合理使用室內照明不僅讓人們生活得更加便利舒適，還能為時尚家居增光添彩。但如何更合理地用光，知道的人就不多了。美國俄亥俄州立大學的蘭迪·納爾遜教授發現，夜間過多接觸光線可能導致抑鬱。英國媒體報道，在燈火通......

幼兒的眼睛需要極其細緻的呵護，食療也可以幫助幼兒進行眼鏡保養。瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生......

眼睛，被人喻為心靈的窗户。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。下面，小編為你介紹一下具有保護眼......

關燈看電視既清晰又省電嗎其實，這樣做您的視力正在慢慢地受到損害。實際上，看電視無環境光線時對比度會非常高，加之畫面單一，眼睛只能盯着畫面看，眼球長時間得不到調節，非常容易使眼睛感到疲勞，長此以往，就會影響視力甚至損害......

在有關專家做的調查中表明：目前中國小學生的近視率為38%左右，初中生為51%左右，高中生為70%左右，大學生則達78%。如此數字讓人觸目驚心。儘管我們的政府也大力宣傳注意眼睛的衞生，重視眼睛的健康，比如制定課間眼睛保健操，提倡......

中醫認為，眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切，古代醫學家根據臨牀實踐總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現推薦幾種：一、動養：讓眼球運動，使之得以鍛鍊。做法是：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動(......

對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的......

每個人都會希望自己的眼睛可以明亮不近視，如何保護自己的眼睛成為了電腦族和學生族最關心的話題之一。下面，小編為大家介紹對眼睛好的一些食物。吃什麼對眼睛好1、胡蘿蔔中富含的維生素A是保證眼睛健康不可缺少的元素之......

在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處，可以幫助我們緩解眼睛疲勞，保護視力。吃什麼水果對眼睛好1、香蕉富含鉀有關和β－胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀......

人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面：1、眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調節力，則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。2、體......

吃什麼對眼睛好呢？無論是工作還是學習都會長時間用眼，要抵抗眼睛疲勞和保護視力，不如就來從日常飲食入手吧。保護眼睛的營養元素1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及......

對於很多白領來説，他們是需要整天面對電腦工作，這樣長期下去，就會造成眼睛負擔很沉重。其實在工作之餘，白領們可以泡一杯好茶護眼養顏。確實，適當地喝些茶能夠護眼。那麼，最保護OL眼睛的茶有哪些呢？接下來，我們一起來看下吧。......

辦公室女春吃豌豆養顏明眸春吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究表明，豌豆含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益，其中高含量的胡蘿蔔素，還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力，尤其適合經常熬夜......

——寶寶眼睛是否健康，除平時觀察有無明顯眼病及伴隨有其它相應的異常現象外，主要是看視力是否正常。年輕家長可以根據下述情況，對寶寶眼睛作初步判斷：眼睛能夠正常注視，捕捉和注視目標的動作準確，看東西不歪頭、......

隨着電腦電視等電子用品的普及，人們的視力也越來越差，如何更好保護視力成為很多人關注的焦點，現在小編就介紹幾種可以保護雙眼的食物，快點吃起來吧。對視力有益的食物1、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。......

高度近視是指的是近視度數大於600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。高度......

眼疲勞和計算機運用:以下是長期觀看計算機屏幕引起的最常見的眼疲勞症狀。每個人其症狀可以有所不同。症狀包括:1.紅、水腫、眼部刺激症.2.疲勞、疼痛或眼瞼沉重.3.調焦出現問題.4.眼球或眼肌痙攣.5.頭疼.6.背痛.通過......

很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，眯眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得鬆弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。眼睛最能體現一個人的心靈，有雙美麗的......

散光：近視眼和遠視眼均屬球面屈光不正，它的折光系統是球對稱的。這種球對稱的折光異常，它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。眼睛是心靈的窗户，一雙年輕漂亮的眼睛，是每個人都夢想的，但是，眼睛長期處於裸露的外界環......

夏日炎炎，為了呵護肌膚，出門前要塗上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽，但是你的眼睛也做好防曬了嗎?過量紫外線不但會加速肌膚老化、曬傷，提高罹患皮膚癌的機率。其實，眼睛也會被過量紫外線曬傷，專家説。專家強調，為了做好眼睛......