5款養生粥常喝可明目1、薺菜瘦肉粥豬瘦肉50克，鮮薺菜50克，蜜棗少許，大米50克，鹽少許。先將豬瘦肉洗淨，改切米粒丁，薺菜、蜜棗分別洗乾淨。將上述原料放入滾水鍋內，大火煮沸，小火煮至粥熟，調入鹽，即可服用。此粥清肝明目。每日1......

醒脾健胃代表茶品：茉*莉花茶、桂花茶諸如茉*莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲，通常都具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。此類芳香類花茶，一般都是配綠茶來飲用，綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。......

水果花草茶是我們最為熟悉的養生茶之一了，那麼對於水果花茶到底有哪些啊，下面我們就一起來了解一下各種水果花草的具體的功效以及製作方法吧，另外不同的水果花草茶會有不同的效果，首先我們要根據自己的體質來選擇適合我們......

菊花枕菊花幹品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，裝入枕套內，使藥物緩慢揮發，一般每個藥枕可連續使用半年左右。醫學研究證實，菊花具有降壓作用，並對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用，還能抑制......

很多愛漂亮想減肥的女性都知道，每天多喝荷葉茶是可以起到瘦身作用的，荷葉荷花茶不知道大家有沒有喝過，經常喝對我們人體的好處也是非常多的，尤其特別適合想美容的女性，那麼荷葉荷花茶的功效有哪些呢，相信還有很多朋友不瞭解......

喝哪些花茶可以祛斑美白呢？女性朋友都想擁有潔白無瑕的肌膚，但由於許多原因，不少女性朋友的臉上都出現了斑點，膚色也不夠白淨均勻。想讓肌膚變白變美變得沒有斑點，大家平時不妨多喝些花茶。有些花茶可以美容養顏，長期喝可以......

現如今，各種花茶甚是流行，花茶不僅具備養生功能，同時還能夠改善一些人體產生的不良症狀，深受廣大人羣的喜愛。不同的花茶具有不同的作用，要根據自身情況加以選擇，才能讓花茶發揮最大的效用。現在就來着重説一説羅漢果花茶功......

相信很多朋友一到了八月份就會聞到濃郁的桂花香味，因此也就有了桂花茶和桂花糕的由來。所以很多朋友在工作的閒暇時分都會喝上一杯桂花茶，這樣能夠很好的緩解工作帶來的壓力，同時也能讓身心得到更多的放鬆。那麼桂花茶功......

春天喝菊花茶的好處有哪些春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認為，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結......

春天是桃花盛開的季節，唐代詩人崔護有人面桃花相映紅的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。桃花粥取桃花（幹品）2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文......

花草茶雖然好但不能亂喝。專家表示，花草作為茶材也是中藥，每一種花草都有自己的功效，如果不根據自身體質來服用，很可能產生負面效應。食用的花草大多分為性温、性寒和性平三類，性温的有茉莉、玫瑰、月季等;性寒的有夏枯草......

［原料］潼蒺藜20克。［製法］將潼蒺藜採割後曬乾，打下種子，淘洗後曬乾，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘後開始飲用。［吃法］當茶頻頻飲用，一般可沖泡3—5次。［功效］滋補肝腎，明目。［主治］肝腎不足型老花眼，症見視近物模糊不清，晚上更......

有一次在家裏父親正在喝茶，就對旁邊的小編説，喝茶可以明目又可以減肥，沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親説的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有了解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用，那麼什麼樣的茶......

專家建議，我們在生活中應該適量的喝點菊花茶，很多人都不知道菊花茶的功效是什麼，它對我們有什麼好處！菊花茶的功效非常的明顯，特別是對於一些長期面對電腦的人羣來説，其功效以及作用更是廣泛。1、明目護眼長期面對電腦會導......

羅漢果是屬於性涼味甘類食物，可以起到清熱潤肺作用，桂花性温，暖胃，都是廣西桂林的特色產品。羅漢果和桂花搭配製作成花茶也是廣西桂林特色茶之一。很受廣西人的喜愛。那麼對於其他地區，不瞭解羅漢果桂花茶的人來説，就想要進......

田七又名“三七”，相信很多人都有聽説過。田七它的功效果取決與使用目和用法。服用方法不同，功效迥異。但是大多數人都並不很瞭解它的功效和怎樣食用。例如：熟田七有補氣、活血和補血等作用，用熟田七燉雞，是上佳補品。其實......

菊花和金銀花來泡茶到底會有哪些功效和作用呢？很多人喜歡和花茶，但是並不一定每個花茶的功效大家都知道，選擇菊花和金銀花來泡茶喝人們也不知道到底有什麼功效，但是就是覺得這樣的花茶來泡製飲用的話對身體還有很多好處，喝......

花果茶製作要選擇新鮮水果以及天然的花幹，加入喜歡的茶葉沖泡而成，花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組成。新鮮的水果加上有......

很多人最近都在問，荷葉茶到底有什麼效果，導致最近非常多的人都喜歡喝，而且都是天天喝經常的喝，所以很多朋友也都是非常的想嘗試一下，但是又非常的擔心會有什麼的副作用，所以我就來為大家介紹一下荷葉茶具體是有什麼效果的，同......

對於茶，我想大家都有所瞭解，從古至今，都是非常的流行的。而且茶都是有着提神，潤腸的功能。很多嚷嚷着要減肥的妹子們都喜歡喝減肥茶。菊花決明子荷葉茶，不知道大家對此有沒有興趣。喝茶其實是很講究的，而且不同的茶葉有不同......