百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。哪種......

門球門球何為貴，強身健體是基本。養生益壽須謹記，一二三四五個球。一箇中心為健康，精足神旺身體壯。健康無價人苦珍，切記兩個基本點。無憂無慮常自在，無慾無求瀟灑點。打了門球三忘記，疾病來之則安之。朝氣一來精神爽，春有百......

長壽是我們的夢想，如何長壽是很多人一直在追求的答案。跟着小編一起去看看105歲的楊絳，102歲的羅洪，101歲的巴金等等這些百歲文人的長壽祕笈吧。105歲楊絳的長壽祕笈楊絳晚年非常鍾愛八段錦，每天把八段錦作為早課！錢鍾書、......

這是一幅恐怖片般的場景：東京警察破門而入，牀上赫然出現一具業已風乾的老人屍體，有的地方露出森森白骨。屍體穿着長袖襯衣，蓋着一條毯子，身邊放着一份1978年的報紙―――他居然是加藤宗現，東京最長壽男性，地方官員前幾日還想......

根據西班牙對於日本的人口進行調查，發現日本的人普遍長壽，而且擁有着全世界最多的百歲老人。從日本人的生活飲食習慣中，我們可以看到，日本人健康的生活以及飲食習慣是他們長壽的原因之一。其中先鋒報把以下幾點列為日本人......

土耳其有一位瑜伽大師，今年已是95歲高齡。但是，他看上去也就50多歲的樣子。卡齊姆·居爾比茲最近接受採訪時説，他保持青春的祕訣就在於正規的瑜伽練習和堅持吃一些超級食品。居爾比茲每天早上都游泳，夏天長時間散步......

每個人都想活的久一點，因為還有太多事情沒有做，那麼怎麼才能活得久呢？這跟生活習慣、飲食習慣和心態有着密不可分的關係。那麼今天小編就來給大家介紹50個長壽的小祕方，雖然這些祕方有點奇葩，但是未必就不見得沒效果哦。一......

29日，記者從哈爾濱市老齡辦獲悉，近期，哈爾濱市老齡辦調研小組深入18個區、縣（市），走訪了124位百歲老人，調查了他們的生活狀況和長壽原因。據統計，截至目前，冰城老年人口已從1964年的9萬增長到187萬。其中百歲壽星共有187人，最長......

俗話所，飯後一支煙，賽過活神仙，其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知您注意到了沒有。飯後八不急活到100歲一是不急於散步飯後胃處於充盈狀態，即使是很輕微的運動也會使胃受到震動，增加胃腸負擔，影響消化功能。......

世界上長壽的人特別的多，因此不少人都想知道長壽的祕訣。不過你知道嗎？別人的長壽之路只能作為參考，自己走對了才是王道。揭祕全球最長壽國家英國據英國國家統計局的最新數據顯示，英國的90歲及以上的老人逾57.12萬人，創歷......

長壽是現代人的追尋目標，他們不滿足於現在壽命的時間，可是長壽了要能健康腦袋正常不痴呆的也是個問題。今天小編就為大家介紹一下長壽時也能健康不痴呆的11祕訣，讓你能夠健康正常的生活。早起習慣1.起牀後馬上喝杯温開水......

飯後如何養生才健康食後須漱口古代醫學家張仲景指出：食畢當漱，令齒不敗而口香。食後漱口，可保持口腔濕潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，還可有效防治口腔及牙齒疾病，保護好口腔和牙齒，有益於增進食慾和幫助消化吸收。......

­10月28日正值農曆九月初九重陽節，國人通過夕陽紅集體婚禮、舉辦百歲壽宴等方式傳承尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德。­10月28日，正值農曆九月初九重陽節，貴州省丹寨縣萬達小鎮舉辦萬人長桌宴，小鎮主街長達2140......

你知道百歲的龍蝦是什麼樣子嗎？最近，在美國的長島餐廳裏就有一隻百歲的大龍蝦，這是怎麼回事呢？據美國媒體報道，近日，紐約長島餐廳的大龍蝦招來了很多獵奇的人，但他們來到這並不是為了要吃這隻龍蝦，而是為了一睹這種罕見的大龍......

最近經常在電視上看到水中貴族百歲山的廣告，視頻的主角就是一位白髮老大爺和一位俊俏的美少女，然而我一直也沒看懂百歲山的廣告，網友也都紛紛表示：百歲山廣告畫面唯美、格調雅緻，但是看不懂廣告講述的故事情節。為了一探究......

你有因為人生中什麼事沒有做過而感到遺憾嗎？你的人生清單中又有哪些事？而下面這位年近百歲的老奶奶，她的人生清單可是非常有意思。荷蘭有一位近百歲的老奶奶，名叫安妮(Annie)，她的人生清單就比較另類，其中一個心願居然是住......

在南安市侖蒼鎮園美村有一個遠近聞名的養豬阿婆吳笑，她1909年1月22日出生，這位百歲老人身體健康，每天還能照顧自家飼養的三頭100多公斤重的大肥豬，從備料、餵食和清理衞生都是老人自己一人做。春節將至，她的100多個兒孫又......

導語：時代在發展科學在進步，人類對宇宙的探索從來都沒有停下過追逐的腳步。特別是對海洋的探索，美人魚大家應該都不陌生吧!我們都知道人魚是隻存在於電視劇和傳説故事當中的生物，現實生活當中並不存在，可是早前卻有人聲稱......

南非很有名氣的百歲老人，他就是兩項世界紀錄的創造者菲利浦•拉賓諾維茨，大家都稱他為飛人菲爾。近日，記者電話採訪了這位老人，由於老人的耳朵有些背，所以在通話過程中，他62歲的女兒喬伊斯充當了我們溝通的橋樑。老人思......

1、防中風：菠菜+胡蘿蔔美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%;每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者則要低68%。這主要得益......