適宜冬季進食的食療或藥膳如下：◆當歸生薑羊肉湯材料：當歸15克，生薑數塊，羊肉適量，黨蔘20克，黃芪20克，葱、食鹽、香菜等調味品適量。做法：將羊肉洗淨切塊，連同生薑、當歸、黃芪、黨蔘一起放入鍋中，加水後用大火煮沸，再改小火慢燉......

隨着小寒節氣的到來，雨雪天氣也隨之來臨。寒冷的天氣讓我們顫抖，下面就介紹幾款暖身的養生湯，讓你過好小寒天。5款小寒養生湯1、山藥羊肉湯：羊肉500克，山藥150克，姜、葱、胡椒、紹酒、食鹽適量。羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，焯去......

食咩落肚都唔知（吃了什麼都不知道）。香港消委會與食物安全中心抽驗發現，市面五款美國進口零食的基因改造粟米成分超過建議要求，但標籤沒有説明，其中Doritos（多樂脆）芝士粟米片的基因改造粟米成分更高達六成四。食安中心指測......

蜂蜜柚子茶小貼士：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，不僅能降脂，還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，去脂減肥，嫩白皮膚。主......

下面就來給你推薦幾款黃豆做的豐胸菜，教你如何利用食物來讓自己更美麗：一、黃豆煮豬排骨材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。做法：首先將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布......

1、黑豆漿材料：黑豆60克、清水500毫升。做法：①將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜。②將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入豆槳機裏攪碎。③用過濾袋將豆渣濾出，豆漿加熱燒開即可。2、水果酸奶材料：橙子1個、酸奶（無糖）300毫升。做法：把橙......

進入春季，天氣反覆不定，胃腸道受刺激易發生痙攣性收縮，抵抗力隨之減弱。夏秋季一些貪食冷飲的人，到了春季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來，常表現為胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的暖胃藥膳，患者可根據自身情況選用。羊......

減肥套餐一（雞蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。2、中餐一碗飯+菜。3、晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點後就不可再吃任何東西，但水果除外。4......

中醫認為肺為嬌貴的臟器，香煙為熱毒燥邪，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種症狀。在這裏，我們介紹幾種飲食方法，通過食療來預防煙源性疾病，減少吸煙的危害。川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗淨切片，......

相關推薦：喝湯養生四季養生湯食譜大全當歸紅棗老鴨湯材料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，姜10克，清水1500克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法：1、將老鴨斬塊汆水，當歸、紅棗洗淨，薑切片待用。2、淨鍋上火，放入清水、姜......

1、檸檬茶既能消脂去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。2、普洱茶胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗......

少喝咖啡多喝滋陰湯專家建議青春痘患者應少食甜的油炸的和肥膩辛辣的食品，不喝或少喝咖啡、濃茶、酒，適當多吃蔬菜及水果。因為咖啡、濃茶會影響睡眠而導致內分泌失調，所以應少喝。另外，專家指出，青春痘患者多為陰虛體質，虛......

方法一生薑大棗粥：鮮生薑12克，大棗6枚，粳米90克。生薑洗淨後切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。方法二桂圓粥：桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。①黃芪切成薄片，粳米淘洗乾淨。②黃芪放入鍋內，加清水適量，用......

田園派會選擇的復古小盤頭夏天會不會覺得頭髮簾很煩人?又捂汗又難打理。那麼來試試這款髮型吧，將頭簾燙成大卷，以扭成大股的方式盤在腦門上。後面的頭髮分成上下兩份，上半部分頭髮從兩側耳後開始捲起，從中間再分成兩部分......

春季滋補推薦五款養生粥一、紅棗粥補足氣血葆青春原料：粳米，紅棗適量做法：1、將紅棗洗乾淨，去核；2、將泡好的米放入鍋中，加入適量水，加入紅棗，共煮成粥。推薦理由：紅棗，對女士們養顏、補血來説，是最好的選擇。另外，紅棗粥具有補中......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全地仙潤膚湯材料：懷山藥，杏仁，新鮮牛奶等各適量。做法：1、將杏仁放在清水中浸泡一個小時，去皮尖，加工研成細末。2、將懷山藥加工研成細末，將牛奶，杏仁，懷山藥一起放在瓶子內，加蓋密封。3、......

白鯽滾荷包蛋：配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。做法：白鯽魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，剷起;雞蛋煎為荷包蛋狀，剷起;起油鑊爆香薑片，加入清水1250毫升(5碗量)，武火滾沸，下白鯽魚滾片刻，下荷包蛋，滾沸後撒......

兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。調養滋補大餐享用完了，還可以為他調上一杯簡單而又......

1.韭汁紅糖飲材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。作法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兑入韭菜汁內，即可飲用。功效：具有温經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅......

近日，雲南白藥（75.30，0.00，0.00%）又被檢測出未標示的烏頭類生物鹼。2月5日，香港、澳門地區均要求召回雲南白藥五款產品。對此，國家食品藥品監督管理局也在昨日表示，雲南白藥確實含有烏頭鹼類物質的藥材。雲南白藥方面也承認其......