藥茶1.取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶飲。此款養生藥茶對預防流行性感冒、流行性腦炎和流行性呼吸道感染有較好療效。藥茶2.取生薑3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時温......

一項新研究發現，每晚睡眠時長低於6小時的人患上感冒的機會是每晚至少能保證7小時睡眠的人的4倍。研究的領導者，美國加州大學舊金山分校精神系助理教授AricPrather表示，這個效果的強力程度十分值得重視。研究已經與8月31......

秋季是一個由暑熱轉涼季節，氣候多變乍寒乍熱。中醫認為秋氣通於肺，肺氣通鼻，鼻為肺竅是邪氣侵犯肺臟的主要通路。秋季發生的感冒易傷肺，因此，進入秋季除了注意增添衣服外，保護好鼻腔濕潤的小氣候是預防感冒手段之一。如果鼻......

預防感冒季節交替的時期，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。推薦藥用蔬菜:菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3......

秋冬季節，人體抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以試着堅持按摩以下穴位，以預防或減輕感冒的機率。點揉風池穴該穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次......

相信大家一定有希望自己擁有一個健康的身體，不被疾病所困擾，感冒是一種很常見的疾病，發病人羣很多，其實，在日常生活中做好預防工作便可遠離感冒，下面小編為大家講解一下日常生活中預防感冒的幾個小妙招。預防感冒的幾個小妙......

小兒感冒如何預防1、積極鍛鍊睡覺是多開窗户，堅持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加户外活動和體育運動等2、增加營養做到飲食均衡，增強免疫力。3、隨時增減衣服穿衣應該跟着氣温走，避免過多或過少：特別在冬天應注......

秋天氣候多變，患感冒者漸多，特別是一些中老年人易患上呼吸道感染，出現喉乾嚥痛、咳吐黃痰等症。根據一些醫生指點及筆者多年實踐，總結出如下10種秋季預防感冒的方法：熱風吹面法感冒初起時，用電吹風對着太陽穴吹3—5分......

在這個冬春交替的季裏，天氣變化反覆，家長們如果不注意照顧小孩，小孩就很容易感冒，這對小孩的身心健康成長都造成影響，那麼兒童感冒有哪些有效地預防方法呢?1、在感冒流行期少外出在感冒流行期，要儘量避免帶寶寶外出，尤其是人......

番茄豬肝湯用料豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、葱段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。製法將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁......

你知道要感冒了，也許今晚，也許明早，因為你已經不舒服。別讓感冒來襲，現在就開始急救。一般來説，我們患感冒前不會毫無預兆，經常有一些前驅症狀，例如在出現明顯發熱之前的一兩天，大部分人都會感到頭痛，還有鼻塞、咽痛、低熱、全......

現象天氣晴好感冒咳嗽的患兒反而多小孩子的感冒、發燒咳嗽是常見病，今年天兒一冷，北京兩家兒童醫院就迎來了就診高峯。而在本市其他各醫院的兒科門診，同樣超過一半的患兒都是呼吸系統疾病。北京霧霾嚴重的那幾天門診患兒......

適當進行耐寒鍛鍊具體做法是：每日早、中、晚用冷水洗臉，開始可每日一次，以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和麪部，每次5～6分鐘，可增強上呼吸道的抗寒能力和體質，減少呼吸道感染的次數。同時，老慢支患者可以做一......

感冒多發於秋冬和冬春等季節交替時。一般認為感冒繫着涼引起，其實着涼只是誘因，真正的病因還是着上了病毒和細菌。正常人的呼吸道內常寄居着一些病毒和細菌，由於身體抵抗力和呼吸道粘膜的保護作用，它們能與人和平共處。但......

上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普......

感冒一般分為兩種，一種是普通感冒，也叫傷風；另一種是流行性感冒，其發病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由於一種或幾種病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使其發炎，從而出現種種症狀。很多人對感冒不大重視，其實，感冒對人......

1.洗澡時唱歌：秋冬鼻腔容易乾燥，保持其濕潤有助於防止病毒乘虛而入。蒸汽是自然解充血劑，可以使鼻黏液軟化，打通鼻腔。洗澡時，不妨唱唱歌，有助於增強深呼吸，使蒸汽更容易深入鼻腔。2.學蜜蜂呼吸：研究發現，發出嗡嗡聲能夠打開連......

時至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。熱傷風的症狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹......

立秋後，晝夜温差會變大，抵抗力差的人就容易生病感冒，因此，這個時候一定要注意預防感冒，中醫為大家介紹一些預防感冒的湯飲，一起來看看吧。初秋貪涼感冒上身初秋時節，各地的氣温日差都很大，所謂的中午開空調，晚上蓋被絮，這種氣温......

10個小妙招教你防治感冒1.給鼻子做好保暖工作。天氣寒冷容易感冒的一個重要原因，就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子的温度通常會低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫鼻子取暖。2.儘量......