糖醋蓮藕材料：蓮藕，花生油，香油，料酒，白糖，米醋，鹽，花椒，葱花各適量。做法：將蓮藕去節，削皮，粗節一剖兩半，切成薄片，用清水漂洗乾淨，炒鍋置火上，放入花生油，燒至七成熱，投入花椒，炸香後撈出，再下葱花略炒，倒入藕片翻炒，加入料酒，鹽，白糖，米醋，繼......

一旦懷孕，飲食方面就開始變得分外小心，現在市場上食品雖然很多，可以相應的出現的問題也很多：假貨、變質等等，所以飲食對於孕期中的準媽媽們來説是需要特別留意的事情。前幾天曝出的殭屍肉，聽起來就讓人渾身不舒服了，真想從此......

孕期如何調養身體：一、食補調養脾胃，固五臟之本孕媽脾胃的好壞，不僅關係到孕媽氣血是否充足，而且直接關係到胎兒營養吸收的多少。因而，孕期準媽媽調養身體首要調養脾胃。脾胃關鍵在於養孕媽脾胃不好容易消化不好、孕吐嚴重......

你知道嗎？嬰兒出現的體重大小跟你孕期的飲食有很大的關係哦。孕期飲食不是吃越多越多，因此要牢記這些飲食注意事項。哇，11.9斤！而且還很健康。12月14日中午，瀘州市敍永縣摩尼衞生院，產房內外熱鬧非凡，一名剛降臨的超級女嬰，成......

孕期是母體生理和代謝改變最明顯的時期之一，因此飲食在孕期中顯得尤為重要。以下是孕期飲食需要注意的事項。營養均衡孕期飲食需要注意營養均衡，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等。食物應該包含多種色彩......

陳思誠今日微博曬出一張大肚照，佟麗婭高調回應有我呢！惡搞之餘高調回應佟麗婭懷孕的傳言，同時佟麗婭本人親口向騰訊娛樂記者證實，她確實已經懷孕。微博公佈的照片中陳思誠搞笑扮孕婦，佟麗婭身形依舊纖瘦，貼耳做傾聽胎音狀，二......

食譜原料大米半杯，香菇2朵，雞胸肉半塊，玉米粒適量，胡蘿蔔一小塊，鹽1匙。製作方法1、大米淘洗乾淨，放入湯鍋，注入適量清水，開大火煮開，煮滾後轉小火。2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇，然後胡蘿蔔去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放......

一、春季飲食不當可能導致流產，春季孕媽飲食禁忌：1、不宜高脂肪飲食我們平時的很多食物都不適合在懷孕期間食用。孕婦應該注意對於高脂肪的食物要少吃或者不吃，不然可能會導致膽固醇增加，雖然脂肪本身不會致癌，但長期嗜食......

孕期吃這些，寶寶頭髮黑又亮：1、每日攝入黑芝麻營養眾所周知，黑芝麻是烏髮亮發的好食品，而在孕期，準媽媽們每天攝入適量的黑芝麻，可以確保胎兒出生以後有一頭烏黑亮麗的毛髮喔！黑芝麻營養價值豐富，富含維生素E、葉酸、鈣、蛋白......

1、含咖啡因的飲料和食品一些準媽媽們可能在平日裏習慣了喝一些咖啡、茶葉來提神，吃一些可可、巧克力來解饞，飲用一些可樂飲料來解渴，可是一旦您懷孕了，對這些平日裏喜歡的食物都要避而遠之哦！含有咖啡因的食物，吃多了，準媽......

女人在懷孕期間的任何舉動都會對孩子的健康產生重要影響。不管是從飲食，還是生活習慣，這些方面都有可能影響着寶寶的一生。美國某健康網站刊登的總結孕育健康寶寶的6個竅門。想要生個健康聰明的寶寶就來看看吧。做好5件......

懷胎十月，孕媽咪們難免胖個十來二十斤的。如果這些肉肉都是長在胎寶寶身上的話，準媽咪生完之後就很容易瘦下來。但如果這些肉都長在準媽咪身上，那可就難辦了。一、媽胖寶寶輕？孕媽與寶寶體重不成比例在國人的觀念中，孕媽咪......

如果讓你評選出中國十大美食，煎餅果子、麻辣燙、烤串、烤地瓜、臭豆腐、棉花糖、台灣烤腸、油條、烤麪筋、鐵板魷魚必定榜上有名。以上路邊攤美食，想必你都吃過幾個吧，它們雖然比不上高大上的名菜，但是其味道卻勝過山珍海......

食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、葱花、濕澱粉、花生油各適量。製作方法：1、將菜花清洗乾淨，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝乾水分備用。2、炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入葱花炒出香味。3、加......

孕期早餐要吃對，營養科學搭配：1、孕期早餐儘量多樣化孕媽咪的早餐需要為身體提供豐富的營養，因此，所選擇的食物要儘量多樣化，最好有蛋、有奶、有穀類、豆製品以及蔬菜、水果等等，早餐吃的全面多樣化，就可以為準媽咪和腹中的......

一、孕婦能喝薑湯嗎孕婦是可以喝薑湯的。薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微温，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化......

編輯推薦：五種食物一吃就能生男孩1、不宜酸性飲食孕淚在妊娠早期可出現擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等早孕症狀，不少人嗜好酸性飲食。然而，聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性......

有的食物裏面，如果食用過量會引起很多的不良反應。因此，孕婦要在選擇食物上要適量。很多懷孕的朋友都不吃玉米。有的朋友平時不是很喜歡吃粗糧和玉米，大部分都是吃精面，這其實是錯誤的行為，如果女性朋友在懷孕後不遲玉米的......

對於夫妻來説，生育孩子可以為家庭帶來歡樂，因為家裏多了個人，會多更多的歡樂。但是總有女人在懷孕的時候，不懂得保護自己，導致肚子剛懷上小寶寶就流掉了。比如説她們總是不注意飲食，總是胡吃海喝，一點規劃都沒有。女人們懷孕......

孕期的飲食衞生，除了食物本身的衞生外，還要注意餐具衞生、就餐壞境衞生，以及食物添加劑是否有害等。1.蔬菜、水果一定要清洗乾淨。一定要用手沖洗乾淨殘留的農藥洗潔精等，必要時可以放入清水中浸泡一下，取出表面的農藥或者......