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吃素或防心力衰竭 如何預防心力衰竭
經常吃蔬菜和水果以及豆類和魚類,可以降低心衰的風險41%。而飲食中如果大量的肉類和油炸類的食物,會增加心衰的風險達到72%。心衰也是一種會導致死亡的嚴重的心臟病,一旦患上心衰,很難逆轉,而且心衰的程度會越來嚴重,現在心......
2023-10-18
放學錯時或防早戀 如何正確看待早戀
最近,網上的一篇文章引起了很多人的興趣和猜測,是寫了山東濟陽市一家寄宿學校的關於放學時間的新規定,學校規定女同學晚上9點40下晚自習,9點50要回到宿舍中,而男同學在9點50下晚自習,10點回到宿舍中。這一消息公佈,引起了很......
2023-10-19
吃紫薯或防結腸癌 這些方法能預防
在所有的腸癌疾病中,結腸癌其實並不常見。因此很多人都不會去重視。那麼下面就教教大家怎麼去預防結腸癌。常吃紫薯或防結腸癌美國賓夕法尼亞州立大學的一項研究顯示,經常食用紫薯可能有助降低罹患結腸癌的風險。研究人......
2023-10-20
如何預防或減輕妊娠反應
不少孕婦在妊娠早期都會出現早孕反應(妊娠反應),如噁心、嘔吐、食慾下降等。至孕12周後,妊娠反應逐漸減少乃至消失。嚴重的妊娠反應可影響胎兒發育。孕早期胚胎髮育相對緩慢,但胚層分化以及器官形成易受營養素缺乏的影響,早......
2023-11-20
孕期補鐵或能預防貧血
研究人員檢查了90多個共收錄了近2萬名孕婦的研究發現,每日補充鐵劑顯着降低婦女在懷孕期間貧血的危險。根據研究,在第一或第二孕期貧血是與低出生體重和早產的一個顯着更高的風險,這是6月20日在線發表在英國醫學雜誌雜誌......
2023-11-07
4種補腎水果或助防腎虛
中國人喜歡以形補形,講究吃什麼補什麼。但是以下4種水果也可以用於我們的補養中,可以幫助女性養腎,保持健康和美麗。《愛情公寓》裏面,呂子喬説自己寧願用三分之一的情商,去換一個刀槍不入的腎。這讓人在忍俊不禁的同時也......
2023-11-04
吃芒果或可預防糖尿病
一項研究發現,吃芒果或可防止高脂肪飲食造成的腸道有益細菌損失,進而預防2型糖尿病。美國俄克拉荷馬州立大學科學家選取60只小鼠做實驗,將它們分為4組,給其中一些小鼠的飲食中添加芒果。12周的實驗結束後,發現飲食中添加了......
2023-10-28
甘草或可以防治艾滋病
艾滋病是一種人體感染了HIV引起的免疫功能缺陷綜合症,人體免疫系統被HIV病毒大量破壞,最後悔發生各種機會性感染和惡性腫瘤而死亡。目前比較流行的治療方法就是抗逆轉錄病毒治療,聯合服用三種以上的抗艾滋病病毒藥物來共......
2023-11-06
多吃芹菜或可預防高血壓
芹菜是一種香味濃郁的蔬菜,正是因為這種特殊的香氣讓不少人對芹菜望而卻步,實際上,芹菜不但富含膳食纖維,可有效預防便祕,對於預防高血壓更是有着顯著的效果。另外,芹菜可以搭配多種食材做成料理,如包餃子、炒肉、熬湯等&hel......
2023-11-05
防曬防蚊液同時使用 化學反應或致中毒
專家表示,同時塗抹防曬乳防蚊液會產生令人體不適的化學反應,如果一定要使用,需要有一段時間的間隔。東方網記者唐漪薇7月1日報道:夏天高温,許多人會在出門前在皮膚上塗抹一些防曬乳,有的人為了防止蚊蟲叮咬,也會噴一些防蚊液......
