有些人怎麼吃都不會胖，有些人喝口水都會胖，為什麼會有這種情況呢？那是因為你是易胖體質。易胖體質的人，往往有以下特徵：1.身體容易感到沉重與疲倦。2.皮膚缺乏彈性，身體容易浮腫。3.污痰、口中黏液、女性分泌物多。4.喜歡吃......

夏季想要成功瘦下去首先得知道什麼原因導致的肥胖，今天小編給大家分享夏季容易長胖的原因以及減肥方法，一起來看下。夏季減肥要警惕5大發胖原因空調：調節熱量機制受阻。久待在室温20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，......

中藥減肥藥方一、濕熱體質肥胖者造成濕熱體質肥胖的原因主要有：潮濕的居住環境，飲食油膩，生活壓力過大等因素。濕熱體質肥胖主要表現為口臭、口苦、易餓、煩躁、小便會偏黃，容易出現便祕。從中醫角度上看，要減肥，除了消脂、......

在日常生活中，減肥這是許多人都很關心的一個話題，不管是男士還是女士，一定都想讓自己擁有完美的身材，但是想成為易瘦體質這並不是僅靠嘴上功夫就能變成的。對於易胖體質的人來説，感覺自己喝涼水都會長肉，所以在減肥的道路上......

脾肺兩虛型體質脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由於先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫認為肺主水，當肺臟功能不佳，體內的水氣化效果不佳，淤積於......

瘦，是現在女性的一大追求，保持身材的完美能夠提高自信心。但是有一部分人就糾結了，為什麼會肥胖，明明吃的不多也有在運動，但就是瘦不下去反而體重一直往上蹭，易胖的女人可真心塞！不要急，先來看下中醫的説法是什麼。中醫認為女......

是誰説的，吃的越少減肥減的越多？誰説想減肥不吃晚飯就可以了？有的人不知道一些真相就在跟着脂肪瞎較勁，小編都在為大家捏把汗。1、不吃晚餐會變成易胖體質網上很流行各種不吃晚餐減肥方法，如果你中午12點吃的午餐，如果不吃......

其實，不同體質減肥方法是不盡相同的。生活中，不少人怎麼吃都不胖，而有不少人喝水都發胖，真是讓人感歎。尤其是一些易胖的體質，辛辛苦苦減肥，減肥之後卻發現很快就反彈。其實，減肥一定要健康，尤其是對於一些易胖體質，一定要注意......

小編最近在看關於減肥的資料時，看到這樣一個説法：很多人因為晚睡，壓力大，飲食和生活不規律，處於亞健康導致虛胖！虛胖也就是大家平常所説的：肉肉太軟，不緊實，雖然100斤的體重，但是看着就是和120的體重一樣胖！那麼怎麼判斷自己是虛......

易胖體質怎麼減肥呢？1、適當的吸收脂肪雞、蛋類和甲殼類脂肪對人體膽固醇含量影響不大，可適當食用，以滿足人體正常的脂肪需求。2、口味偏淡吃的東西越鹹，就越想吃，尤其是那些加了醬料的加工食品，原因是含有非常多的糖、鹽和......

養成易瘦體質第一步：排出體內的廢物毒素這一步其實可以很簡單，早睡早起，並且在起牀後喝一大杯温白開水，按時如廁，保證每天攝入足夠的蔬菜水果。如果是嚴重便祕的話，可以多食用流質和半流質類食物，如牛奶、粥、湯等。把高熱量......

范冰冰舉酒瓶豪飲，露肩長裙展示了完美手臂曲線。作為虛胖體質的代表，范冰冰屬於易胖易瘦的身材，也曾自曝身材有時過於臃腫，顯得很煩惱。但最近瘦身有成過的范冰冰，直言讓大家叫她範小瘦。虛胖體質的朋友看過來，想要一直保持......

喝水你也會胖，易胖體質怎麼減肥呢?減肥的人很多，可成功的相對少，下面介紹了四種易胖體質最簡單的減肥方法。一、易胖體質減肥方法：良好的飲食習慣養生專家認為良好的飲食習慣應遵從9字方針：早吃好、午吃飽、晚吃少。晚上吃......

對於很多女生來説，易胖體質減肥真的是太難了。我們都知道人體在吃完食物之後消化的過程都是在我們的腸道里面進行的，腸道里面含有很多的細菌，因為這些細菌的共同作用就是把我們食物裏面的營養吸收過來，所以女生易胖體質在......

有些人吃得很多，但是就是不長肉，這是為什麼呢?我們經常聽到身邊有人説：我怎麼喝水也發胖呢?其實這就是易胖體質，有減肥經歷的人都嘗試過絕食或者節食的方法。使用這些方法雖然在短時間內體重會有所下降,但是想要保持體重......

中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為肥女界三巨頭。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方，教你如......

傳説中喝水都會胖的人指的其實就是易胖體質，你是不是也被這易胖體質給煩透了呢？想不想變成易瘦體質，下面一起來看下。説起來，易胖體質到底是什麼感受呢？看到別人怎麼吃都不長胖，真的是羨慕的不得了！其實想要養成吃不胖體質也......

過度減肥的危害1、反彈後容易變成易胖體質短時間內減小飯量的話，很容易出現反彈的現象。甚至會出現體重比節食前還要重的情況。通過節食減肥會反彈的原因如下：(1)身體在飢餓的狀態下，營養的吸收率就會變高。(2)過度變瘦......

會變成易胖體質的8種行為1、暴飲暴食正常成人胃容積在1500ml，飽食後最大可達到3000ml。雖然胃部具有很大的彈性，但是也並不是像變魔術一樣説大就大説小就小，如果日常飲食不加以節制，胃壁就會越來越薄，長久以往胃部變得碩大......

中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為肥女界三巨頭。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方，教你如......