冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方是民間流傳已久的防病保健小諺語。王金成醫師在文中認為冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方是針對陽虛或陰虛之人而言，陽虛者夏季適量食姜，能補虛扶陽，使陽氣通達；陰虛者冬季適量食蘿蔔，可以補虛助......

生髮偏方：用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脱髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根。有人用生薑直接塗......

一週以後就是24節氣中的立冬，意味着冬季正式來臨。進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。立冬是補冬養生的好時候。進補以食補為上。《內經》......

孕婦感冒可以吃蘿蔔嗎？孕婦感冒後不能隨意吃藥，最好採用食療的方法治感冒。俗語説得好，常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方，孕婦感冒，可以試試蘿蔔食療方。感冒蘿蔔食療方法：·蘿蔔白菜湯。用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎......

蘿蔔燉牛肉做法1.將蘿蔔、牛肉分別洗淨，均切成2釐米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出;2.鍋內加油燒熱，放大葱段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛;3.再放入蘿蔔塊，燒開，撇去浮沫;4.待蘿蔔塊熟爛，加入精鹽、醬油......

功效：最近氣壓較低，氣温高，人就會感到有點悶，可一旦下雨，氣温又會略降，雨止温度又上升了。這種情況下，要保持考生健康的狀態，除了充分休息外，還要適當進納補益的湯水。此湯能量適中，均衡營養，潤養五臟，清潤消渴。材料：青蘿蔔，紅蘿蔔......

準媽媽是最害怕感冒的人羣之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。俗語説得好，常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方，在感冒初起服用，味道很好，平時......

蘿蔔種類繁多，更可貴的是，每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。我國素有冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方的説法，因此，每週來頓蘿蔔開會是一個不錯的選擇。吃白蘿蔔可化痰。白蘿蔔含水分90%以上，可促進胃腸蠕動，促進大便排出。......

蘿蔔味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強的殺菌功效;生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養血使用;蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，又以風寒感冒......

一、爽口櫻桃蘿蔔材料：櫻桃蘿蔔200克，萵筍100克。調料野山椒100克，鹽20克，水500克，白醋10克。做法：1、櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨;萵筍洗淨後改刀成長5釐米、寬1釐米、厚1釐米的條備用。2、鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開，熄火後晾......

蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔美容妙方天門冬蘿蔔湯天門冬15～30克，切薄片，水煎去渣取汁，用此水加適量雞湯，再加入火腿肉（切薄片）150克，煮沸後，將切好的蘿蔔絲300克放入同煮。煮熟後加入適......

中醫認為，口臭是由於胃熱或食積所致。胃熱的表現為舌紅苔黃膩、大便乾結、小便黃赤，或伴有煩躁和睡不安穩等症狀。口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人不敢與......

一、爽口櫻桃蘿蔔材料：櫻桃蘿蔔200克，萵筍100克。調料野山椒100克，鹽20克，水500克，白醋10克。做法：1、櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨;萵筍洗淨後改刀成長5釐米、寬1釐米、厚1釐米的條備用。2、鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開，熄火後晾......

一、爽口櫻桃蘿蔔材料：櫻桃蘿蔔200克，萵筍100克。調料野山椒100克，鹽20克，水500克，白醋10克。做法：1.櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨;萵筍洗淨後改刀成長5釐米、寬1釐米、厚1釐米的條備用。2.鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開，熄火後晾涼......

白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作......

蘿蔔的減肥功效：蘿蔔冬瓜羹原料：蘿蔔250克，冬瓜250克。做法：將上述用料洗淨後切成小塊，加入適量水煮熟後食用。功效：可健脾消食，適用於體型肥胖、食後腹脹、痰多、少氣懶言、四肢乏力者。蘿蔔的減肥功效：茼蒿炒蘿蔔原料：白蘿蔔......

事實上，容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，循環功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原兇。而紅蘿蔔汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡性循環，可説是愛美的美人兒每天不可或缺的營養素。此......

材料：鮮蘿蔔1000克，冰糖250克。（以上為一成人的用量）功效：清熱解毒，下氣消滯，頭暈目眩，耳鳴明目。做法：把鮮蘿蔔連皮洗淨，用攪拌機搗爛，以白紗布絞取其汁液。冰糖加水少許煮溶成糖水，與蘿蔔汁衝調即成。説明：用於人蔘中毒或煤氣（一......

據科學研究，產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕......

卜是人們常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用。蘿蔔是人們常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在：一、生蘿蔔中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8-10......