很多80後關注的女明星相繼懷孕生子，看來瘦並不是育兒的阻礙，你也沒必要為了生寶寶而吃成一個大胖子。想做個美麗纖瘦媽，我們要做哪些努力呢？媽咪可以瘦，但是不要減肥相信很多人受明星的影響也想要做個窈窕的媽咪，最好只長肚......

夫妻書暗訪在備孕時都要積極調理身體，讓身體達到最適合生育的狀態，通過飲食調理身體效果更好。下面就推薦幾款備孕食譜。備孕食譜1、温補鵪鶉湯功效：温腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子......

女性在排卵期時同房受孕機率最高。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢？可以參考一下以下兩種方法：1、日程推算法一般來説，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天）。具體的日期可以通過日程推算法來計算......

想要孩子的夫妻，為什麼老懷不上呢？去醫院檢查也沒有不孕不育症？這讓很多夫妻百索不得其解。究竟是什麼阻礙了你懷上寶寶的呢？生活中有些食物具有殺精作用，專家指出，4種食物會讓你斷後，下面跟小編一起來看看是哪4種食物呢？讓你......

備孕夫妻都知道，只有精子強壯才易生強壯寶寶，那麼咋樣才能讓精子變得強壯呢？下面一起來學習學習吧！六個妙招讓精子變得更強大1、穿褲子要講究別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的温度......

懷孕至少須具備三個基本條件：男女雙方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；性生活時女方正處於排卵期；男女做愛後正常精子與卵子結合。在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營......

現在很多年輕人，選擇科學備孕，並不是盲目生孩子。覺得科學備孕，能夠優生優育，生育出更健康的寶寶。但是對於部分夫妻來説，生孩子變得非常困難，也就是備孕很久了都還是沒有懷上，這讓女人們很是難受。小編提醒，備孕是有技巧的，學......

優生優育是國家提倡的政策，但是要想要做到優生優育是很難的，特別是生活中影響優生優育的因素很多，稍微不注意，就會產生很大的影響。那麼哪些因素會影響到優生優育呢？下面小編為大家介紹影響優生優育的因素，備孕夫妻要警惕了......

備孕期夫妻應該怎麼做才能優生優育呢，現在隨着生活質量提高，年輕夫妻都非常注重備孕，作好相關的備孕工作能夠避免很多不必要的麻煩，同時也可以避免寶寶發生畸形，雖然説大家都知道備孕是很關鍵的，但是生活中並不知道應該如何......

未來寶寶的健康與母親孕前和孕後的精神健康有着密不可分的微妙關係。樂觀的心態、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。所以，夫婦雙方在決定要孩子之後，要努力調整自己的情緒，以一種積極樂觀的心態面對未來，讓希望充滿生......

備孕期夫妻應該怎麼做才能孕育一個健康聰明的小寶貝，對於喜歡孩子的正常夫妻來説，生一個健康聰明的小寶寶是每個家庭的心願，所以説在備孕期需要的是夫妻雙方做好相應的準備，但是很多新婚小夫妻並沒有相關的經驗，不知道如何......

在即將成為一個準媽媽前，很多家庭為了能生一個更健康、聰明的小寶寶，多會精心準備一番，選擇先對自己的身體進行調養。其中飲食調養便是最為常見且簡便的方法，能為身體進行所需營養的補充，滋養出一個更健康的好身體。今天就......

現在不孕的女人很多，想必有不少人為了能懷上寶寶，四處奔走，遍訪名醫了。只要聽説哪裏有人醫生精湛的醫生，能夠治療不孕的，立馬就會去試一試。現在不孕問題已經成為女人很常見的問題，生育力降低了是可怕的。如果女人們想要孩......

單獨二胎政策實施以來，就有許多高齡準媽媽又開始備孕生第二胎了，那麼高齡備孕需要注意些什麼呢？第一點，身體是革命的本錢，在計劃懷孕的前三個月需要去做一次全面的身心檢查。由於是第二胎，所以備孕二胎是的檢查的項目就要比......

正在計劃懷孕的未準父母們，孕前多準備，為生個健康聰明的寶寶加油噢！切記，孕前準備可別太精細喔。孕前營養補充檢測數據顯示，我國每年約有20萬名到30萬名肉眼可見的先天畸形兒出生，加上出生後數月和數年才顯現出來的缺陷，先天......

備孕期間哪些事情必須要做，每個女人在備孕期都要做一些準備，這樣才能更好的做好備孕措施，那麼你知道女性備孕注意事項有哪些嗎，女人如何才能備孕成功孕育一個健康的小寶寶，只要在平時作息比較規律，而且又沒有什麼不良嗜好的......

現如今大家都重視優生優育，因此有很多夫妻會備孕，但是有些準備良久，卻久久無好消息到來。其實生活中有很多食物可能起到促進受孕的作用，即在備孕期間可以通過飲食來促進受孕，那麼，女性備孕期間吃什麼容易受孕呢？準備優孕須知......

大多育齡女性只知藥不能亂吃，其實殊不知生活中許多的食物對育齡女性的懷孕也有很大的影響，有的甚至會影響到早期的胎心不穩，導致流產，那麼育齡女性的飲食禁忌是什麼？備孕期間不能吃什麼食物呢？和小編一起來了解下。備孕期間......

此外，這個季節也是女性陰道炎高發的時期，備孕女性要多加提防，一方面多注重去濕，另一方面可從生活習慣、飲食等多方面進行預防，提高自身免疫力。春季適合備孕嗎？關鍵看雙方生理心理狀態。春季備孕時常是一個熱門的討論話題。......

1、宜下及時雨：補鋅新婚者補充含鋅的食物，就像莊稼需要及時雨一樣。因人體鋅元素含量不足是引起男性不育的重要因素之一。女性缺鋅會引起閉經，少女平胸。生育年齡的男性缺鋅，會導致性腺萎縮，並使性激素分泌減少，結果會引起......