生活中很多人都被失眠困擾着，整夜整夜的失眠，嚴重影響了他們的睡眠。因為長期晚上沒有好的睡眠，致使他們身體沒有足夠的時間，整個人看起來非常的憔悴、氣色也差。長期下去身體可是會吃不消的，因此很多人都在想法子助眠。近......

古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的説法。實際上，這兩句話説的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。從現代醫學角度來看，美妙的音樂對人是一種良性刺激，使人體產生和諧的共振，並......

生活中部分人總是難以入眠，如果在夜間睡覺時出現了入睡困難的情況，應該通過合理的方式進行調節，只有身體維持健康狀態，入睡速度才會加快，這樣可以防止難以入眠對健康造成影響。下面和來看看吧。那麼，有哪些方法可以讓人快速......

音樂的美妙不僅是這耳朵的享受，同時對於人體的好處也是不少的，隨着對於音樂瞭解的深入，這音樂的用途也是越來越多，音樂可以適用於不同的場合，接下來就一起來看看這詳細介紹。你在尋找最適合健身的音樂嗎?你知道音樂對健身......

音樂不僅能夠陶冶情操還能夠有益身體，我們心情煩躁的時候聽聽輕音樂能夠放我們靜下心來，鬱悶的時候聽些開心的音樂能夠讓心情變好，孕婦多聽音樂還是很好的胎教方法。而且聽音樂還能夠拯救我們的生活的哦，不信的話我們就一......

音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而民間也有脾臟聞樂則磨的説法。實際上，這兩句話説的都是一個意思——音樂能夠幫助消化。......

飯後聽音樂，是一種簡單易行的養生方法，對老年人大有裨益。古籍《壽世保元》中説：脾好音樂，聞聲即動而磨食。道家也有脾臟聞樂則磨的説法。聽柔和輕鬆的音樂，可以配合進食；而飯後欣賞音樂，可以使元氣歸宗，樂以忘憂，健脾消食。從......

人們可以通過音樂來自我療傷，也可以通過音樂傳播更多的友情和關愛。其實，音樂還有一個功效，可以減肥，很多朋友可能會有疑慮，聽音樂真的能減肥嗎？前段時間，英國的科學家研究發現，如果在用餐的時候聽一些比較甜蜜的音樂，就會大大......

音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的説法。實際上，這兩句話説的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。從現代醫學......

晚上失眠是一種常見的睡眠障礙，許多人嘗試各種方法來幫助自己入睡，其中包括聽音樂助眠。本文將對此進行探討。一、聽音樂對睡眠的影響在睡眠方面，音樂可以起到一定的作用。許多研究表明，音樂可以幫助人們放鬆身心，緩解緊張......

很多人都聽説了，聽音樂能夠治療抑鬱症，這是真的嗎？關於抑鬱症的音樂療法，我們從其作用機理和能夠治療抑鬱症的音樂兩方面來看。一、抑鬱症音樂療法的作用機理音樂療法，説白了，就是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療各種疾......

新生兒可以聽音樂嗎聽什麼音樂好我們都要知道，孩子是非常喜歡音樂的，尤其是對那種有節奏感的，節奏感非常清晰的音樂特別來勁（這就是為什麼現在很多小朋友對《小蘋果》這麼的痴迷，張口就能唱。）專家介紹，新生兒聽適合的音樂，確......

飯後聽音樂，是一種簡單易行的養生方法，對老年人大有裨益。古籍《壽世保元》中説：脾好音樂，聞聲即動而磨食。道家也有脾臟聞樂則磨的説法。聽柔和輕鬆的音樂，可以配合進食；而飯後欣賞音樂，可以使元氣歸宗，樂以忘憂，健脾消食。從......

心律失常是一種普遍於人羣的疾病，此疾病對人體的健康危害非常大，我們應該採取相應合適的措施，那麼，心律失常聽音樂可以治療。以下內容是專家為您作出的詳細講解：心律失常聽音樂可以治療：音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同，對......

高血壓是一種世界性的常見疾病，世界各國的患病率高達10%～20%，並可導致腦血管、心臟、腎臟的病變，是危害人類健康的主要疾病。高血壓在早期和中期，症狀往往不明顯，而為人們所忽視，而一旦出現心腦血管併發症，則變成難以控制的醫......

美國科研人員最新研究顯示，讓不喜歡運動的人在運動過程中聽音樂，能夠十分有效地促使他們積極參與體育運動進而達到減肥目的。這個結論來自新澤西州蒂內克市費爾利·迪金森大學一個科研小組，他們曾在41名超重和肥胖......

音樂常被用來活躍氣氛，比如搭配舞蹈調節情緒。一些慢跑者也喜歡邊聽音樂邊跑步。不過最近有一種焦點完全相反的音樂正在崛起，這種音樂的目的是：讓聽眾睡着。據瞭解，在知名音樂服務平台Spotify的網站上，一種名為環境/睡眠/......

導語：音樂是一種抽象藝術，是能夠表達人類情感的一種藝術形式，基本分為古典音樂、民間音樂以及流行音樂等等，不知道大家有沒有聽過聽音樂可以止疼這一説法呢?下面呢就由小編為大家揭祕聽音樂的十大好處與作用，感興趣的不妨......

進行音樂胎教，對胎兒的身體和將來性格、智力、情感的發展，都是有百利而無一害的。音樂胎教是指通過音樂對母體內胎兒施教。此種胎教法已為許多國家運用，如澳大利亞堪培拉的產科大夫曾讓35名孕婦，每天按時來醫院欣賞音樂，胎......

一、經常聽音樂可以幫助治療近視眼眼睛是人體的重要器官，眼睛是心靈的窗口，有了眼睛才能看見光明，有了眼睛才會有美好的世界。所以，保護好眼睛非常重要。經常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助於改善青光眼和弱視......