夏季水果品種繁多，讓愛吃水果的人大呼過癮!但是要選擇其中的C位，西瓜的票數肯定遙遙領先。其實，西瓜除了清脆爽口，渾身是寶，趕緊吃起來!西瓜籽晾乾可當零食吃西瓜裏的籽是種子類食物，含有近30%的蛋白質，而且還含較高的鋅和鐵......

眾所周知，西瓜是炎炎夏日最受人們歡迎和實用的水果之一，在高温的天氣中，吃西瓜不僅可以清涼解暑，還給人們帶來諸多好處，但世界萬事萬物都具有兩面性，就拿西瓜來説，吃西瓜好處多多，也有一定禁忌的存在。感興趣的你，快跟着看一看......

營養專家提醒大家，夏天吃西瓜有很多好處，但需要注意以下事項：1.雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做......

據瞭解，根據微博爆料，夏天，西瓜成為首選的消暑食品，但黑心商販卻把針頭對準了尚未成熟的西瓜。打針西瓜所注射的禁用食品添加劑甜蜜素和胭脂紅！打過針的西瓜瓜瓤呈紅色，汁液也很豐富，但沒有一點西瓜味。打針西瓜或傷肝臟所用......

汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、產婦產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。二......

一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是説吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重......

夏季水果之王非西瓜莫屬，西瓜性寒、味甘，具有清熱解渴的作用，是夏天消暑的必備水果。但是夏季吃西瓜也是有講究了，下面我們來了解下夏季怎麼吃西瓜最健康。夏季吃西瓜的好處西瓜為葫蘆科科西瓜屬中的栽培種，是一種果蔬兼用......

西瓜是夏季隨處可見的當季水果，炎熱的天氣中來一塊西瓜可謂大快人心，降熱降火。很多人都知道夏季吃西瓜可以降暑。卻不知還有其他好處，在夏季適當清溪瓜還有以下這些好處只是注意西瓜也有禁忌人羣。夏季吃西瓜有哪些好處......

夏季是盛產西瓜的季節，在這炎熱的天氣裏，很多人都喜歡吃水分多又可口的西瓜。但是注意了西瓜雖然是當季水果，吃了有好處也有壞處。為此，夏季吃西瓜一定要注意吃法，以免導致身體受傷。夏季適量吃西瓜的好處1、清熱解暑夏季......

1、促進骨骼健康吃西瓜可以通過降血壓的方式改善血液流量（稱為血管擴張）。西瓜中含的番茄紅素也能改善骨骼健康。西瓜富含鉀，有助於保持體內的鈣含量起到強壯骨骼的作用。2、減少體內脂肪西瓜含瓜氨酸，可以減少堆積在我們......

西瓜能瘦身的原因西瓜中，活性酸素雖然能你把體內的氨轉化為尿素排掉，但這只是起到抗氧化，讓你青春永駐，光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的還是單寧酸。當我們攝取過剩的碳水化物時，它不但不能成為維持你日常活動的能量，反......

夏季是西瓜大量上市的季節，人們喜歡吃甘甜多汁的西瓜解暑。吃西瓜到底有哪些好處?應該注意哪些問題?記者就此採訪了西安市農業局工作人員王瑞軍。據王瑞軍介紹，西瓜又叫夏瓜，因為是漢代從西域引入，故稱西瓜。熱天吃西瓜，有......

如果你不瞭解吃完的西瓜怎麼保存，或者是不知道如何選擇保鮮膜的話，趕快來看看下面將給你們介紹的這些，不看可是會後悔的。隨着天氣越來越熱，很多人都喜歡每天吃西瓜。西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱瓜中之王，因是在漢代從西......

下面為您推薦三款西瓜減肥食譜：1、西瓜番茄汁材料：西瓜、番茄。做法：用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水衝燙後去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時飲用。瘦身功效：西瓜和番茄都是經典的減肥食品，這款西瓜番茄汁中含有大量......

西瓜營養豐富，味美價廉，是人們清涼解暑的最佳選擇。中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是......

夏天吃西瓜減肥又能排毒，是瘦身不錯的選擇。其實吃西瓜時如果能搭配一些食材進去，瘦身效果將更為理想。下面就為大家推薦6款西瓜減肥食譜，讓你在美食中快樂享瘦！1、西瓜番茄汁材料：西瓜、番茄。做法：用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將......

就像是春天懷了不滿似的，所以夏天的時候狠狠的出了口氣--熱死了。話説西瓜要這樣吃：不過度吃、注意冷凍的時間。西瓜要這樣吃吃西瓜--不要冰凍太久西瓜是夏季最常見的水果之一，它含有大量水分，可以清熱解暑，還有利尿的作用......

炎熱的夏天再一次來臨，悶熱的天氣總會使我們感到疲倦或者身體不適，因此，日常的飲食就顯得至關重要了。小編今日為大家推薦四種最適合在夏季食用的瓜，讓大家安穩度過夏天。最適合在夏季食用的四種瓜1、西瓜西瓜味甘、性寒，......

夏季是西瓜大量上市的季節，人們喜歡吃甘甜多汁的西瓜解暑。吃西瓜到底有哪些好處?應該注意哪些問題?記者就此採訪了西安市農業局工作人員王瑞軍。據王瑞軍介紹，西瓜又叫夏瓜，因為是漢代從西域引入，故稱西瓜。熱天吃西瓜，有......

懷孕了吃什麼都很小心，一説到西瓜，很多人會馬上想到，太生冷了，孕媽不要吃！不能吃！事實上，孕期真的不能吃西瓜嗎？其實是謬論哦！你造嗎，孕期正確吃西瓜，西瓜也是營養品呢。▎西瓜的營養價值很高哦西瓜全身都是寶，其含水量達94%以上，......