按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰卧在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。按摩睾丸男性在......

1．八珍肚雞湯：可補益氣血，適用於男子性事頻所致的頭目眩暈，肢軟乏力，腰膝痠痛，陽萎不舉等。做法：黨蔘、雲苓、白朮、白芍、當歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1只，豬肚150克，魚肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生薑30克，大棗1......

運動、運動、再運動出診50多年的台大醫學院江萬煊教授有句名言兩腳行、三腳雄。凡是50歲左右的人因為性功能減退來就診時，江萬煊的第一個治療意見就是勸他走路上班，4樓以下絕不坐電梯;每天帶上計步器，堅持走萬步以上。只......

每次房事後，你是不是覺得很沮喪？舉而不堅、硬而不挺，時常覺得勞累。男人是女人的天，性功能是男人的標誌，是男人的面子和尊嚴，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今壯陽方法漫天飛舞，如按摩、食補、藥補，可什麼樣的方法才更......

啤酒，可以説是男性生活中必備的一種飲品，基本每個男人都會喝過啤酒，不管是在應酬上面還是在跟朋友的小聚上面，基本都是離不開酒的。但是要是你經常養成了喝酒的習慣，這樣就會開始傷害你的身體，而性功能也在所難免會受到傷害......

難道，真的沒有辦法治好自己的病嗎？這是很多性能力不行的男性朋友最關心的話題。對此，中醫專家認為，想要提升自己的性能力男性朋友在平時的時候可以進行正確的飲食來達到其效果。吃什麼能提高男性性能力1、牛、羊的睾丸含......

現如今，誰都知道性福的重要性。如何判斷?難道我們還需要親吻一百隻青蛙?難道你就不想知道自己到底是不是王子?其實，只需要看看臉和手，一切就搞定了。要知道，這兩個方面是做不了假的.面相手掌泄露男人性事女孩子要看出男孩......

醫學研究發現，目前已有50多種藥物會對男性性功能產生不良影響，這已經引起了人們的普遍關注。一、降血壓藥這類藥物與性慾減退、性高潮喪失及陽痿等性功能障礙關係最為密切。如胍乙啶每日用量在25毫克以上時，多數男性病人......

據美國網絡醫學博士網站近日報道，最新研究發現，長期服用止痛藥的男性，患勃起功能障礙（ED）的概率會大大增加。這項刊登在《泌尿學雜誌》上的研究顯示，由於受到頭痛、肌肉疼痛等疼痛性病症的困擾，很多中老年男性經常服用奈普生......

有五類藥物會明顯影響人們的性慾望和能力。影響男性命根的藥品：第一、包括雌激素、腎上腺皮質激素、睾酮在內的激素類藥物不僅可能使男性性慾減退，甚至可能導致他們出現ED（勃起功能障礙）、射精障礙、精液量減少等嚴重問題......

>>更多推薦：割包皮會讓你陰莖變短?事業和家庭的重擔、人際關係的緊張、精神情緒的失落等因素均可導致男性性慾和性能力降低。無意中形成的不良生活習慣又為日益減退的性能力推波助瀾。調查顯示，ED發生率20歲時為0.1%，到6......

俗話説無酒不成席，對男人來説，喝酒是最重要的交際途徑之一。在民間有這樣一個説法，全市人一年喝的啤酒相當於四個九山湖。過度飲酒誤事又傷身，不僅是人的精神疾病的誘因之一，更會引發泌尿生殖系統疾病。因此，建議男性朋友飲......

進入中年，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行......

為何男性喜歡在早上做愛？因為大多數男性在早上陰莖會自動勃起，性能力處於最佳狀態。早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起，是自然的反射性行為。男性喜歡在早上做愛，因為他們對自己的性能力充滿自信。如果他慾火旺盛，而你卻興趣索......

男人對於征服女人都有着一種嚮往，霸氣的想霸佔一個女人的時候，如果男性硬不起來了，很快不行了，是不是一件很丟臉尷尬的事情呢，怎樣才能讓男性更堅硬呢，下面我們一起來看一下：男性保健：讓男性更堅挺的祕密飲食1、應注意酶類的......

相信各位男士一定看了不少關於如何提高性能力的文章吧？但是有多少真的能實現、能出效果的應該就是寥寥無幾了。今天小編給大家蒐集了6個最管用的妙招，快來看看吧！1。放鬆、放鬆、放鬆壓力是中年男人性的最大致命傷。人處......

足三裏（圖①）生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來説，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴：足三裏（見圖①）和腎俞（見圖②）。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下......

偉哥進入中國壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了，自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了，男人平常吃的有些食物，就有相當於偉哥的作用，記住了，多吃點，保你雄風不倒！！現代醫學和營養學認為......

在我國，自行車一直充當着大多數國民的交通工具，同時也有很多人將騎車當作一種健身方式。但有關騎車會影響男性勃起功能的説法，使一些人在騎車健身時心有餘悸。這種説法究竟是真是假？國家體育總局運動醫學研究所主任醫師黃......

前列腺炎會降低性能力嗎？很多男性對這個問題都很關心，尤其是在現代社會前列腺炎高發的大背景之下，越來越多的男性開始遭受前列腺炎的困擾。下面就一起來看看前列腺炎對男性性能力到底有沒有影響。前列腺有豐富的腎上腺能......