但是由於工作壓力的增大，熬夜使不少妹子都有眼袋的困擾，每天清晨起牀雙眼變水腫得厲害，一下子很難消下去，極其影響美觀。怎麼辦？今天小編就來和大家聊聊護眼小妙招，趕跑浮腫水泡眼。眼部按摩方法動作招式1：鋼琴指法減輕下垂......

按摩熨目法：早上起牀後，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後以手掌熨貼雙眼，反覆3次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。折指法：是指小指向內折彎再向後扳的屈伸運動。每遍進行30～50次，並在小指外側的基部用拇指和食指揉......

(1)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20-30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。(2)黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。(3)眼袋或......

都説夜間是肌膚修護的最好時機，脆弱的眼周肌膚當然也不例外。可是，很多MM會發現，一覺醒來，卻發現眼睛還是問題重重，這是為什麼呢？美容專家告訴我們，要想早晨起來明眸善睞，睡前要做好以下四點哦！舒緩每人每天眨眼大約一萬次，到了......

走在大馬路上的時候，看着周邊的路人，你會發現戴眼鏡的越來越多。除了部分是為了裝飾自己戴眼鏡之外，還有很多是因為近視才戴的眼鏡。近視是很不好的，要是近視度數比較高的話，離開眼鏡連自理能力都沒有。因此，針對這種情況，我......

誤區一：眼霜是25歲以後才用的由於用眼過度、環境污染等因素，眼霜對絕大部分人來説都是必須的。年齡在18～24歲之間的MM就應該養成開始使用眼霜的習慣，這個年齡段暫時還不需要其他的護理，選擇具有保濕功能的眼霜就可以了。誤......

熨目法：黎明起牀，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反覆三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。運目法：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動（頭不動），先從右向左轉10次，從左向右轉......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。文字編輯小葛告訴記者"我每天要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發乾。"其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，北京中醫藥大學李興廣教授在接受......

1、眼睛保健操必不可少長時間用眼會導致疲勞，目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鐘，重複六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得......

眼睛是心靈的窗户，明亮的眼睛是美麗的特徵，要想眼睛明亮，就要注意保養。我的保養方法是：有意識地眨眼睛、用上眼皮用力壓眼球（勿使勁擠眼，那樣眼角容易長皺紋）、上下左右轉動眼球、把雙手搓熱捂住眼睛及其周圍，這些小動作隨時......

極目早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35釐米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反覆數次，然後再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。養目平時注意膳......

第一步：合理使用眼部保養品眼霜不是25歲以後妹子的護膚品，眼袋最重要是預防，平時可用些補水型的眼霜或眼部啫喱來保養，當眼袋出現或較為嚴重時，可適當用些較為高效的眼霜來搶救。第二步：睡前勤敷黃瓜眼膜睡覺前在眼下部皮膚......

人們應該好好保護自己的眼睛，但是現在很多情況人們不知道是否會對自己的眼睛造成損傷。究竟哪些事情會傷眼睛呢？1、眯着眼睛看東西易傷害視力？不會。眯着眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而......

每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合徵就是典型的乾眼病。1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5&md......

眼瞼是比較容易滋生幹水紋、熟齡紋的部位，這些細紋着實讓人頭疼。那麼只給下眼周肌膚補充營養，卻忽略了上眼皮的保養，這絕對不是高明的護眼策略。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤。一、眼睛保健操必不可少......

我們都知道保護眼睛最佳的食物就是藍莓，但是對於有些家庭來講，藍莓的售價似乎有那麼一點點高，不是所有的人都能夠接受的。今天小編要給大家説説的就是幾款同樣具有護眼作用的，但是它們的身價卻是非常非常普通的，也經常被我......

現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閒也必電腦，成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該儘早調理和修復，避免引起永久性的傷害。......

女性身體上有一些非常重要的器官需要我們細心去呵護，比如眼睛、乳房、心臟等等，大家都知道女性的健康很重要，所以平時的保養工作一定要做到位，下面小編就來詳細説一下女性身體的7大部位該怎麼保養？眼睛如果沒有眼睛看不見，......

春暖花開，但各種各樣的眼科病也到了多發期，眼乾、眼澀、眼癢紛至沓來，尤其是長期面對電腦的白領，更容易中招。醫生提醒要多吃蔬菜水果，適當休息、多眨眼等，以緩解眼睛不適。此外，中醫講究肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春屬木，與肝......

這主要是因為部分人羣長期面對電腦，且姿勢不正確，過度靠近電腦熒光屏，比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由於熒光屏過小，導致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞......