手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關步行的內容
北京同仁醫院
特色專科:眼科、耳鼻咽喉科、心血管中心詳細介紹:首都醫科大學附屬北京同仁醫院創建於1886年(清光緒12年),是一所以眼科、耳鼻咽喉科和心血管疾病診療為重點的大型綜合性醫院。醫院兼有北京市眼科研究所(世界衞生組織防......
2023-11-18
步行能對人體起到3個益處
步行能對人體起到3個益處加強心血管功能步行能增強心臟功能,使心臟跳動得慢而有力;增強血管彈性,對調節血壓有一定的輔助作用;加速人體血液循環,減少甘油三酯和膽固醇在動脈壁上的聚積以及血凝塊的形成,降低心肌梗死的發病......
2023-10-28
女人常步行有什麼好處
尤其對於那些長期坐辦公室上班的白領女性來説,繁忙的工作和高強度的競爭不僅剝奪了她們運動健身的時間,更是帶來了巨大的心理壓力。久而久之,受到身心雙重摧殘的她們,身體生病了,心理崩潰了,身心健康受到了極大的損害。為此......
2023-11-17
朝方代表明早將步行越過軍事分界線 赴韓一側與會
(原標題:朝方代表團明早將步行越過軍事分界線,赴板門店韓方一側與會)朝韓軍人在板門店軍事分界線兩側執勤環球網圖即將於明日舉行的朝韓高級別代表團會晤的準備工作已經一切就緒。韓聯社1月8日報道,韓國統一部8日表示,朝鮮......
2022-05-21
如何降低中風風險
每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道,經常步行可顯著降低女性患中風的危險,其中,每週步行2個小時以上的婦女,患中風的機率可減少30%,這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......
2023-11-25
上班族步行上下班,減肥又健身
對上班族來説,最好的減肥方法是什麼?推薦走路上下班。醫學專家表示贊同,並列舉了步行上下班的6大益處。最好的減肥方法走路保持良好體形步行可促進消化液分泌,早餐後步行上班可加快消化和吸收,幫助代謝系統維持正常工作,從......
2021-05-21
更年期女性步行的注意事項有哪些
步行,可以説是所有有氧健身運動中最簡便,最安全的方式,它不太受客觀環境的影響,基本上隨時隨地都可以進行,它也不太受年齡的限制,有些運動消耗能量高,危險性大,不適合更年期女性進行,可有氧步行沒有這個限制。步行可以加強關節......
2023-11-05
步行健身在於春!
一年之際在於春,就讓我們的快步行走健身計劃開始吧。準備:防寒的衣物、舒適的鞋、做適度的伸屈運動。漫步五分鐘後,就可加快步伐了。速度:年老體弱的人,每分鐘約走六十至七十步;長距離健行者,男性每分鐘走八十至九十步,女性......
2023-11-18
步行對老年人有哪些好處
據美國老年社會雜誌最新刊載,每日只要步行2個街區(美國人將相鄰的2條橫馬路之間區域稱為街區),那麼對於一個病弱的老婦來説,意義可就大不一樣了:她的活動能力將會大大改善。該項研究對象是800名65歲以上、因體力衰弱而使日......
2023-11-14
男子因沒錢買車票去揚州 在高速公路步行40公里
高速公路上是嚴禁行人和非機動車通行的,然而,有人卻不顧自己的生命安全,走上高速。前兩天下午,南京交警在寧揚高速六合東收費站附近,就發現了一名行走在應急車道內的年輕男子。沒錢買票去揚州當時這名男子在高速上已經走了......
2022-04-15
步行減肥的六個妙招
步行減肥,要如何步行才能減肥呢?步行減肥有哪些訣竅呢?下面就來了解一下步行減肥的六個妙招。1、伸直背部首先要注意的是完全伸展背部,挺胸立腰。人經常會自覺不自覺地駝背,一定要克服這個不良習慣,以免降低步行減肥的功效......
2021-05-21
步行是人類最好的運動
近年來,提倡健康運動。下載手機客户端,可以通過計算你今天走路的距離來看你今天消耗的卡路里。小編每天上下班都有段時間在走路,晚間飯後走路散步,不知道你們呢?世界衞生組織在1992年指出,走路是世界最佳運動之一,簡單易行,......
2022-04-10
每天堅持步行的好處竟然這麼多
俗話説,人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。據《新英格蘭醫學期刊》......
