受訪專家/廣東省第二中醫院治未病中心主任醫師周暉文/羊城晚報記者宋導通訊員李朝曾姿霈洗冷水澡、吹空調、吃冷飲，整個人從頭到腳、從內到外都泛着涼意。大家覺得爽快之極，中醫卻告誡這麼消暑不妥當。廣東省第二中醫院......

蓮子，可以説是比較常見的一款中藥，很多人都會拿蓮子來煮粥或者是燉湯用，經常也可以吃到。蓮子作為中藥是具有非常多的好處，所以我們在吃蓮子的時候一定要知道吃它到底是可以帶來哪些好處。下面我們就一起來看看蓮子的好處......

受訪專家/廣東省第二中醫院治未病中心主任醫師周暉洗冷水澡、吹空調、吃冷飲，整個人從頭到腳、從內到外都泛着涼意。大家覺得爽快之極，中醫卻告誡這麼消暑不妥當。廣東省第二中醫院治未病中心主任醫師周暉提醒，納涼去熱......

體內濕熱重怎樣祛除第1招：越懶越要運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一......

心熱——蓮子百合粥表現：愁字心上秋，悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有心事，出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。應對：如果伴有小便赤黃的情況，可用幹蓮子30克（不去心）、幹百......

隨着天氣慢慢熱起來，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。夏日氣温高，暑熱邪盛，人體心火較旺。因此要緩解寶寶暑熱煩躁，首先就要清......

夏季消暑就是要吃冰凍的食物，衝冷水澡嗎？但是，你有沒發現，即便是吃冰凍食物和衝冷水澡，也不能讓我們真正的消暑降温。夏季消暑，以熱制熱暑是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易傷津耗氣，因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣......

1、竹筍，清熱化痰竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中説：竹筍，甘而微寒，清熱除痰。《隨息居飲食譜》亦云：筍，甘涼，開胸消痰。因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。2、柿子，消痰止咳柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱......

蟬蜕歸肺、肝經。功能為散風，除熱，利咽，透疹，退翳，解痙。主治風熱感冒、咽痛、音啞、麻疹不透、風疹瘙癢、目赤翳障、驚風抽搐、破傷風等病症。現代藥理研究發現，蟬蜕有很好的抗驚厥、鎮靜作用。蟬蜕入藥，雖然很不起眼，但若明......

電水壺除垢提高熱效率。電水壺的電熱管積了水垢不及時清除，既費電又損壽。為了節約電能，要及時清除水垢。電熱水壺怎麼除垢？電熱水壺除垢方法電熱水壺除垢方法1、小蘇打除電水壺的水垢用結了水垢的鋁製水壺燒水時，放15克......

再過兩天，就是端午節了。在中國的傳統節日中，端午節是一個重要的節日。在這幾天，人們會在門口掛上菖蒲、蒿草、艾葉驅邪，喝雄黃酒、五加酒，吃粽子，掛香囊，以表達保持健康體魄的美好願望。在現代人的生活方式裏，端午節的一些古......

夏季養生男人們以熱除熱更健康熱毛巾擦身夏天，人的面部和軀幹難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降温節律。喝熱茶冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體温反......

相關閲讀：夏季如何巧用花養生？如果出現口腔潰瘍，病情比較嚴重且一週以上不見好轉的，應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍並不一定是由於火氣大的緣故，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也......

【本站訊】秋季正是葡萄大量上市的季節，作為世界四大水果之一，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助肌體排毒，解內熱。市場上的葡萄色彩各異，除了葡萄共有的營養之外，不同顏色的葡萄各有營養偏重性。紅色葡萄含......

人體的健康需要從多個方面來考慮，很多的時候大家總是會出現濕熱的情況，你們知道濕熱重是怎麼回事嗎？濕熱重的症狀都有哪些呢，生活中大家知道濕熱重怎麼調理效果好呢，趕緊來看看詳細的介紹吧！去濕清熱的食物花旗參：吃得過多生......

目前已經進入夏季狀態，我們要掌握適合夏季的養生方法，才有利於我們的健康。在夏季養生中，我們要注意哪些事情應該做，哪些事情不宜做。夏季養生有二宜1、夏季天熱試試以熱除熱夏季的温度接近了我們人體的温度，我們散熱的方......

水垢膠結時，也常常會附着大量重金屬離子，如果該容器用於盛裝飲用水，會有重金屬離子過多溶於飲水的風險。水垢怎麼去除？熱水瓶水垢怎麼去除？水垢的形成含有鈣（Ca）、鎂（Mg）鹽類等礦物質的水叫做硬水。河水、湖水、井水和泉水都是......

隨着人們的生活質量在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快，人們對自己的要求也是比較高的，而人們也是比較喜歡便捷又好用的東西，而電熱水壺除垢就是其中的一種，但是這種電熱水壺除垢一般都會出現的，而不同的人除垢的......

以前人們只知道用火來燒水，現在人們更加講究生活的質量和效率便發明研究了熱水器。一個簡單有用而且無害的家庭用品，但是每樣東西在用過一段時間之後都是會有損耗的，這時如果你不知道怎麼樣去維修和維護它，那麼它就無法再......

治療肺熱除了按照醫生的叮囑吃些清肺潤燥的藥物以外，還可以通過食療的方法進行緩解和治療。那麼肺熱吃什麼食物好得比較快呢？梨梨素有生津化痰、潤燥清肺的功效，口乾舌燥或咳嗽時吃一顆，確實有生津潤燥的效果。但是梨緩解......