方一腰痛方組成黃芪15～30克，當歸12克，川芎8克，赤芍10克，熟地15克，升麻5～8克，烏藥8～12克，地龍10克。用法每日1劑，水煎服，日服3次。功用益氣壯腰，活血通絡，調氣止痛。主治多種腰痛。不論外感，內傷，凡非新感時邪而又偏於氣滯血淤，筋骨勞損......

怎樣補腎不傷身?傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，在人體的五臟六腑中處於極其重要的地位，隨着年齡的增長，飲食、情志、勞倦等各種致病因素的影響，腎中精氣會逐漸消耗，於是表現出腰膝痠軟、眩暈耳鳴、耳聾健忘、失眠多夢......

用力鈎拉小手指有助補腎強身每晚臨睡前將兩手心緊靠腰部，仰卧於牀上，5～10分鐘後，熱感會慢慢傳遍全身，可以温煦腎部，將腎內虛寒之氣逼出。不論是晚上，還是白天，只要你躺在牀上，堅持兩手心緊貼兩腎半小時，便可收到補腎的作用。另......

老年骨質疏鬆症是全身骨量減少、骨的微觀結構退化、骨強度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病，防治應做到五宜五不宜。宜動不宜靜長期循序漸進的運動，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量。運動還能促進骨細胞的活......

浙江中醫藥大學附屬第二醫院副院長、男科中心主任呂伯東介紹説，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺......

酒有活血的作用，能提高血液中高密度脂蛋白-膽固醇的含量。適量飲酒可增加腎臟的血流灌注，減輕膽固醇在腎小球毛細血管上的沉積。紅葡萄酒中的花色素苷和丹寧等多酚類化合物具有活性氧消除功能，可清除血肌酐，促進血液循環......

河南中醫學院一附院婦科王麗娜教授指出，皮下埋植避孕劑後所致的子宮異常出血，現代醫學認為與子宮內膜受體的不應性有關。內膜增殖不良，腺體增生抑制，腺上皮修復不良，是出血的重要病理基礎。中醫認為該病屬崩漏範疇，由於埋植......

蠔豉燜韭菜材料蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。製法(一)用温水將蠔豉浸發透，韭菜洗淨切段。(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。功效滋陰壯陽。陽氣十足——海蔘粥......

秋天是不孕不育症治療比較熱的時期，因為此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來，到了治療的好時機。對於長時間沒有動靜的夫妻來説，一定要把握初秋這個好時機。之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的質量是四季......

>>更多推薦：聽聽男人對避孕的感受腎虛，是男人的難言之隱，它危害男人的身體健康，也嚴重威脅了男人有性能力。中醫理論認為，腎為先天之本，生命之根。有些人常感到腰痠腿疼，四肢無力，稍微一累就氣喘吁吁，精神也越來越差，整個人一點......

夏日炎炎，很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了。下面為大家介紹幾則夏日壯陽補腎食譜：(1)鹹核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1......

在臨牀上，我經常碰到有腎臟病人的家屬濫用中藥材給病人補身子的情況。劉洲説，這些家屬往往沒有諮詢專科醫生，聽説什麼補品對腎有好處，就認為反正是補品，吃了有補腎的藥效最好，沒有藥效就當作是補補身子。但是，這種做法對要進......

專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參考：1.拔雙耳兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中啪啪鳴......

一、中藥的補腎壯陽的臨牀應用中藥的一些補腎壯陽藥，確實具有催欲發性的作用。如海馬、蛤蚧、紫河車、淫羊藿、蛇牀子等。雖然如此，補腎壯陽藥在臨牀上，只適用於因腎虛引起的腰膝痠軟或冷痛，不勝勞力，尿頻遺尿、陰頭寒冷、......

時下最流行的詞兒是偉哥。這種藥品據説最初是用來治療心血管疾病的，後來不知怎麼一下子發現此藥對性功能有提高作用。消息傳開，好事者奔走相告，於是偉哥名聲大噪。還沒等到美國藥品檢驗中心的認可，就已捷足先登他國的藥品......

性生活的完美不僅給夫妻間帶來無窮樂趣，也能給男性帶來很大的自信，往往很多男性朋友為了性生活更佳完美，就會進補，專家介紹説，男性進補要我、把握好度，因為男性盲目進補也會導致陽痿。盲目進補：如果盲目地服用了補腎壯陽的藥......

黑色食物能補腎鬚髮早白試試黑芝麻黑芝麻適合因肝腎不足所致的脱髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便祕結的中老年朋友食用，可炒熟後直接食用或加入糕點中。１、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。將大米、黑芝......

全國名老中醫張磊教授，張教授説，腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，勞累後出現腰膝痠軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急，晨起腹瀉，並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。腎是人體先天之本，腎氣旺......

茶樹菇又名茶新菇，據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹，這種柄脆味鮮的食用菌含有高蛋白，且低脂肪、低糖分，有較好的保健價值。食法推薦：茶樹菇茨實煲豬小肚材料：新鮮茶樹菇50克，茨實15克，豬小肚1個，瘦肉100......

>>更多推薦：七大美食讓男人躲過陽痿枸杞炒蝦仁原料：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、葱、姜。枸杞炒蝦仁製作方法：1.將河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，用少許開......