2023-10-29
防腸癌每週步行1小時
這項跟蹤研究共計16年,共觀察了79295名的40~65歲的婦女,部分在研究期間患上大腸癌。結果發現,每週步行1至1.9小時的婦女,比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外,每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女,其患上大腸癌......
2023-11-25
研究顯示步行快老人易高壽
數據顯示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。研究人員稱,該調查揭示出行走速度是壽命長短的預警器,即使在身體健康的人身上同樣適用。日本學者在探索長壽奧祕時,也發現壽星有長......
2023-11-19
走路健身你走對了嗎 步行鍛鍊有哪些好處
過大量的科學研究,1992年世界衞生組織就提出:最好的運動是步行。研究證明:步行可以逆轉冠狀動脈硬化斑塊,還能有效地預防糖尿病,發病率減少30%-50%。步行能明顯使體型健美,更重要的是步行能使神經系統功能、尤其是平衡功能改......
2023-11-01
適度鍛鍊可防癌專家建議每日步行半小時
4月9日,一位老人在池州市清溪河健身廣場鍛鍊。近年來,安徽省池州市不斷完善城市公共體育設施建設,大力開展羣體性體育活動,豐富廣大市民的精神文化生活,使全民健身運動成為精神文明建設新的增長點為全市精神文明創建活動營......
2023-11-24
步行幫你趕走亞健康
科學家最新研究結果提示,如果一個人可以步行1/4英里(約400米),説明他的身體狀況至少能多活6年以上,而且走得越快,壽命就越長。日本學者提出日行萬步的鍛鍊目標,按平均每步距離為70~80釐米計算,大約就是3~3.5公里。許多日本人......
2023-11-19
步行對性的幫助
因為時間緊張和工作繁忙,越來越多的男性變成了坐車一族,或自己開車,或打的,或坐公交,有時短短的半站路也不願舉步前往。而一項醫學研究發現,那些勤於步行的男人,其性交勃起障礙的發生比率,只是慣於久坐男人的一半,因此妻子不妨......
2023-11-16
冬季室外步行健身小貼士 讓肌肉慢慢熱身
走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體循環,加強平衡性、靈活性,甚至預防骨質酥鬆,而你所要做的,僅僅是讓你的腳步動起來。但是當寒冷的冬天來臨的時候,你也......
2021-05-05
145
1
2
3
4
5
6
7
8
下一頁
尾頁
今日頭條
1
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2
韓名導金基德被曝常年性騷擾性侵女演員 3女連曝陪睡醜
3
【圖】賈乃亮送甜馨上學成日常 更新微博大方曬親密合
4
中年人如何養肝護肝 注意這4個事項
5
《鹿鼎記》清純照曝光 楊紫清甜李沁沉醉吳優動人心
6
姚晨和凌瀟肅誰撒謊了 姚晨和凌瀟肅究竟誰對不起誰
7
牙縫大有什麼危害 牙縫大會招致口腔疾病嗎
8
皮膚缺水錶現 如何保濕
9
中秋忙壞醫院 120出車100多次多半救"醉鬼"
10
會飛的爬行動物 翼龍類恐龍無齒翼龍(白堊紀時期)
每日精選
微情書 最好的情感是長久的陪伴
2020-03-26
Emporio Armani 發佈/秋冬最新款男裝
2018-04-17
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
熱門標籤
女性手淫的好處
甲狀腺結節飲食有哪些禁忌
為什麼會小腿肌肉拉傷
羊乳營養分析
先去
豆腐的食用禁忌
劉寄奴的作用
而戰
陸離
豐胸應該要記住的數字
尿不出
非常複雜
頻繁出差易患高血脂嗎
老人研發空氣洗滌器
夏季高温
絞股藍泡水的功效
卵巢正常大小是多少
億瓶
最新文章
每天看手機頸椎退化 低頭族危害有多大
瀋陽兩老人頂着凜冽大風 託舉掉落線纜
卵巢癌在晚期會出現什麼症狀
男性生殖器出現小顆粒正常嗎
畢福劍飯局視頻事件後首更微博
遇到燙傷怎麼辦 處理燙傷的注意事項
怎麼正確治療畸胎瘤方法
小孩攻擊性強怎麼辦
什麼是奶陣 出現奶陣這些事項要注意
80後晚婚的五大原因