醋能幫助消化，利於吸收，促進含鈣物質析出鈣離子;調節體內酸鹼平衡，減輕和消除疲勞;增強胃腸道的殺菌能力，增強肝臟機能;擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生。此外，還能美容護膚。食醋中含有豐富的氨基酸、鈣、維生素B、......

夏季悶熱預防中暑很重要1、防中暑之日常首先，最重要的莫過於保證充足的睡眠。夏天日長夜短，加之氣温高、人體代謝較快，很容易造成睡眠不足，從而造成精神萎靡，容易誘發中暑，每天最好保證8小時睡眠，不要熬夜，最好在晚上22點睡覺......

吃馬鈴薯——預防情緒中暑：馬鈴薯含有維生素C，而且發熱量高。情緒中暑的人，最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾。馬鈴薯可以幫你補充維生素A和C，代替由於過多食用肉類而引起的食物酸鹼度失衡，讓你......

英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來説，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫......

中暑是夏季常見病，尤以年老體弱者和兒童更易發生。中醫學認為，傷暑有陰、陽之分，動而得之者為陽暑，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高温、通風不良、濕度較高的環境下長時間勞作所引發，這......

1、黃瓜關鍵詞：清熱利尿黃瓜性涼味甘，起到清熱解毒、利水消腫、止渴生津功效。可用於身熱煩渴、熱毒瘡瘍、黃疸熱淋、小便赤黃等症。《本草求真》稱黃瓜氣味甘寒，能清熱利水。《滇南本草》稱解痙癖熱毒，清煩渴。黃瓜的性......

中央氣象台7月11日06時發佈高温橙色預警：預計7月11日白天，新疆吐魯番地區和南疆盆地東部、內蒙古西北部、陝西南部、黃淮南部、江淮、江漢、江南、華南大部、西南地區東部等地有35℃以上高温天氣，其中，新疆吐魯番地區和南......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法妙計1：孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣，淺色系列的衣服可以反射陽光，兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。妙計2：飲食清淡、規律，注意補水。三伏盛夏，孕婦的消化功能差，應注意......

從7月17日入伏開始，合肥接二連三的高温模式，讓不少民眾苦不堪言。據悉，近日來合肥多家醫院就診的中暑患者明顯增多，其中有至少4位患者死亡。案例一：農民中午幹活誘發熱射病7月23日中午，合肥市肥東縣元疃鎮汪郢村46歲農民老......

在天氣炎熱的時候，中暑是很常見的情況，中暑的嚴重程度不同，出現的症狀也會不一樣。那當我們夏天中暑出冷汗怎麼辦?夏天中暑出冷汗怎麼辦1、夏天中暑出冷汗怎麼辦發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時,首先要做的......

夏季天氣炎熱雷雨多，濕熱天氣很容易中暑。中醫認為，夏季要以保護人體陽氣為重，因暑熱常挾濕氣，又因暑熱而過於貪涼，所以保護陽氣需做到三防：即防暑熱、防濕氣、防過涼。1.護好身體，別貪涼夏季人體毛孔開泄，尤其是寶寶腠理稀疏......

1、西瓜西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。2、獼猴桃獼......

據河北新聞網報道：近日，河北多地進入高温炙烤模式，記者從位於石家莊市的一些醫療機構瞭解到，近期到醫院急診科就診的中暑患者與去年同期相比有所增加。石家莊市人民醫院急診醫學科主任何志紅告訴記者，近期因中暑前來急診科......

夏天是四季中最炎熱的季節，現在已經進入高温階段，高温天導致很多人出現中暑症狀，因此，夏季的時候，我們要注意防暑。飲食是很重要的一部分，那麼預防中暑吃什麼？下面我們來看看防暑食物有哪些。預防中暑吃什麼？1.多喝粥在炎熱的......

中醫推薦防暑降温必備中藥：1、人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高温引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症......

中暑是夏季的特色疾病，眾所周知，預防大過於治療，所以在夏天預防中暑是很有必要的，中醫認為，在日常生活中注意4個細節，就可以甩開中暑。注意這4個細節讓你夏季不中暑喝涼茶要適當一般而言，涼茶屬於祛邪之品，如果體內無邪，就不適......

老人更容易受到炎熱天氣環境影響，進而造成頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、四肢無力等中暑的症狀。為此了健康着想，老人們在夏季要及時做好預防中暑的措施才行。那麼老人夏季如何預防中暑呢？哪種人容易中暑呢？接下來為大家一一介......

5個方法預防中暑多喝粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮......

熱起來了！今天（5月15日）我國30℃以上的範圍將覆蓋西北、華南、江南、華南大部地區，其中北方今年首輪高温天氣來襲，京津冀、山東中北部、河南中北部等部分地區最高氣温將達到或超過35℃，山東局地或遭同期少見炎熱天氣。氣温......

如今高温不斷，對於我們來説預防中暑是最重要的。那麼你知道如何預防中暑呢？入伏次日高温持續昨天宜昌城區熱浪襲人，尤其是午後，在户外站上幾分鐘都有種熬不過去的感覺。城區最高氣温達36.2℃，已經進入高温天氣範疇。氣象部......