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關於甲減要做哪些檢查
1.基礎代謝率低於正常、血清TT4<40ng/ml,血清TT3<0.6ng/ml,甲狀腺攝131I率低平(3小時<10%,24小時<15%)。2.血清TSH值(1)原發性甲減症:亞臨牀型甲減症血清TT4、TT3值可正常,而血清TSH升高(>10mu/L),血清TSH水平在TRH興奮劑試......
2023-11-09
甲減會影響女性懷孕嗎 準媽媽有甲減要注意
新婚小夫妻,在不久的將來都會將懷孕劃入計劃之中,但是什麼時候迎接寶寶合適呢?這個就要因人而異了,一般在結婚半年之後,懷孕的夫妻會比較多。但是即便想懷孕,有些女性卻顯得有些吃力。甲減,相信很多人對它都有過了解。它是體......
2023-10-18
嬰兒先天性甲減要補哪些東西
嬰兒由於在母體的種種原因,很容易患上甲低,那麼出生的嬰兒患上甲低後該怎麼辦呢?專家指出,嬰兒甲低了需要補充適當碘來護理。下面就由專家就此問題為您做相關介紹。1.如果嬰兒查出患有甲減了一定要及時補充適當碘來護理,補......
2023-11-10
做事要加油 吃飯要減油!
根據中國營養學會制定的《中國居民平衡膳食寶塔》,專家建議成年人每人每天攝取的油脂別超過30克。而有關調查顯示,目前北京、上海等城市人均食用油都超過了80克,遠遠超過了標準。北京協和醫院營養科副教授於康説,食用油選擇......
2023-11-26
想要減肥麪包要怎麼吃
麪包是現在人生活的一部分,那麼麪包要怎麼吃最健康吃呢?想要減肥麪包要怎麼吃呢?想要減肥,但是抑制不了嘴饞的慾望?特別是面對高熱量的麪包、三明治,完全沒有免疫力?現提供幾種麪包吃法,最大限度控制熱量,讓你享受了美味的同時......
2021-05-21
減肥要徹底遠離紅肉嗎 減肥誤區要避免
1、晚上八點後不要進食?不是。導致你發胖的不是你進食的時間,而是你吃了什麼、吃了多少。有些減肥食譜之所以會建議你提前吃晚飯,吃完了就不要再吃別的東西,是因為有的人(特別是那些白天少吃了一頓的人)在晚上容易過度飲......
2023-11-01
想要減肥要合理睡眠
很多人覺得要減肥就要運動,還要節食,其實合理的睡眠也有助於減肥。三月不減肥,四月徒傷悲……這首打油詩在網絡上熱傳。春分快要到了,很多人為了穿上漂亮的春裝,已經迫不及待地踏上減肥之旅。專家表示,掌握科學......
2021-05-21
吃減肥藥減肥要注意什麼
減肥藥是一種有效的減肥方式,有些急於減肥的人羣,首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥,但是很多人並沒有考慮過自己是否適合吃減肥藥。長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應,甚至導致人體產生耐藥性。吃減肥藥要注意什麼?第一、吃......
2023-11-06
夏季減肥 夏季要如何減肥?
想要快速並且健康的瘦下來,節食並不是一個很好的選擇,而是應該科學、合理的安排自己的日常飲食,多吃一些能夠幫助減肥的食物,這樣才能夠擁有完美、窈窕的好身材。夏季減肥的最快方法第一:要學會判斷飢飽你真的知道自己是否......
2023-11-05
你需要減壓嗎
1、牙齦疼痛出血壓力大會降低免疫力,使口腔細菌增多,導致牙齦炎。建議每天刷牙兩次,使用牙線潔齒,必要時使用抗菌漱口液2、好忘事車禍等突發事件會導致巨大心理壓力,造成應激激素水平升高,暫時性抑制短期記憶。長期壓力大會......
