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老年人喝茶有哪“三不”?
1、不宜用剛開的水沖茶。沏茶的水温最好在攝氏80度左右。因為高温破壞了茶葉的有益成分,使鞣酸相對增高。2、不喝隔夜茶和涼茶。放置8小時以上的茶水鞣酸和二級胺等成分相對增加。而涼茶有滯寒、聚痰的壞處。3、不喝太......
2023-11-26
女人什麼時期不能喝茶?
1.臨產期臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠,如果在產前睡眠不足,往往會導致分娩時筋疲力盡,陣痛無力,甚至造成難產。4.哺乳期生產完後如欲哺母乳,則不宜大量喝茶,因為此期間若大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸......
2023-11-24
喝茶幫你趕走經期不適
1、月季花茶作法:夏季或秋季採摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,泡之代茶。功效:具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。2、韭汁紅糖飲作法:取鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜......
2023-11-20
這樣喝養生茶喝成“毒茶”
組合型花草茶一般都標榜不同功效,比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。雖説藥食同源,但決明子、胖大海等花草茶常用品種實際上都是中藥,是藥三分毒,看似温補、無害、養生的花草茶,如果飲用方法不當,説不定就會變......
2023-11-20
盤點:老年人飲食有四大寶
喝茶老人常喝茶也大有好處。茶葉中含有的茶色素能防治動脈硬化,其有效率高達80%以上。日本學者發現福建烏龍茶可抗癌,其抑制癌症的效果高達79%。法國學者證實雲南沱茶可降血脂。喝茶的確有益健康,茶葉的抗衰老作用超過維生......
2023-11-26
喝茶有什麼好處及禁忌
中國茶文化是博大精深的,喝茶具有很好的保健作用。茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。下面就來講解喝茶的14個好處。一:茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能......
2023-11-19
喝茶清腸更易導致腸梗阻
一個多月前,時小姐在電視廣告上看到有一款腸清茶號稱能排宿便,有美容、瘦身等諸多功效。由於廣告稱無任何毒副作用,特別適合男女老少各類人羣服用,時小姐也電話訂購了一盒。她堅持每天服用一包,有時甚至兩三包。開始喝下去......
2023-11-22
怎麼樣喝茶才養胃
養胃那要看具體情況了,如果是屬於胃寒的人,喝綠茶就不舒服了,所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人,喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認為人的體質有......
2023-11-24
女性來例假能喝茶嗎?
本站婦科專家提醒:茶雖然有很好的保健作用,可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為:1.月經期間女性朋友在月經期間,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此......
2023-11-22
飯後喝茶易惹脂肪肝
預防脂肪肝需控制飲酒90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60-200毫克酒精,需要3-10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。經常飲酒,肝臟負擔太重,即使每日飲酒不超過限量,也會危害身體特別是肝臟的......
2023-11-25
夏季養生喝什麼茶比較好
綠茶性寒,寒可清熱,最能祛火、生津止渴、消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。沖泡後水色清洌,香氣清幽,滋味鮮爽。夏日常飲綠茶除了清熱解暑外,還有許多其他保健作用。喝綠茶防曬近日,美國有一項研究指出,綠茶中的......
2023-11-22
考前減壓提神喝什麼茶?
到了五月底,高考臨近的氣息讓很多考生都心煩氣躁,疲憊不堪。今天小編推薦一些簡單的養生保健方法給大家,主要是提神健腦的茶飲和保健按摩,通過這些調理,可以幫助考生安神、除煩惱,提高記憶力。喝茶飲以下茶飲皆將所有材料分......
2023-11-21
喝茶雖能提神醒腦,但女性喝茶須注意
女性朋友較不宜喝茶的時期分為:1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶為妙。2、每個月......
2023-11-26
怎樣喝茶對胃好?
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝温性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、......
2023-11-22
月經期間可以喝茶嗎?
女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究,這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀,因為鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道。綠茶對人體健康起着非常重要的作用,不過,再好的食物也......
2023-11-21
胃病患者可通過喝茶來調理腸胃
胃病患者可通過喝茶進行腸胃調養,但是喝茶也要適量,否則不但起不到養胃的作用,反而會傷身。下面,小編就為胃病患者介紹幾種能夠養胃的茶,讓患者在日常生活中就能治療胃病。綠茶綠茶的保健作用已為大家熟知,而且隨着國際上對......
2023-11-23
胃病患者喝茶的講究
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝温性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、......
2023-11-22
胃潰瘍患者不宜喝茶與牛奶
為了促進潰瘍面的癒合,奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶,特別是要禁飲濃茶。潰瘍病患者忌飲茶對健康人來説,飲茶是有益的,但對潰瘍病患者,飲茶則有害無益。因為茶作用於胃粘膜後,可促使胃酸分泌增多,尤其是對十二指腸潰瘍患者,這種......
2023-11-22
男人必知! 喝茶與性保健
現代科學證實,飲茶有益於健康,並能防治某些疾病,自然也有利於增進性功能。這是因為茶葉中含有數十種營養成分,對於改善人體生理功能、調節神經和抑菌殺菌等,都有獨到的作用。例如,茶葉含有20—30%茶多酚,能抑制和殺滅細......
2023-11-23
喝茶好處有哪些
多喝茶,好處多。每天喝三杯茶,可發揮多種抗病保健效果。專家建議,早中晚各一杯茶,泡茶時間至少5分鐘,讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。由於牛奶中的......
2023-11-22
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