理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症。經統計......

預防老年痴呆：蘋果汁能保持大腦內乙酰膽鹼的水平，它對保護大腦健康至關重要。每天喝2玻璃杯蘋果汁(大概500毫升)，就能對成年人起到有益的作用。預防冠心病：蘋果中含有可抗動脈粥樣硬化的類黃酮，果膠也能降低膽固醇水平。一......

經期能吃蘋果嗎蘋果原產於歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。那麼，月經期間可以吃蘋果嗎?專家認為，在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是......

所謂的蘋果減肥指的是3天之內只能吃蘋果，從而改善體態的減肥方法，蘋果中含有豐富的人體所必需的營養物質，能滿足人體的正常需求，蘋果可以緩解便祕，對便祕有良好的治療效果，3天的減肥期間，凡是按照正確的方法去實施的人大部分......

蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅......

1、酸奶用途：口臭之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。酸奶中的有益菌種可以排擠掉引發口臭的細菌，併為口腔創造一個健康的環境。2、糖用途：打嗝吞下一茶匙乾的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有......

食用蘋果的危險：膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。那麼蘋果表皮有蠟怎麼辦？從營養學的角度來説，應該選擇連......

專家指出，飯前吃蘋果好，蘋果裏的蘋果酸對消化有促進作用。因為蘋果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的蘋果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收，而且飯前吃蘋果可以墊墊肚子，就會減少飯量，相同份量的蘋果比起其他食......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？預防癌症研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人......

1.防癌日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。法國國家健康醫學研究所的最新研......

下面本站就教大家一些蘋果在生活中不為人知的用途，生活中蘋果的妙用方法如下所述：1.每日將一個蘋果連皮吃下，對於動脈硬化、關節炎及其它一些老年病症具有一定療效。2.將未熟的香蕉和香蕉蘋果各半，裝入塑料口袋裏，紮緊口，約......

每天吃蘋果能大大降低罹患癌症的機率科學研究顯示，人每天吃一個以上蘋果能夠有效降低罹患多種癌症的可能性：包括口腔和咽喉類癌症發生率比不吃蘋果的人降低21%；食道癌發生率比不吃蘋果的人降低25%；結腸癌發生率比不吃蘋果......

蘋果中含有豐富的糖類、膳食纖維、維生素C等維生素、磷、鉀等礦物質。中國傳統醫學認為，蘋果性平、味甘、微酸，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食等功效。現代研究表明，蘋果具有降低血脂、降血壓、預防癌症、抗氧化和幫......

蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃......

人們常説一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果是日常生活中最常見的健康水果之一，那麼吃蘋果究竟有什麼好處呢？下面看一下專家的説法：蘋果的十大好處1.蘋果中富含可溶性纖維，這種膳食纖維可有效降低胃腸疾病的發生，包括憩室炎、痔瘡......

蘋果是一種生活中常見的水果，含有豐富的營養物質，服用之後對於我們的身體非常的有利。有專家告訴我們，每天一個蘋果，能夠很好的提高身體抵抗力，減少患病的可能。今天，小編就來和大家一起詳細的説説吃蘋果的好處，一起來看看吧......

蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便......

專家説，孕婦每天可吃3個蘋果，孕婦吃蘋果的好處是，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，那以後孩子患上哮喘的機會較少。每天能吃一兩個蘋果還不容易得心臟病。因為蘋果中的果膠大部分都在蘋果皮裏，因此，如果能夠確保蘋果的新鮮與無污......

蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人羣食用。然而，您知道嗎？蘋果顏色不同，祛病養生功效大不同。紅蘋果更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康。中......

1.認為像香蕉、蘋果之類的水果可以隨便享用結果：你吃得很健康——但攝入的卡路里可能比你認為的要多。沒有什麼東西是真正不含卡路里的。我們並不是對水果有異議。一根營養豐富的香蕉只含大約105卡路里，而半......