夏季護膚是至關重要的，但是很多人都不知道夏季該如何護膚，有些人甚至還走進了夏季護膚的誤區之中。夏季如何護膚步驟一清潔：夏天比較容易出汗，油脂分泌也會比較旺盛，所以清潔就成了首要的任務。夏季洗臉宜用温水，不僅容易洗......

炎炎夏季裏女性如何去護理遭受紫外線摧殘的皮膚呢?皮膚科專家在這裏給您介紹幾種夏季裏護膚的小常識，讓我們嬌嫩的肌膚能在紫外線的摧殘中喘一口氣。夏季護膚小常識：1、建議下午要水杯不離手。2、夜間的保養尤為重要。......

>>>推薦：夜間保養肌膚8大祕笈炎夏面對這一連串的缺水跡象，你要有一系列的對付方法，以幫助自己的肌膚度過氣候乾燥的夏天。滋潤雙脣這個季節雙脣乾燥，難免一些人有舔脣的習慣，越幹越舔會使水分加快蒸發。舔既不衞生，又容易誘......

護膚祛斑食譜：黃瓜粥做法：取大米約100克，鮮嫩黃瓜300克，食鹽2克，升降10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨並將生薑洗淨切碎。在鍋內加入約1000毫升的水，放入大米、生薑後煮開，再改用文火慢煮直至米爛時放入黃瓜......

編輯推薦：臉色暗沉蠟黃的7大原因1、適時更換護膚品夏天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非缺油。大家在使用護膚品時，應輕裝上陣，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。......

有時一出門，一不小心忘了塗防曬，其實MM們不要怕，今天小編就教你八種曬黑後迅速變白的方法，讓你快速白回來。妙招一：把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶裏，十分鐘後取出，敷在臉上，有很好的美白效果。妙招二：用洗面奶清洗完臉部後，用......

堅持保養皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢，有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就美白回來，有些人則特別感光，就......

1、注意給皮膚補水乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。2、或者買二合一產品想買一......

*不宜在中午鍛鍊。應避免在烈日下舉行運動；*不宜長時間鍛鍊。夏季鍛鍊應保持在平日運動量的1/2-1/3；*不宜舉行劇烈的體育運動鍛鍊。例如馬拉松，長跑等；*不宜空腹運動。因為空腹時容易中暑；*脱水後不宜運動。夏季出汗較多，應......

夏天是一個屬於女性的季節！但是燦爛夏季在展示美眉驕人身材的同時，也會給女性的肌膚呵護帶來一些麻煩。消滅難看痤瘡痤瘡好發於青少年，以面部、胸背部為多，既影響面部的美觀，又使女性不便穿吊帶裙或露背裝，一些愛美的女孩往......

關鍵一：清潔面部清潔一直是保證美好肌膚的第一步，炎熱的夏季，油脂分泌旺盛，如果清潔工作做得不夠到位，輕則導致面部暗黃，毛孔變得粗大，重則導致毛孔阻塞，黑頭遍佈，引發痘痘肌。在產品選購方面，油性肌膚的MM需要尤為注意，小編建議......

炎熱夏季是一年中紫外線最強烈的季節，再加上不規律的生活會導致皮膚暗黃無光澤，黃臉婆這個詞將會是人們看到你黃黃的臉的第一反應吧。美白護膚知識一：正確的洗臉方法及適宜的水温。清潔皮膚很關鍵，不僅要洗去贓物，還要打開......

這個時候給皮膚以營養，必將使皮膚充滿活力。否則，皮膚便會營養不良。這就是為什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在皮膚上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故。可見夜間護膚比白天更為重要。一、最好用加濕......

夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵，堆了許多保養品在臉上，可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多控油雷區，一旦誤入就身陷油田難自拔了。控油7大雷區，你警惕了嗎？No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁......

第一招：水油平衡保濕是夏天首要基本功，用來抑制油水不均而狂冒的油脂，水分足夠了皮膚才會柔亮甚至縮小毛孔。選用適當的保濕產品，以及深層鎖水的保濕面膜，都是不錯的選擇。固定週期的使用保濕面膜或濕敷，完後要用含有油份的......

夏天的炎熱氣氛已經開始在滲透了，不管是臉上油光閃閃，還是躲閃不開的烈日都在告訴我們夏天來了，夏季護膚也要正式拉開帷幕了，所以今天小編要給大家講一講夏季護膚知識。1、補水仍是重點我們一年四季都在補水，為什麼夏季護......

祕笈法寶一：小黃瓜水縮毛孔小黃瓜水可以舒緩肌膚，冰鎮後使用效果更好黃瓜號稱是美白護膚的一等聖品。小黃瓜的生長週期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃......

夏季，烈日炎炎，毛孔擴張，皮膚血流加快，面部皮膚易於充血。夏季由於日光曝曬，容易造成皮膚的傷刺痛，雀斑和色斑會產生或更加明顯。同時由於夏季汗孔容易堵塞，常可發生痱子、夏季皮炎等皮膚損害，故在夏季應特別注意皮膚防護。①......

一：不宜吃感光蔬菜芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於感光蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。二：不宜使用果酸護膚品因為使用果酸護膚品後，臉上一般會脱落一些小皮屑，使新生皮膚暴露在外。新生皮膚是經不起烈日暴曬的，受......

壞習慣1、過度美白過度美白一白遮白醜，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脱皮，讓皮膚的表皮角質層脱離，以為做得越多......