夏季養胃需要清淡飲食

夏季養胃需要清淡飲食

現代人工作壓力大,飲食不規律,因此胃腸病也越來越普遍,其中較為常見卻又容易被忽視的就是胃食管反流病。胃食管反流病是指胃內容物反流入食管引發燒心、泛酸、胸痛等症狀和(或)併發症的一種疾病。這種病在臨牀較為多見,病......
2023-11-02
夏季美味的養胃粥

夏季美味的養胃粥

暑熱天氣飲食應適當食用姜、葱、蒜、醋,既能殺菌防病,又能健脾開胃,可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、,赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物,同時也可配合藥膳進行調理。夏季,胃腸病好發,事出有因。首先......
2023-11-02
夏季養生|夏季白領如何養胃

夏季養生|夏季白領如何養胃

一年四季中夏季做為最炎熱的一個季節來説,適當的保健也是在所難免的。當然夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更需注意養生保健,但或習慣使然,或主觀臆想,或受誤導,不少人在夏季養生保健的觀念和行為......
2023-11-02
夏季保胃戰:腸胃不好要做好這四點

夏季保胃戰:腸胃不好要做好這四點

如何打好保胃戰?來聽聽專家的養胃小技巧。技巧1:吃水果學會做減法當下正是楊梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的時節。在食慾不振的時候,吃點水果對提高食慾有很大幫助。但是,吃水果也不能過量,專家表示,在這一方面日本做......
2023-10-28
夏季貪冷飲當心把胃吃壞了 7招幫你解決

夏季貪冷飲當心把胃吃壞了 7招幫你解決

炎熱的夏季為了解暑,人們總是喜歡吃一些冷飲、冰激凌、冰鎮啤酒等,雖然這些會讓你得到一時的冰涼,但是你有想過你的胃是否能夠承受這些冰涼嗎?長久下去你的胃就會被你給吃壞了,所以夏天養胃才是最重要的,那麼你知道夏季如何......
2023-10-20
節瓜章魚湯夏季好湯品

節瓜章魚湯夏季好湯品

夏季容易胃病的原因天氣炎熱,我們都希望涼爽,但是胃不喜歡。據温育敏院長介紹,夏天貪涼很傷胃,傷胃的涼主要來自兩個方面:首先是經口吃進胃裏的。喜歡喝冷飲,吃涼食以求涼快,冰鎮飲料、瓜果進入胃腸道後,冷的刺激使胃腸道血管......
2023-11-01
夏季如何養胃 需抓住養胃7個黃金時間點

夏季如何養胃 需抓住養胃7個黃金時間點

夏季是養生的好時節,但也是胃病高發的季節。因此,進入夏季之後,大家千萬別忽視了養胃。對此有人問夏季如何養胃呢?夏季養胃禁忌有哪些呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。夏季如何養胃?需抓住養胃7個黃金時間點1、7:00喝杯......
2023-10-20
夏季如何養胃 推薦5款養胃食物

夏季如何養胃 推薦5款養胃食物

進入夏季,天氣炎熱,為了解暑,很多人喜歡吃生冷的食物,殊不知,這樣對胃部的傷害很大,夏季是腸胃疾病的高發期,我們要注意預防腸胃疾病,那麼夏季如何養胃呢?夏季養胃的五種食物1、紅薯可養胃去積食紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維......
2023-10-30
夏季養胃的幾個注意事項

夏季養胃的幾個注意事項

夏季是胃病的高發季節。專家提示:胃病三分治七分養。現在正值伏期,一年中最熱的時候,胃不好的人尤其要注意飲食和生活調理。那麼夏季如何養胃?具體要做什麼呢?夏季養胃注意事項1、飲食宜清淡衞生,做到三餐定時定量應以温、......
2023-11-02
夏季養胃護胃大全

夏季養胃護胃大全

夏天人們容易焦慮不安、煩躁惱怒,可能出現食慾減退、腹脹疼痛、腹瀉或便祕交替等腸道症候羣,還會導致消化性潰瘍、慢性胃炎加重或復發。所以,最好調整好心態,清晨和傍晚適度運動。很多人認為十胃九病,對胃病不以為然,痛時就......
2023-11-22
夏季養胃吃什麼好 “紅黃綠”少不了