2023-11-18
減肥 夏季減肥的四不要
1、要減脂肪,不要減其它脂肪是引起肥胖的罪魁禍首,一公斤脂肪的體積相當於3公斤肌肉。想擁有動人身段,首先就要消滅多餘脂肪,而不是單純地降低體重,那樣不但會帶來健康問題,同時也不能有效地雕塑體型。2、要美色,不要菜色每......
2023-11-07
青少年要怎樣減肥不減力
如何使青少年既能減肥又不減力?營養減肥是最好途徑:既能促進體內脂肪降解又不影響青少年的生長髮育。科學研究證實,維生素BT是一種能有效促進身體脂肪燃燒和降解的營養素,人體缺乏維生素BT是導致脂肪代謝功能失調,使人肥胖......
2023-11-13
減肥要怎樣減才健康
碎脂減肥純屬謊言把脂肪打碎,然後通過淋巴將脂肪碎片排出―――這就是目前減肥市場上頗為時髦的碎脂減肥。不過醫學專家聽了碎脂減肥的科學原理,竟然認為滑稽可笑。記者聯繫到一家位於海淀區世紀城的減肥俱樂部,工作人員......
2023-11-15
想要減肥成功需要注意3大點 胖人想減肥要認真看
肥胖已經成為困擾很多人的一大重要問題,走在街上隨處可見肥胖人羣,有老人,也有中年人,也有小孩子。肥胖人羣越來越多,這都是有原因的。比如説吃得太多,動得少;比如説生病了,激素不平衡誘發肥胖;比如説亂吃減肥藥反彈等等。不......
2021-05-21
飲食減肥啥要啥不要
減肥二不不吃生冷或重口味食物冰涼生冷、屬性寒涼食物會降低身體脂肪燃燒率,以致造成陽虛體質,脂肪燃燒率當然會下降。重口味食物有兩大缺點,一個是攝取過多鹽巴會留住體內的水分,結果就可能讓身體出現水腫,另一個是多鹹、......
2023-11-19
想要健康減肥 首先要先減內臟脂肪
我們都知道,健康很重要。但是在你看來,健康和減肥哪個更重要呢?不要覺得這種問題很蠢,畢竟那麼多的要嘛瘦要嘛死的口號擺在那裏,可以看出,女孩子們為了瘦究竟有多麼瘋狂了。有的人會説:我減肥,就是為了讓自己更加健康啊這道......
2023-10-19
春季減肥 春季要如何減肥
減了又增的減肥效果,總會讓瘦身MM們對減肥失去信心。春季減肥已經拉開帷幕。如何減肥者不再瘦反彈的困擾呢?不妨試試春季減肥五大偏方。1、低碳水化合物飲食2周少吃碳水化合物會立刻讓你減少水腫和水的重量,讓你在幾天以......
2023-11-03
利尿劑能減肥嗎 要減肥還是要健康?
有些人利用一些藥物進行減肥,比如利尿劑,那利尿劑真的可以減肥嗎?我們還是一起來揭開這個謎。想要回答這個問題,要搞清楚減肥的目的是什麼?如果減肥的目的是為了減輕體重,那利尿劑確實可以派上用場,如果減肥的目的是為了減少......
2023-10-18
減肥要注意:不要踏入中醫減肥四大誤區
隨着肥胖人士的增多,減肥的方法也越來越多,其中中醫減肥成為最受歡迎的減肥方法之一。不光是正規的醫院,很多中醫的小門診,美容機構什麼的都設置了中醫減肥的項目。其實中醫減肥有四大誤區,大多數人對中醫減肥並不真正瞭解......
2023-10-20
中等運動最減肥 運動減肥要注意這些要點
運動是秋季最好的減肥方法,但不是説隨隨便便跑幾下就算是運動就想減肥了,首先還得先選一個適合自己的,下面跟着小編來看下。通過運動減肥,做到中等強度最好。中等強度運動正是通過脂肪來供給能量,此時消耗的脂肪量是最大的......
2021-05-21
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