2023-11-08
預防感冒或可預防男性早泄問題
在日常生活中,經常會有很多男性朋友們只性生活中有早泄的現象,這不僅讓夫妻之間的性生活無法得到應有的激情與享受,更是會導致夫妻感情出現危機,早泄對於男性朋友來説,無疑是一場噩夢,多少美妙的性生活都會在了它的手中;儘管......
2023-10-19
研究發現咖啡或能防止耳鳴
一項新的研究表明,當一個咖啡愛好者可能會對人們的耳朵有益。研究人員發現,攝入大量的咖啡因的女性更不容易出現耳鳴。耳鳴是人們感覺到一直有鈴鈴聲或嗡嗡聲在耳邊迴響。這項研究的參與者包括超過6萬5000名年齡在30歲......
2023-11-04
綠茶或可預防糖尿病
澳大利亞候伯特研究中心華裔博士生吳海倫利用老鼠實驗發現飲用綠茶可預防糖尿病。研究發現,被喂以不良飲食的實驗老鼠通常會患上早期糖尿病,但同時飲用綠茶的老鼠卻無發病。吳海倫表示,她能夠在老鼠身上得出鼓舞性發現全......
2023-11-06
鍛鍊或能幫助預防老年抑鬱
跑步,散步和其他形式的運動能夠幫助人們擺脱抑鬱的情緒。最近,發佈在《美國預防醫學期刊》上的一項新研究表明,運動還可以防止老年人出現抑鬱等不良精神狀態。多倫多大學的研究人員分析了相當於26年的分析數據,得出了一項......
2023-11-06
怎樣預防肝硬化嘔血或黑便?
在肝硬化患者中,約2/3的人可能會出現嘔血或黑便,我們稱之為上消化道出血,其中主要原因是肝硬化導致食管胃底靜脈曲張破裂出血,約佔所有消化道出血的60%~75%。病人如發生曲張靜脈破裂出血,往往會出現嘔血,可以是大口的吐鮮血,......
2021-05-05
紅酒或可預防白內障
近日,冰島科學家在美國視覺與眼科研究協會(簡稱ARVO)年會上發表的研究報告指出,適度飲用葡萄酒有助於減少白內障患病機率。據報,上述研究歷時五年,研究對象有846人,年齡均在50歲以上。研究之初,所有參與者都進行了檢查,確定是......
2023-11-19
男性多吃魚 或可預防結腸癌
結腸癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,死亡率一直居高不下。男性是社會發展的支柱,所以説男性預防結腸癌的發生,就是保證社會經濟的可持續性發展。據研究報告顯示,男性多吃魚可預防結腸癌。據美國研究人員報告,一週吃幾次魚的......
2023-11-02
4種食物或可預防脂肪肝
對於現代人來説,脂肪肝已不再是個生僻的詞彙,它與吃有很大關係。但同時,吃也能在一定程度上為脂肪肝瘦身。1.紫洋葱。洋葱裏所含的多種硫化物能抑制血小板凝結,幫助血液流通順暢,消除體內自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等......
2023-11-04
多吃蔬菜或可預防糖尿病
研究發現,多吃菠菜或其他綠葉蔬菜可使患Ⅱ型糖尿病的機率降低14%。這項研究由英國萊斯特大學主持,其研究結果已經在《英國醫學雜誌》上發表。在過去20年內,Ⅱ型糖尿病的發病率一直在上升。大家一般都把患Ⅱ型糖尿病的風......
2023-11-02
吃辣椒或能預防大腸癌
吃辣往往被認為會刺激腸胃,一個國際研究小組最新報告説,辣椒還有一個神奇的功效——其辣味成分辣椒素或有助於預防大腸癌。以前曾有研究發現,在感覺神經元中,有一種名為TRPV1的受體,能夠感知熱、酸、辣等有可能......
2023-11-04
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