女白領指的是在辦公室內坐着上班的女性，這樣的工作會相對清閒一些，但也是頻發職業病的工作。因為女白領的坐姿，大多都不正確，長期保持錯誤的坐姿，會造成眾多部位出現問題，如咪咪、卵巢、子宮等等。所以説，女白領要儘早調整坐......

人正常端坐時，重心自然落於前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擠壓而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿。恰當坐姿保護前列腺所以前列腺增生患者在坐着的......

1、彎腰坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成很多人説的游泳圈。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，......

你覺得怎麼樣坐着最舒服？你的這個不經意間的坐姿可能會出賣你，它會透露出你的性格特點和內心祕密等一些信息。1、正襟危坐，兩腳併攏並微微向前，整個腳掌着地：説明你為人真摯誠懇，襟懷坦蕩。你的特點是做事有條不紊，但容易較......

男人很累，要讓女人開心，要承擔生活和工作中的巨大壓力，還要保持姿容完美。美國男性健康網近日體諒地為男人定製了一份全面的套餐，幫助他們用最省時、最簡單的辦法不被勞累氧化，為健康保鮮。1.關注耳朵去除耳垢。耳科醫生往......

長小肚子有很多種原因，一方面是因為胖，還有一種常見情況是坐姿不端正。各位姑娘在坐着也不要放鬆自己，挺胸收腹不歪坐而且坐姿不端正危害十分大，分享給身邊的朋友吧。這些壞姿勢不僅讓你有小肚子，還有可能吃掉你的健康！1、......

不正確坐姿易引發頸椎病！常常坐辦公室或者玩遊戲的人，頸部一般習慣性向前伸，這時頸部的壓力過大，超過一定時間就會出現肌肉僵硬，開始時頸部不舒服可表現為頸部僵硬，有落枕似的痠痛感。頸椎病的主要誘因是坐姿不正確，良好的姿......

現在瑜伽是非常常見的一種運動方式，我們會選擇瑜伽來練習是因為練習瑜伽可以幫助我們塑型，對於瑜伽的練習我們可能並不是很瞭解，那麼瑜伽的坐姿有哪些呢？練習瑜伽有哪些呼吸方法呢？下面我們一起來了解一下吧！瑜伽練習已經成......

坐姿會引起駝背不僅影響美觀，且造成脊柱關節受力不均勻而引起頸肩腰背痛。因此，人們應該採取應對措施，預防駝背的發生。首要的對策是糾正日常生活及工作中的不良姿勢，即應採取正確體位，伏案工作時桌椅的高度要適宜，務必保持......

1、殘奧高山滑雪作為冬殘奧會的大項之一，該項目又包含許多小項，而且每個小項會根據殘疾等級，氛圍坐姿、站姿和視障三種不同類別。2、視障運動員會和視力正常的引導員一起參與比賽。3、北京冬殘奧會中，殘奧高山滑雪將會誕......

前列腺增生會影響患者的泌尿系統，使患者出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，危害着患者的健康。而有時候適當調整坐姿可以有效改善前列腺增生，緩解因前列腺增生引發泌尿系統症狀。調整坐姿可改善前列腺增生當人正常端坐的時候，重......

拍照其實不一定要都是站姿，也可以是坐姿，不過在印象中，坐姿都是比較難駕馭的，看起來不顯身材又會顯得面積比較大。接下來小編就給大家分享拍照更上鏡的4種坐姿，自然而優雅。1翹二郎腿側坐翹二郎腿本身就是比較顯腿長的姿勢......

下巴前伸、脖子向前傾的猿人族正確地坐姿本站（）6月29日消息據調查，有八成的上班族有脖子痠痛的問題，且近7成是長期姿勢不正確造成的；尤其是長期面對電腦的白領們，據調查其每天維持同一姿勢的時間為3.77小時，而姿勢的不正確讓......

現在越來越多的孕婦在練習瑜伽，練習瑜伽不僅能夠幫助準媽媽們鍛鍊身體，還能幫助準媽媽安撫情緒，有利於寶寶的健康發展，下面小編就給大家介紹適合準媽媽練習的瑜伽坐姿練習，準媽媽們一起來學習一下吧。坐姿可以幫助準媽媽們......

哪些坐姿會引起腰腹不適1、椅子只坐一半可能有不少女性會只坐椅子的一半，因為這樣的坐姿比較優雅，穿裙子的時候也不容易走光，但是經常坐着的上班族若是要保持這個姿勢一整天是非常累的，而且容易給腰腹部造成壓力，這是因為......

據瞭解，起碼有80%左右的人都有過腰痛的經歷。腰痛看似是一種小疾病，實則危害相當的驚人。因此一旦發生腰痛，那麼就要就是的緩解。下面就講講如何緩解腰痛。九個方法緩解腰痛1.坐姿要正確坐姿儘量要正確。由於上班族的女......

坐姿拉力器划船容不容易做呢？其實只要掌握好這四個動作要領，那麼做好這個動作還是相對簡單，那究竟都是哪些要求呢？下面跟本文一起來好好的關注下，希望大家都能練好這個動作！動作要領：1、先坐在坐姿拉力器的平凳上，雙手握住把......

我們每一個人的神情和姿態甚至一舉一動都會泄露出他的內心想法，以及狀態。因此很多人想要讀懂一個人，會經常的留意他，總是會從他的一些神情狀態中讀到一些信息。1.正襟危坐，兩腳併攏並微微向前，整個腳掌着地説明你為人真摯......

坐着的時候，雙腳會碰撞或者抖動。經常有這種姿勢和動作的人，其思維非常活躍，反應敏捷。具體到某一時刻，如在開會時，則可能顯示其內心很不平靜，正在搜腸刮肚地計劃什麼。從性心理來看，這類人，無論男女，性慾都比較旺盛。因為這種......

一、腰肌勞損的主要表現我們常常在久坐後出現的腰部疼痛或是覺得腰部肌肉有什麼東西牽拉，就是腰肌勞損的主要表現。其中以腰部疼痛為最主要的表現。腰部疼痛的主要症狀是：長期反覆發作的腰背部疼痛，呈鈍性脹痛或痠痛不適......