夏季高温天氣，許多人習慣穿着外套以遮擋陽光和保護皮膚。然而，長期穿外套在極端炎熱的天氣下可能對身體健康造成一些不利影響。本文將探討長期穿外套的危害，並提供適度保護皮膚的建議。一、過熱和熱衰竭的風險1.體温調節......

特別是高温天氣，會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，使人容易心煩氣躁、好發脾氣、行為異常，也加劇了人們對噪音、垃圾、交通擁堵、大氣污染等的敏感，容易為一點小事而大動肝火。尤其當氣温超過35℃、日照超過12小時、濕度高......

每年夏季高温天的時候，中暑的現象不斷髮生，到底哪些因素導致了中暑呢？又該如何預防呢？我們現在就來了解下。夏季時哪五類人最易中暑？年老體弱者其自身體温調節功能差些、散熱不好、出汗少，易引發中暑。户外工地的工人臨近中......

夏季是人體陽氣最旺盛的時候，暑天防中暑是非常重要的，那麼夏季如何預防中暑？天氣特點：小暑天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。小暑時節很多地區的温度平均在30攝氏度以上，有的地方還突破了40度的高温，所以有熱浪襲......

中暑是發生在夏季或高温作業下的一種急性病。在夏令暑熱環境下，人體處於勞倦或飢餓狀態時，元氣虧虛，暑熱乘虛而入，隨體質的不同，或燔灼陽明或觸犯心包，甚至導致陰陽離決。臨牀以壯陽、煩渴、汗出、昏迷、肢厥為特徵。推拿部......

中暑是以頭暈、頭痛、噁心嘔吐、甚至突然昏倒為特徵，是夏季常見的一種急性病，長時間在高温狀況下工作也可出現類似的症狀。中暑重症，體温多在39℃以上，病人面色蒼白，並有昏厥等症狀。發現中暑病人，應立即將病人移至陰涼通風......

當人們在夏季長時間受到強烈陽光的照射，或停留在悶熱潮濕的環境中，以及在炎熱的天氣里長途行走過度疲勞等情況下，均容易導致中暑的發生。在上述條件下，一旦出現大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、全身無力、注意力不集中......

最適合的蔬菜：瓜類和豆類。絲瓜、冬瓜等有利濕作用，悶熱天裏吃點海米冬瓜，可祛暑除濕。四季豆、豇豆等能夠健脾，有助於調節腸胃功能。最適合的作料：生薑和蒜。姜、蒜温胃，有助於發散陽氣，暢通排汗，而且能解毒，可減少因吃了不幹......

專家告訴記者，細胞的代謝和轉化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的生命活動過程，從腺體的分泌到免疫系統的正常運行，都需要酶的參與。酶在35℃~40℃之間活性最好，在人體體温37℃時最為活躍，60℃以上則失去活性。如果......

中暑是由於人體長時間在高熱環境中，體温調節發生障礙的一種疾病。該病常發生在通鳳條件不好而又悶熱的場所裏，或烈日暴曬下而無防曬設施的環境裏。在這些情況下，由於高温不斷地作用於人體，體熱又散發困難，如不採取一定的防......

風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用，用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等，效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精，洗後既清涼......

妙計1：孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣，淺色系列的衣服可以反射陽光，兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。妙計2：飲食清淡、規律，注意補水。三伏盛夏，孕婦的消化功能差，應注意飲食規律，定時定量，食物應以易於消化......

對於夏天泡澡，大多數人一般會認為不光是熱，説不定還會熱昏在浴缸裏。其實，炎炎夏日，泡澡不但不會中暑，可能還會消暑，夏天泡藥浴就可以用來袪暑避邪。1.菊花浴取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分鐘左右，再用水衝淨。此浴有......

專家指出：耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，長期耳鳴的病人聽力減退，妨礙交談，可伴有頭暈目眩或頭痛，進一步發展成為耳聾，影響日常生活。有些人常感到耳朵裏有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖鋭的......

下面介紹了幾種讓你遠離中暑的中醫驗方：1.蘆根15克，石膏20克，知母、竹葉、麥冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一劑，每日3次。本方適用於中暑發高熱、口渴、煩躁不安者。2、藿香葉、香薷葉各10克，薄荷葉5克，蒼朮10克，......

1、忌大量飲水中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使......

細菌性食物中毒具有明顯的季節性，多發生在氣候潮熱的季節。這是由於氣温高、濕度大，適合細菌生長繁殖。細菌在被污染的食物中大量繁殖，產生大量毒素，包括腸毒素和細菌裂解後釋放出的內毒素，是發生食物中毒的基本條件。其主......

中暑歸屬中醫發熱、暑厥、脱證、陽證範疇。是指在高温和熱輻射的長時間作用下，機體體温調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱。中暑後體温往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出......

夏季的時候因為天氣等種種原因，中暑的現象時有發生，那麼該如何有效的預防中暑呢？我們現在就一起來看看。夏季中暑原因有哪些？1、氣候和環境的原因：夏天的7、8、9月，我地區的氣温是全年氣温最高的時期，日平均氣温達到32℃以上......

中暑除了高温、烈日暴曬外，工作時間過長、強度過大、睡眠不足、過度疲勞，均是中暑的常見誘因。因此，預防中暑，首先要合理調整勞動作息時間：早出工，晚收工，延長午休時間，最好不在上午11時至下午4時之間在烈日下行走、勞動;其次......