女性陰虛是中醫常見的病症之一，常見症狀包括口乾、咽乾、眼乾、頭暈、頭痛、失眠等。陰虛症狀的產生與多種因素有關，其中壓力大是其中之一。下面就來詳細介紹一下女性壓力大會導致陰虛的原因和表現。壓力大導致情緒波動......

11月24日晚8時許，一名住院的男子突然對廣州市十二人民醫院的急診室進行了突然性的打砸，因為事發突然，一些工作人員上去阻攔，也被他打傷，而且，他一邊砸一邊還喊着讓老闆來賠，這裏究竟發生了什麼？為什麼狂躁男打砸急診室呢？這名......

高考前的緊張情緒可能導致失眠問題，影響學生的休息和集中力。本文將分享一些緩解壓力和改善睡眠質量的方法，幫助高考生在考試前獲得充足的休息。建立規律的作息時間表：保持規律的作息時間對於調整生物鐘、改善睡眠質量至......

五節操降壓法第一節，站立呼吸：身體直立，雙腿併攏，稍微抬頭，閉目寧神。右手臂屈肘，五指自然伸開，輕微撫胸。左手臂屈肘，五指自然伸開，輕微按腹，進行深呼吸10～20次，雙手掌心隨之起伏。然後，雙手交換位置，左手撫胸，右手按腹，再深呼吸10～20......

淚水有兩種人類學家發現，流淚是人與生俱來的本能，就像歎息、打噴嚏一樣自發。美國紐約執業心理醫生張源俠稱，美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊曾經從生理心理學的角度對流淚行為進行了研究。在5年時間裏，他研究......

很多疾病的發生都和壓力過大有關，那麼壓力過大會給人帶來哪些危害呢？壓力過大的緩解方法有哪些呢？壓力過大會給人帶來哪些危害糖尿病：工作壓力大的人易患糖尿病，首先是由於精神長期高度緊張，造成腎上腺素分泌過多，從而引起血......

帶着壓力運動會適得其反作中遇到壓力，生活中遇到煩惱，為了排解這些不愉快，很多人選擇去運動。但是，帶着太大的壓力或不良情緒去鍛鍊，不僅起不到減壓的作用，反而適得其反，導致精神緊張、身體疲勞，壓力也變得更大了。運動能緩解......

亞健康是現代都市男女共同經歷的健康問題。生活節奏快，工作壓力大，各個方面的壓力噴湧而來，慢慢的就會產生各種身體和精神問題。對於這種亞健康狀態，應該如何減壓保健身體呢？跟着小編一起來看看吧！早上別貪睡第一個錯誤發生......

工作的生活節奏太快，很多人面臨的壓力很大，特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活，那麼要怎麼調節呢？當加班成為常態，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲勞的情況下，身體也容易疲倦恐......

壓力，已經成為與現代白領直接掛鈎的名詞。每天，每週，似乎都過得那麼漫長，蝸牛一樣的速度過着每個月份。那麼你知道壓力過大有哪些徵兆嗎？注意！壓力過大的5個徵兆1、眼皮跳醫學稱之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發。如果長期處理比......

金錢、工作、家庭、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大，進而引發頭痛、失眠、免疫力下降、記憶力減退等諸多問題。以下推薦10種幫助減壓的方法，值得一試。1、冥想打坐10分鐘。冥想打坐可以促進血液循環，消除生活......

不少人上班一坐就是一整天，坐時膝蓋彎曲、下肢放地板，造成靜脈迴流受限，長時間導致下肢血液循環不良，還會使肌肉緊繃，出現下肢浮腫，甚至引發腿部靜脈栓塞的不良後果。建議上班時可做簡單的3招體操，幫助腿部肌肉有效伸展和收......

有人相信，在懷孕期間，母親的壓力水平可能會影響胎兒的性別。具體來説，有些人認為，當母親的壓力水平很高時，她們更有可能生女孩。這個觀點可能有一些科學依據，但還需要更多的研究來證實其有效性。研究表明，母親的身體狀況和情......

有時候很容易緊張，而且壓力也很大，每日要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素，能夠緩解緊張情緒和心理壓力，小編告訴你需要吃哪些食物。緩解壓力的食物牛奶鈣是天然的神經系統穩定劑。人在受到某種壓力時，通過小便排出體......

人體60%～90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力下，你的身體也會提出抗議。它有時讓你頭疼、健忘，有時讓你呼吸困難，產生瀕死感覺，它的傷害總是出人意料。所以及早了解壓力並控制它顯得尤為重要。壓力大對身體有哪些傷害1、......

21日是世界睡眠日，今年主題是關注睡眠，關愛心臟。在失眠市民中，大多為中青年人，其中以女性患者居多。失眠者多因工作壓力大、身體病患困擾等。市民王女士今年37歲，自從生了兒子之後，便在家中相夫教子，做上了全職太太。近半年......

豐滿性感身材火辣的女人試問哪個男人不愛，然而喜愛的程度是有區別的。有心理學家通過研究發現，壓力越大的男性越喜歡體型豐滿的女人，相信這條消息令小夥伴們大吃一驚吧。英國進行了一項心理測試，80名男性參加了這項測試，先......

許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的......

實驗證明，可可多酚具有很強的抗氧化功效，能夠有效抑制疾病和老化的罪魁禍首——活性氧。首先，它能防止動脈硬化，緩解過敏和風濕症狀。可可多酚還能夠幫助人們克服焦慮情緒，緩解壓力。板倉教授説：歐洲的酒店都習慣......

很想休假！我要旅遊！總在念叨累死了渴望放鬆的24歲白領秦小凡，終於盼來了元旦休息。可他還是7點起了牀，8點進了寫字樓，自嘲地在QQ上告訴朋友習慣了，根本睡不着。其實頭也蠻疼……。秦小凡是杭州人，前年大學畢業留......