一、經期吃它們防癌效果強經期是女性一個月中最為特殊的時段，由於生理的變化，在經期中的飲食是很講究的，所以我們也可以從飲食為切入點，在經期時吃一些利於身體健康的食物，以此起到防止疾病產生及防癌的作用。1、紅豆多吃......

背景：由國際抗癌聯盟主辦，中華醫學會與中國抗癌協會協辦的第21屆世界抗癌大會日前在深圳召開。國際抗癌聯盟新主席愛德華多·卡加普為公眾提供了六條防癌心得：健康飲食，運動健身，保持健康體重，避免陽光暴曬，不吸煙和適......

專家説：情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。李忠教授説，但做到早上吃少、晚上早睡這兩點最關鍵。下面我們針對飲食為大家推薦一些對據證實有防癌作用的食物。1、茶葉：有人將茶葉拌於飼料中，餵給身上有......

1、大豆：日本科學家驗證，日本女子乳癌發病率僅為美國人25%，膀胱癌發病率僅為美國人20%，這得歸功於日本人愛吃豆製品，它富含異黃酮，可斷絕癌細胞營養供應。2、花椰菜、捲心菜、洋白菜、生白菜心：常吃能減少結腸癌與乳癌發病率......

每天做什麼能幫助防癌抗癌常吃堅果哈佛大學一項研究發現，每天吃3個巴西堅果，可使晚期前列腺癌發病率降低48%。常吃堅果可補充有益人體健康的關鍵微量元素硒。補充維生素D《美國臨牀營養學雜誌》刊登一項新研究發現，與安......

如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人......

在國外，各國倡導的一些抗癌新方法，或許值得我們借鑑。醫學專家最後建議，對於癌症治療，需要通過撥付專項資金促進抗癌藥物的普及流通，讓每個人都能便捷地購買抗癌藥物。每年的2月4日是世界癌症日，今年的主題是：共同參與，成就奇......

鯊魚抗癌作用最顯著。鯊魚體內存有大劑量的抗癌胰腺癌物質——維生素A，此外鯊魚還能分泌一種破壞癌細胞的酶。銀魚醫學科學家稱之為長壽食品。銀魚體內富含鈣，為魚類之冠。如果經常地食用富含鈣質的食品，能有......

1、舞茸的有效成分從新鮮子實體分離到幾種具抗癌活性的多糖成分。其水溶性多糖組分中，有一種為B-D-蒲聚糖，另一種為多糖蛋白;水不溶性多糖組分中，一種為由葡萄糖、木糖組成的異多糖，另一種為由葡萄糖和少量巖藻糖、木糖、......

1、要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火......

1、蘆筍蘆筍(龍鬚菜)國外譽為最理想的保健食品，列為世界十大名菜之一。本品含有蘆筍素，天門冬酰胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質，對高血壓、心臟病、心率過速、疲勞、水腫、膀胱炎、排尿困難等症均有一定的療效。食用時......

預防癌症四點事項第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri説：不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助......

1、多吃咖喱、石榴：愛爾蘭研究人員發現，咖喱中的薑黃素能加速癌細胞的死亡。《英國癌症期刊》進一步指出，薑黃素能夠誘導癌細胞死亡，對於預防和治療食道癌有着重要意義。另一項研究還表明，每天喝石榴汁可以有效預防前列腺......

維生素D對癌症的抑制作用原理仍在研究中。經過對大量人羣觀察的研究表明，維生素D水平較高的人患癌率較低。在日照較短的冬季，陽光是以比較偏斜的角度進入人的皮膚以製造維生素D，所以很多營養專家認為，在冬季補充維生素D-3......

2002年7月世界衞生組織在一份研究報告中指出：今後20年，新患癌症的人數將從每年1000萬增加到1500萬;癌症患者的死亡數將從每年的600萬增加到1000萬。癌症是戕害人類的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病。目前，還沒有治療癌症......

1、增加食物纖維素攝入量纖維的功能是吸取腸內水分，使糞便體積增大，刺激腸內壁產生規律性蠕動，縮短致癌物與腸壁接觸時間，降低得腸癌風險。健康人每天至少排便1次，如果大便乾燥且量少於100克，説明缺少纖維素。一般每人每天......

高鹽飲食是產生食道癌的主要原因；發黴食品中含有黃麴黴素，是一種強烈的致癌物質；烹製食品中含有亞硝胺，是一種致癌物質；經常吃過燙過熱的飲食會灼傷口腔、食道上皮細胞，使它變異為癌細胞，過量食用辛辣食品也會促進癌細胞的增......

1、胃癌抗癌明星：大蒜上榜理由：常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋葱的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃醃漬食品、薰魚烤......

現在，越來越多的抗癌食譜，紛繁複雜。但在眾多食譜中，有兩樣食材———番茄和西蘭花，成為了出現頻率最高的食物。北京廣安門醫院食療營養部主任王宜告訴《生命時報》記者，國內外眾多研究都肯定了番茄和西蘭......

1、日本：果蔬每天吃半斤日本是着名的長壽之國，但多年來，它也同樣為癌症所苦。特別是其過去的第一大癌---胃癌，更是讓日本人膽戰心驚、無比擔心。也因此，在日本厚生勞動省制訂的國民生活指南中，防癌計劃成為了最為重要的一環......