夏季養胃吃什麼好 “紅黃綠”少不了

炎熱夏季,很多人的腸胃消化功能比較弱,那麼,要想養胃護胃,不妨從我們日常生活中的飲食做起。那麼,夏季養胃吃什麼好呢?紅——紅薯,消食去積紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌......
2023-10-29
夏季為什麼易發胃病 夏季養胃有妙招

夏季為什麼易發胃病 夏季養胃有妙招

胃病相信大家都不會陌生,很多人發現夏季是胃病的高發季節,這給患者帶來了很大的痛苦,想要治療好胃病就要先了解夏季易發胃病的原因,之後再進行養胃。那麼夏季為什麼易發胃病呢?夏季如何養胃呢?接下來為大家一一介紹,供大家參......
2023-10-28
夏季如何養胃 推薦八種養胃食物

夏季如何養胃 推薦八種養胃食物

夏季是腸胃疾病的高發季節,很多人因為貪涼常常吃一些生冷的東西,正因為如此而容易引發腸胃疾病。那麼夏季如何養胃呢?夏季養胃的食物1.菠菜菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。......
2023-10-30
夏季保健養胃改掉四大惡習

夏季保健養胃改掉四大惡習

(1)休息不好,抵抗力下降。因為炎熱,很多人很晚入睡,一大早又被熱醒。休息不好,導致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出現胃脹、胃痛等。(2)精神緊張。胃病的發作50%與精神緊張有關。因為天熱,人的情緒容易煩躁,再加上晚上休息不......
2023-11-13
夏季養胃三種食物不可吃

夏季養胃三種食物不可吃

腸胃不好的人在夏天也是很大的考驗,想要在夏季養好自己的胃,有些東西是必須瞭解,比如哪些食物是不可吃的!大家知道是哪些嗎?不知道的話,趕緊跟着小編一起了解下,養胃要怎麼辦?夏季養胃不吃什麼山楂很多人覺得山楂開胃,酸甜可口......
2023-10-20
夏季如何養胃 教你6個養胃小妙招

夏季如何養胃 教你6個養胃小妙招

夏季教你6個養胃小妙招1、定時定量即每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過飢或過飽,使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。2、温度適宜飲食的温度應以不燙不涼為度。否則,過燙過......
2023-10-29
夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦

夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦

夏季是腸胃疾病的高發期,因為不當的飲食和習慣導致腸胃疾病的發生,除了及時的去醫院就診外,平時也要多注意養胃,下面小編就為你推薦夏季養胃的方法,希望能夠幫助到你。夏季養胃的方法一、餐前喝杯紅糖水從五行學説來看,胃屬......
2023-10-29
夏天喝什麼粥養胃 六款養胃粥推薦

夏天喝什麼粥養胃 六款養胃粥推薦

夏天來了,由於天氣比較炎熱,可能很多人胃口都不是很好,這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。那麼夏天喝什麼粥養胃呢?接下來為大家介紹幾款養胃粥,供大家參考。一、薏米山藥紅豆粥材料:山藥、紅棗、薏米、冰糖各適......
2023-10-20
細數夏季養胃這10大禁忌

細數夏季養胃這10大禁忌

養護胃部絕不是一朝一夕的功夫。需根據季節調整養胃飲食,多瞭解夏季養胃路上的紅綠燈,才能達到理想的治療效果。以下夏季養胃這10大禁忌一定要記住了。夏季養胃這10大禁忌一、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良......
2023-10-29
5款健胃養生茶伴你度一夏

5款健胃養生茶伴你度一夏

日常生活中,很多人由於飲食不規律,導致胃病纏身,那麼胃不好該吃什麼好呢?不要以為只有喝粥、飲湯才有利養胃,其實喝茶也能呵護胃健康。養胃喝什麼茶好呢?養胃茶有很多,今天小編為您介紹5款養胃茶,常喝利於胃部保健!1、枸杞紅......
2023-11-01