:注意飲食營養常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。同時,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。頭髮中90%以上是蛋白質,碘和維生素B1可保持頭髮的正常顏色和光澤。所以,有人把含有頭髮生長的必需營養素食物,稱為頭......
2023-11-20
一次性濕巾紙兩成不合格 使用濕巾紙須注意四點
去外面就餐,不少餐館會提供獨立包裝的一次性濕巾紙。這些濕巾紙質量到底如何?從3月21日開始,杭州市衞生監督部門開展了濕巾類消毒產品專項衞生質量抽檢工作。在對全市21家由浙江省衞生廳發證的濕巾類消毒產品生產企業的......
2023-11-16
老人健康吃肉要注意四點
老年人飲食有很多講究,很多人認為,老年人少吃肉才比較健康。其實並非如此,如果肉吃得少會降低機體免疫力,容易受到疾病侵襲。特別是喜歡鍛鍊的老年人,鍛鍊會消耗很大體力,不吃肉無法及時補充體力。因此老年人應該適量吃肉,那......
2023-10-30
延緩更年期 卵巢保養要做到四點
專家解釋,女性需要從根本上解決問題,延緩女性更年期就要保持內分泌系統的平衡。據專家介紹,卵巢是女性重要的生殖器官,起到維持內分系統平衡,保持女性特徵及正常生理代謝的作用。卵巢與女性的青春密切相關,因為雌激素促進女......
2023-10-30
婚後男最懼怕的四點
現時代婚姻中女人令很多男性朋友不再幻想離梁祝化蝶的纏綿,對於婚姻夫妻感情女人甚至比男人更能拿得起放得下,更多的讓男人失去了安全感。大多人都覺得現代人的婚姻變得新鮮,卻又不由得感歎,現代這婚姻裏的女人大都做樹不......
2023-11-18
小龍蝦能吃嗎 做好這四點很關鍵
小龍蝦能吃嗎?當然是可以吃的,只要選擇新鮮以及清洗乾淨,煮熟透的小龍蝦來食用,其實是沒有太大的食用安全問題的。希望大家跟着本文一起來了解下小龍蝦怎麼吃?不要錯過這種美味。能吃小龍蝦嗎?當然是可以的,儘管社會上很多人......
2023-10-18
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