​糖尿病已經盯上了不少人，被它盯上的人，平日裏可要注意一些。因為在這炎熱的夏季裏，糖友們很容易出現中暑問題的。當然了，夏季可是養生好時機，糖友們為了身體健康，也應該做好養生工作，身體才能一點點變好。糖友夏季養......

糖尿病是目前國際上被認為是難以治癒的慢性疾病之一，不過大家也不要過多的擔心了，對於糖尿病只要我們在飲食上控制好，多注意一些，它的一些症狀是可以緩解和改善的了，因而，糖尿病患者對於飲食的要求是比較苛刻的了。今天為大......

8類藥會升高血糖1.激素類藥物，包括糖皮質激素、避孕藥、生長激素等可引起血糖升高。糖皮質激素可促進糖原異生、減慢葡萄糖的分解和減少機體對於葡萄糖的利用，從而使人體血糖水平升高和糖耐量降低；避孕藥可減少外周組織......

温馨的早餐時刻，幾片新鮮美味的麪包總能讓人的胃口蠢蠢欲動。吃粗糧麪包好還是細糧麪包好？對眾多糖尿病患者來説，可不僅是換換口味這麼簡單。實際上，粗糧的價值要遠高於細糧。想知道原因嗎？一起來聽聽專家的看法。選擇血糖......

現在的人們都有三高的疾病，而且發病率很高的哦，一般中老年人發病的機率會比較大的呢。高血糖，糖尿病這樣的疾病，對人們來説是一種威脅，那麼血糖高怎麼辦呢，有哪些可以降糖的食物呢，一起來看看吧。血糖高怎麼辦1.玉米鬚粥玉米......

宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘淨慈寺80多歲的老和尚，面色童相，自言服40年，故不老雲。傳説白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是芽。還有個別名叫還魂草，而薑湯也叫還魂湯。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒......

夏天酷暑難耐，人往往易感到煩躁、悶熱、不安、睏倦等負面情緒，因此夏天養生重在養心。當心胸煩躁時，應先讓自己的思想平靜下來，做到神清氣和。切忌暴怒，以防心火內生。那夏天除了養心以外，我們還有哪些適合在夏天的養生方法......

相關閲讀：夏季吃什麼水果最健康？夏季如何養生是我們預防中暑必須思考的問題，日常的飲食以及起居都應該做出相對應的調整，這樣才能順天時。1.應時起居夏季晝長夜短的特點，我們應該遵循晚睡早起的起居習慣，並且最好是能養成一......

糖尿病患者吃蔬菜的正確方法1、保證攝入量。糖友每天的推薦蔬菜攝入量是不少於500克，大約相當於兩盤菜的分量，這樣可保證獲得充足的膳食纖維，有利於降低血糖。2、多衝洗少切口。很多人認為浸泡蔬菜可以去除農藥，其實不然，......

如今的電視頻道都在播關於養生內容的欄目，養生類節目老年人愛看，中年人也愛看。現在的我們都關注自己的身體健康，畢竟身體健康比什麼都重要。最近比較流行的養生粥得到了廣泛羣眾的喜愛，那麼養生粥該如何製作？下面小編查找......

紅糖的養生美顏方1、紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。2、紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方......

當糖友發生高血糖時，大家一般可以通過下面的七種基礎方法來讓血糖降回到正常範圍以內。（1）下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來説，只需讓自己的體重減輕5～10％，就能夠......

大家應該都知道。紅糖歷來都是我們平時的養生所不可缺少的，特別是對於產後的女性，月經期間的女性來説，紅糖的功效都是特別大的，生產完以後多喝紅糖水會很快的補血益氣，在來月經的時候喝上一些紅糖水，也會有效的緩解痛經的現......

夏季人們抵抗力下降，而經期女性更容易感到情緒易波動、疲倦乏力，甚至食慾差、腰痠、疲勞。在月經過程中，血液中的大量鉀、鐵、鈣、鎂等元素流失。因此在月經乾淨後1～5日內，女性要適時補充蛋白質、礦物質及補血的食品。下面......

花生怎麼吃營養最好？花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白質極易被人體吸收。對老年人和腦力勞動者有獨特的好處，因而也得到長生果的美稱。花生的吃法很多，如生吃、......

飲酒為什麼會引起低血糖症呢？酒精可以抑制體內糖原異生與肝糖原分解的反應。這兩個反應，是在人飢餓的時候通過體內儲存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恆定的反應。糖尿病患者如果大量喝酒，特別是空腹喝酒，會抑制糖異......

男人進補勿忘排毒。咳嗽排毒立秋過後，空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又可從這裏潛入血液而株連全身。因此，不妨藉助主......

春季保健而應以調和為主，糖尿病朋友除按時就診遵醫囑進行有效治療外，在日常生活中也應注重春季保健，調整身心，為新的一年儲備能量，應付挑戰。以下是一些糖尿病患者在春季的保健要點：春為四時之首，萬象更新之始，也是保健養生的......

甜蜜無罪！吃糖可以讓我們感覺快樂甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助激活人體內的開心細胞。大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在......

得了糖尿病，從此告別‘甜蜜’的日子？糖友不能吃水果？糖友要忌吃米飯饅頭？一説控制飲食，許多糖友都會第一時間想起這些坊間流傳的説法。其實，這些大多屬於誤解。吃水果要挑種類營養師建議，患者應少攝入消化吸收速度......