日前，霍啟剛在接受採訪時表示，雖然自己睡得早，但半夜裏經常被自己的打鼾聲驚醒，之後睡不着或頻繁醒來。節目中，霍啟剛接受了專業測試，結果被診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息症，真正的深度睡眠只有四小時。延伸閲讀：什麼是睡......

睡眠窒息症是一種睡眠障礙，常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣的人士。患者在睡眠時，因不能呼吸引致暫時窒息，並常從睡夢中醒過來。類似情況在一晚間可以發生數百次，而患者卻不自知。因為每次窒息至醒來的時間......

扁桃體是人體免疫系統的一個重要組成部分，扁桃體的位置及其特殊的組織結構，使它在孩子身上起了幫助整個免疫系統成長和刺激產生抗體的作用。具體的作用有以下幾個方面：·保護呼吸道和消化道，防止細菌侵入;·......

搶救新生兒窒息最關鍵步驟是清理呼吸道。胎頭經陰道娩出後應立即清拭口腔內的羊水和粘液。然後將窒息的新生兒仰卧於台上，應注意避免胎頭過度屈曲及仰伸。用吸管或吸痰器迅速輕巧地在一分鐘內將口、鼻、咽喉部粘液吸出......

現在大部分的人在晚上睡覺的時候都會出現打呼嚕，尤其是老人或者是肥胖的人。那您知道睡覺過度打鼾可能致窒息嗎？您知道經常性的打呼嚕的危害有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關打鼾的自我治療方法，感興趣的朋友們趕快來......

直腸息肉被人們認為是癌前病變，這就提醒人們一旦發現直腸息肉就要及時治療，當然，在治療的同時，還應注意以上直腸息肉的飲食禁忌。直腸息肉一直被視為主要的癌前病變。認清直腸息肉的真面目，對我們有效的預防和及時的治療有......

尿毒症(CRF)簡稱慢性腎衰，是由於外界或者自身身體原因導致的腎臟慢性損傷，導致腎臟失去功能的綜合徵。屬於中醫水腫、關格、癃閉、虛勞等病範疇。由於其隱祕性強，很多朋友不知道怎麼判斷診斷尿毒症，以至於造成誤診誤治，或......

肺炎對於嬰兒的成長髮育造成了嚴重的影響，甚至危及生命，有寶寶的家庭談到肺炎都會感到惶恐不安。日常生活中可以憑藉一些措施來判斷嬰兒是否患有肺炎。嬰兒肺炎症狀怎麼判斷1.數呼吸根據世界衞生組織制定的兒童急性呼吸......

恐懼症屬於神經症的一種，主要的症狀就是對某一事物的極度恐懼。就算是患者知道該事物或者環境對自己沒有傷害，還是無法剋制自己的恐懼，而患者也會極力迴避所害怕的事物，這也是恐懼症的主要表現形式。下面我們就來看看如何......

平時它很可能不引起我們注意，但我們卻經常可以聽到扁桃腺炎這類詞彙，特別是寒冷的冬季，稍有不慎，小扁桃體就帶給我們大痛苦了。這個麻煩的小東西有時會引起嚴重的喉嚨腫痛，打鼾，睡覺易醒，或其他的不良反應。扁桃體有什麼作用......

近日，43歲的霍啟剛被診斷出患有嚴重的失眠障礙和中度睡眠窒息症（睡眠呼吸暫停綜合徵）。他接受採訪時説，雖然睡得很早，但每天凌晨四點左右會被自己的鼾聲驚醒，然後睡不着或頻繁醒來，即使睡了7個小時，還是會感覺很疲憊。其實，在......

失眠了最忌諱的就是吃藥，如果你還年輕的話最好不要選用吃藥來治理自己失眠的現象，會對藥物有依賴性，年紀輕輕地總不能一輩子吃藥吧!如何自我失眠診斷的方法有哪些，今天小編蒐集了失眠診斷的相關資料，一起跟小編了解一下吧!......

嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病，因此，父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。有......

睡覺是每個人一生下來就會做的事，就像會吃東西、會笑會哭，不用人教。可是雖然每個人都會睡覺，卻不是每個人都懂得睡覺。在現代高壓生活中，繁雜的工作、忙碌的學習使人們忽視了睡眠。日以繼夜的工作、學習，剝奪了人們正常睡......

在我們的生活中，經常就有人出現睡眠不好的現象，這一現象促使不少的人認為自己是患有失眠，從而出現了不少誤診誤治的現象。其實有時並不見得睡眠不好就是失眠，所以我們在生活中應當瞭解怎樣做好失眠診斷才有效。如具備以下......

通常情況下，寶寶一天總睡眠時間在12個小時左右，屬於正常。如果寶寶睡眠時間不足9個小時，就應該向醫生諮詢或帶寶寶看醫生。非正式睡眠未計算在內寶寶在晚飯後，正式脱衣睡覺前，寶寶可能會小睡一會，媽媽把這種短暫的睡眠忽略......

缺乏睡眠會導致免疫功能降低，還會使人變笨、變遲鈍、記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯......

嬰兒1、將嬰兒臉朝下放在你的前臂上，用你的手託着嬰兒的下巴和頭。用你另一隻手的手掌後根部，在嬰兒肩胛骨之間用力快速地拍打5次。2、如果梗塞物沒有被吐出來，可以讓嬰兒面朝上躺在你的手臂或大腿上。把你的食指和中指......

寶寶的睡眠形式有兩種：安靜睡眠(深睡眠)和活動睡眠(淺睡眠)。深睡眠：睡眠安靜，臉部和四肢呈放鬆狀態，呼吸非常均勻，偶有鼻鼾聲。即使偶爾有驚跳動作或嘴角擺動，仍屬完全休息狀態。淺睡眠：整個睡眠過程不安靜，眼雖然閉合，但可見......

中年男性健康開始走下坡路。所以對於那那些朋友來説，只有好的睡眠才有益男性健康。所以要警惕睡眠窒息症。睡眠窒息症是一種睡眠障礙，常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣的人士。患者在睡眠時，因不能呼吸引致......