穀雨時節蔬菜的養生經穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有雨前香椿嫩如絲之説。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和大量的......

穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。每年的公曆4月19日～21日為穀雨，源自古人雨生百穀之説。此時降雨有利於農作物的生長，因此也被視為穀物快要成熟的象徵。同時，由於此時氣温升高較快，人們也開始進入......

穀雨時節是春季的最後一個節氣，也是人體內外的一個重要轉換期。在穀雨時節，氣候漸暖，飲食也應以清淡、養生為主，避免食用過多的油膩食物和辛辣刺激性食物，同時要注意增加蔬菜和水果的攝入，幫助身體排毒養顏。下面是一些適合......

2014年4月20日-2014年5月5日，這一段時間為穀雨時節，穀雨，顧名思義，播谷降雨是也，穀雨是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節，到了穀雨時間降雨增多，空氣的濕氣也會增大，這個時候要如何養生呢？看看中醫的介紹。五行理論是中醫中最具東......

穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，是春季漸進的標誌，意味着田野裏的穀類作物開始成熟，雨水也多了起來。此時，氣候温暖潮濕，容易出現感冒、腹瀉、濕疹等症狀，因此要注意飲食調養，適當地食用一些養生食品來提高身體的免疫力。下......

關於穀雨，各地也有很多的民俗活動1.走穀雨古時有走穀雨的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。2.禁殺五毒穀雨以後氣温升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一......

4月20日，穀雨，春季的最後一個節氣，源自古人雨生百穀之説。穀雨三候：一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候為戴勝降於桑。意思是説穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，布穀鳥開始提醒人們播種了，桑樹上開始見到戴勝鳥的影子。常言道清明......

春季是精神疾病的高發季節，在春季的最後一個節氣裏，人們除了通過精神養生保健的方法來調節情緒外，還可以食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物。近年來的營養學與心理生理學研究表明，飲食對人體的情緒有一定的影響。......

北祭黃帝陵，南祭大禹陵，是華夏後代祭祀祖先的兩大典禮，也是穀雨時節的兩大習俗，其實除了這兩大祭典是在穀雨，倉頡的祭典也是在穀雨，下面我們來看看關於穀雨倉頡祭典的相關知識。大約在4000年前，軒轅皇帝由部落首領被擁戴為部......

穀雨前後多食用寒涼性食物穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、西紅柿、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、馬......

起居：做足功課，提高睡眠質量穀雨到來，春天接近尾聲。這時萬物生長漸旺，天氣也漸漸熱了起來，尤其是到了中午氣温較高。但要注意的是，此時早晚氣温仍然較低，早晚外出還要適當加衣服，尤其要注意切勿出汗後吹風，以防感冒。隨着氣候......

關於穀雨，各地的民俗活動。1、禁殺五毒穀雨以後氣温升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼穀雨貼，進行驅兇納吉的祈禱。這一習俗在山東、山西、陝西一帶十分流行。穀雨貼，屬於......

穀雨，是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日。穀雨是春季的最後一個節氣，降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。穀雨前後是神經痛、花粉過敏、風濕病的高發期......

穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，一般在每年的4月20日左右，標誌着春季的最後一個節氣。穀雨時節養生有很多好處，以下是一些主要的好處：1、增強免疫力：在穀雨時節，身體的陽氣逐漸增強，適合進行適量的運動，這可以促進血液循環和......

三色湯：［配料］黃豆芽2兩，薑絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。［做法］將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用；將鍋內放入雞湯，薑絲，燒開後把紅大椒入鍋再次滾開後，將黃豆芽、......

早晚加件衣春捂別捂過頭俗話説‘穀雨寒死老鼠’，説的就是穀雨來，天氣忽冷忽熱，易感冒，注意保暖。許仕納告訴記者，雖然穀雨節氣過後，氣温會逐漸升高，雨量開始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節......

舌苔厚、頭暈、口苦、口乾……最近，來就診的不少患者都出現了這樣的情況。專家説，這就是穀雨天最容易出現的濕熱。專家説，穀雨時節，雨多，天氣潮濕，人體內的濕氣排不出去，如果飲食生活再不注意，身體內熱和濕氣結合......

暮春仍需以養肝為主中醫理論中肝屬木，喜條達，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意調養，肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，生出許多病來。穀雨是春天最後一個節氣，從中醫養......

穀雨時節也是每年大禹國祭的時間，為什麼大禹國祭要選在穀雨時節？看看下面文章的相關介紹。南祭大禹陵，北祭黃帝陵，兩個國家級祭典遙相呼應，同被列為國家級非物質文化遺產。祭禹自古就是重要祭典，已持續了4000多年，是中華民族......

穀雨，是雨生百穀的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨。在這萬物復甦的春季，特別是穀雨前後，孕媽的飲食要注意些什麼呢？如何吃才最營養健康呢？知時節，孕期穀雨養生法，本文告訴你怎麼做。█穀雨孕媽吃什麼好？&m......