秋季乾燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢？上火怎麼辦？吃藥擔心副作用，還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火。自制四款降火粥1、山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、......

秋季氣候比較乾燥，很多人一不小心就容易上火，所以秋季的時候我們最好吃一些食物來降火，那麼秋季吃什麼食物能降火呢？豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口乾口渴......

上火很多人都出現過，特別是在冬季的時候上火是更常見的情況，那麼我們吃什麼降火呢?其實有很多降火的食物，只是大家知道的不多，降火的食物有哪些?吃什麼降火第一：豆製品冬季我們應該多吃一點豆製品，可以有效的降低火氣，並且也......

炎炎夏日，隨便一動氣，人就着火，一着火，嗓子痛、牙齦腫、便祕、長痘痘，整個人都不好了！那麼夏季有什麼食物可以滅火的那？夏季着火怎麼辦？下面小編就來告訴大家夏季着火吃什麼食物可以滅火。滅火食物1、梨梨子中含水量高達84%，鮮......

在秋季裏，氣候乾燥，人也比較容易上火，多吃些去火的水果也有利於人們緩解燥熱和降火氣。那麼去火的水果有哪些呢？甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱......

秋天已經如期而至，空氣逐漸變得乾燥而清涼。很多人都會在這個季節口乾舌燥，一些身體上的不適在中醫中通常被診斷為上火。此時一定要當心，有些疾病可能乘虛而入，適時調理好身體，預防疾病纏身。1、雪梨銀耳湯雪梨1只，水發銀耳......

上火怎麼辦？上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的......

燥為秋季的主氣，故稱為秋燥。在乾燥氣候中首先受損的是皮膚，一定的濕潤才能保持柔韌健康。長時間乾燥就會變得粗糙、乾澀、脱皮、皸裂，甚至毛髮脱落。皮膚容易受損擦傷，發生感染等。那秋季上火吃什麼好呢？飲食護理要降火去......

秋季，最明顯的就是秋燥了，又是感冒咳嗽，又是上火。這裏推薦了一些最簡單、最見效的食療法，多吃這些，對健康和增強抵抗力都非常有幫助，一定要記得收藏噢。秋季上火吃什麼食物比較好1、山楂茶食材：幹山楂4片、綠茶葉適量。做法......

上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽乾，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能清心明目......

絲瓜蛋湯的材料：主料：絲瓜300克，雞蛋200克調料：大豆油40克,鹽3克,味精2克,大葱5克絲瓜蛋湯的做法：1.將絲瓜颳去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽;2.炒鍋上，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，並用小火將兩面煎......

引發上火的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來説有......

天氣乾燥，人們一不小心，就很容易上火。上火的症狀有很多，比如：口舌生瘡、眼睛紅腫、牙齦腫痛、咽喉不適等等，這些都是比較常見的。那麼你知道上火吃什麼好嗎?上火怎麼辦呢?今天小編推薦大家經常上火多吃8種食物，一起來了解......

夏天上火少吃四類食物1、少吃堅果堅果很美味很多人都很愛，常見的堅果有開心果、杏仁、瓜子、松子等，看電視的時候可以吃，聊天的時候也可以吃，甚至外出遊玩也要帶一些，但是我們要知道，大部分堅果的熱量都很高，如果吃多了話，很......

春節過後很多人都出現了上火的症狀，這與春節期間不良飲食、不規律的生活有很大關係，春節暴飲暴食、對任何事物都不忌口，很容易導致上火，而缺少睡眠，導致身體陽氣亢奮，也會引起上火，那麼，面對上火節後吃什麼好呢？有實火：喝涼茶對......

降火第一果：草莓早春第一果，首推當屬草莓，尤其是對於肝火旺盛的人來説，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體......

秋燥對人體的影響主要是因為天氣燥熱，温度偏高，相對濕度偏低而空氣乾燥，造成上呼吸道黏膜和皮膚表面的水分較易蒸發流失，很容易讓人上火起痘痘。秋季吃什麼去火是女生們最關心的問題，而在這個季節，人們的胃口也會大增，排毒也......

麻辣香鍋的確不錯，想吃什麼就挑什麼原料，然後由師傅炒拌在一起，吃起來真是爽歪歪的。不過本人不敢吃辣菜，因為怕上火，長痘痘那就心煩啊。不過，好不容易出來逛街一起吃飯，我不能掃了大家的興趣，少數服從多數，我準備好幾杯水來涮......

每天大魚大肉，並且生活不規律，很容易上火，這可要怎麼辦呢？今天，小編就來為大家推薦哪些食物可以降火，上火吃什麼水果，一起來看看吧。上火吃什麼水果獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、......

秋季容易上火，出現口舌生瘡、大便乾結、頭暈目眩、疲乏無力等症狀，排毒就非常重要。上火吃什麼好1、西瓜味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食......