防治肥胖日，警惕夏日肥胖病伴隨着防治肥胖日的到來，肥胖又一次成為人們熱議的話題。隨着人們對生活質量的不斷追求，保持正常的體重，擁有苗條的身材，已經不僅僅是愛美人士的需求，也是衡量健康的重要指標。大量流行病學調查表......

痛風病人引起痛風的罪魁禍首是嘌呤。嘌呤存在於許多食物中，特別是各種動物內臟、魚、貝殼類。因為嘌呤是水溶性的，烹煮後大部分便溶入湯裏，所以雞湯、肉湯、魚湯的嘌呤含量往往很高。湯的鮮味拜嘌呤所賜，其鮮味是味精的20......

如果連自己為什麼長胖都不知道，減肥是難以成功的，甚至還可能讓你越減越肥，所以説，想要減肥效果快效果好，建議先了解清楚肥胖原因。導致人體肥胖的原因有哪些1、心理因素很多人都在努力生活，而生活中有非常多的困難險阻，每天......

許多肥胖人經過B超及肝穿刺檢查常常發現肝臟發生了脂肪性變，肝組織檢查表明：約50%的肥胖人合併脂肪肝，特別是腹部肥胖的人發生脂肪肝的機會更多。這是為什麼呢?原來，正常肝臟只含有少量的脂肪，約佔4%-7%，其中一半為中性脂肪......

打鼾病人每年增長50%現在失眠人羣在增長，打鼾造成呼吸暫停就診的病人也越來越多，而這正是影響人們睡眠質量的兩大原因。江蘇省人民醫院呼吸科睡眠研究實驗室主任、中華呼吸學會睡眠學組副組長、中國睡眠研究會常務理事......

膽汁的成分變硬，形成結石。膽汁由肝臟製造，然後在膽囊濃縮，具有分解脂肪，並使其易於被腸管吸收的作用。膽結石指的是在膽汁的通道，即肝管、膽囊、總膽管所形成的結石。膽汁的主要成分，包括膽紅素與膽固醇。國人以前所出現的......

跳舞，每週６次，每次１小時，可在４個月內減少１０磅；游泳，每週４小時，可在４個月內減少１０磅；跑步，每週５次，每次４５分鐘，每分鐘１７０米的速度，可在３個月內減少１０磅；騎自行車，每週４次，每次１小時，每小時１５公里的速度，可在５個月內減少１０磅。如果以前沒有進行過固定的鍛鍊，開始時......

紐約（路透社醫學新聞）的一項新的研究發現，儘管在最近幾年中增長率有縮放暖，但是在過去的十年中，在美國的嚴重肥胖人羣迅速增長了70%。2000年至2010年間，美國的嚴重肥胖人羣至少都超重100磅，從4％上升到近7％。研究人員發現，2005年......

11月4日，一個最新的關於全球營養的調查文章問世，這次在140多個國家展開了調查，結果發現目前全球肥胖的人已經接近20億。其中在北美洲，就有30%的胖子，而4000多萬5歲以下的孩子被認為是肥胖，而在我國，肥胖的青年人和兒童也越來......

一項小型研究初步表明，參與積極情感的激素可能有助於緩解肥胖人羣的厭食症。厭食症患者一般會有一系列的社會問題，這種疾病通常在發病前就出現在青少年時期，倫敦大學國王學院精神病學研究所高級研究作者，珍妮•特麗莎......

便祕會導致肥胖嗎?首先來看看造成便祕的原因隨着社會的進步，人們的生活水平不斷提高，而飲食也越來越講究了，越來越精細了：大米加工成精白米，標準麪粉變成精白麪粉，黑麪包變為白麪包，紅糖變為白糖……以前吃的都......

（１）仰卧，慢舉雙腿呈９０度，吸氣，慢慢下落，呼氣。上舉下落共做５０次。腿要伸直，上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺，下落時要有對抗下落的感覺。（２）仰卧，兩臂側平舉，掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸，吸氣；小腿向上伸直前舉，吸氣；大腿向前慢慢下落，至腳跟......

聯合國糧食及農業組織4日説，肥胖及營養失調拖累全球經濟，建議各國政府投資食品健康領域。糧農組織説，現階段全球在減少飢餓方面已取得進展，但不少國家沒有重視營養失調。這一機構助理總幹事喬莫·孫達拉姆説，飢餓可......

一旦出現老寒腿這種問題，每次到陰雨天氣，就關節就容易出現疼痛。下面介紹的這些人羣，最容易被老寒腿盯上，平日裏請務必做好保健措施。那麼哪些人容易得老寒腿呢？建議往下看看，提前做好保健措施。哪些人容易得老寒腿1、年輕......

關節炎是最常見的慢性疾病，共有一百多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風濕性關節炎。骨關節炎嚴重者可喪失全部活動能力，而類風濕關節炎病程兩年者，其骨破壞率為50%，病情嚴重者壽命縮短約10~15年。原發性骨關節炎病因尚......

專家提醒，腰圍與糖尿病得病機率成正比關係，肥胖人羣要注意減肥，控制腰圍。今年35歲的王某是一家大型化工企業集團的老總，資產過億。由於平時應酬很多，尚未到中年的他已經是大腹便便了，不管從外表還是從實際上大家都誇他都很......

第1招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法：肥胖者可以在冰箱旁貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。。第2招：獎......

如今超重以及肥胖的人隨處可見，據瞭解，中國肥胖人羣已經超過了九千萬大關。肥胖看似沒什麼大病，這主要是大多數人對於肥胖的危害存在認識不足。下面就帶大家去了解一下。中國肥胖人口超過美國列首位知名醫學雜誌《柳葉刀......

肥胖是一種常見的健康問題，它的主要表現是身體質量指數（BMI）高於正常範圍。BMI是根據一個人的身高和體重計算得出的數字，它可以幫助確定一個人的體重狀況。BMI超過30被認為是肥胖。除了BMI，其他衡量肥胖的指標包括腰圍和脂......

許多人都知道，肥胖會增加患胰腺癌的風險——胰腺癌是最難治療的癌症之一。而如今有新研究表明，最有可能患這種病的是十幾歲時過重和２０歲－４０歲間過胖的人羣。這篇刊登在美國醫學會雜誌的報告的結論是，十幾歲時過重的......