春季吃點銀耳能潤燥降火眾所周知，銀耳的營養價值是非常高的，常吃銀耳不僅能美容養顏，還能補肺益氣，滋陰潤燥，也能起到一定的降火作用。中醫認為，銀耳味甘、性平，春季人們的脾胃功能會比較差，此時吃點銀耳也有補脾開胃的效果，另......

銀耳出自《本經》，載有：五木耳。《別錄》曰：生犍為山谷，六月多雨時採，即暴幹。《本草經集註》雲：此雲五木耳而不顯四者是何木，按老桑樹生燥耳，有黃者，赤、白者，又多雨時亦生，軟濕者入採以作俎。《新修本草》所載五木耳是指生於楮......

秋季怎麼吃銀耳效果最好1、銀耳枇杷百合湯材料：銀耳、枇杷、百合、冰糖。做法：銀耳提前用清水泡開，然後撕成小朵備用；枇杷去皮去核之後將果肉切成小塊備用；銀耳與百合加適量清水先放進砂鍋裏煮到8分熟，然後把枇杷肉放進去換......

人們都知道冰糖銀耳粥是很美味的，尤其是在夏天的時候吃味道更加的好，那麼紅棗銀耳粥的做法有哪些？每一個人都喜歡吃到美味的冰糖銀耳粥，但是該如何去做呢？不同的地區的做法也不一樣，為了讓人們更加好的生活，接下來就介紹一下......

銀耳同其他山珍一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。質量上乘者稱作雪耳。銀耳中含豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸及肝糖。歷代皇家貴族將銀耳看作是延年益壽之品、長生不老良藥。銀耳藥膳......

銀耳紅棗湯，相信對女性來説都是比較熟悉的吧，因為銀耳紅棗湯的滋補功效，一直是公認的，可以有效的幫助女性補氣補血，對抗肌膚衰老等問題，而下面就是不同的做法介紹。做法一食材準備銀耳兩朵，放在清水裏發半個小時枸杞幾粒、紅......

在藥膳當中薏米、銀耳以及紅棗是最為常見的幾種食材，薏米、銀耳還有紅棗都各具不一樣的功效和作用，在現今許多的人都比較注重養生，都希望吃一些利於身體健康的食品，紅棗銀耳薏米粥是當然最為流行的一種吃飯，那麼，紅棗銀耳薏......

銀耳紅棗湯，相信對女性來説都是比較熟悉的吧，因為銀耳紅棗湯的滋補功效，一直是公認的，可以有效的幫助女性補氣補血，對抗肌膚衰老等問題，而下面就是不同的做法介紹。做法一食材準備銀耳兩朵，放在清水裏發半個小時枸杞幾粒、紅......

秋燥潤肺可以多吃銀耳，銀耳能養胃生津，滋陰潤肺，最適合秋天吃，如果你不知道怎麼做銀耳，就看看下面為大家介紹了銀耳做法大全吧。一、百合銀耳粥的做法鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗淨切碎，銀耳用温水發開後，洗淨切......

紫薯是紫色的看起來非常像地瓜，可是大家會發現紫薯當中的顏色非常的紫，吃起來和地瓜的味道有點相似，卻又不太一樣，紫薯的做法有很多種，比如説用紫薯煲湯，用紫薯炒菜，接下來文章瞭解一下紫薯銀耳粥的做法。材料紫薯：1個;銀耳：適......

眾所周知銀耳屬於滋補食物，具有滋陰補腎的功效，受到了很多人的青睞，尤其是對於女性來説，吃銀耳有利於美容養顏、補氣補血的功效，有一些家長也是非常的納悶，銀耳小孩子能不能吃呢。小孩子能吃銀耳嗎?小孩子可以適當的吃銀耳，......

銀耳是常見的滋補品之一，其營養成分相當豐富，含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，那麼孕婦能吃銀耳嗎？下面一起來看看吧。孕婦吃銀耳有什麼好處？1.孕期吃銀耳治療妊娠高血壓銀耳作為上等的營養滋補品，它具有一定的強身扶......

銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚......

中華的飲食養生文化博大精深，每一樣食物都能在養生的行列裏找到其不可替代的獨特功效，每一樣食品都是獨一無二的寶貝。銀耳是知廣度很高的一種食材，以它為主要原材料的銀耳羹的好處也被人所津津樂道。關於銀耳羹，我們還有......

夏天的天氣不僅僅是有乾燥，而且讓人覺得又炎熱，那麼在這個炎炎夏季，人們總是沒有胃口，特別是很多的女性臉上接觸了紫外線還會造成雀斑和痘痘的發生，所以對於人們來説非常嚴重，那麼不妨在接下來的文章當中想就來為大家介紹一......

銀耳紅棗枸杞湯是一種比較常見的甜品，它嚐起來潤滑香甜，特別是在夏天冰鎮後，吃起來的口感更是美味。銀耳紅棗枸杞湯裏的銀耳營養成分十分高，含有人體所需的蛋白質，氨基酸，脂肪等，因此人們可以多吃一些。而銀耳紅棗枸杞湯有幾......

銀耳和雪梨都是我們生活中經常能吃到的食物，它們都有着比較好的潤肺止咳的功效，平時我們都喜歡把兩者放在一起進行製作，這樣不僅能讓食物變得更加美味而且能使它的功效加倍，其中銀耳雪梨粥就是很好的一道潤肺止咳的食物，而......

真菌類銀耳科銀耳屬植物，又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱。性平，味甘、淡、無毒。銀耳也是我們常吃的保健食品，那麼夏季吃銀耳有什麼好處呢?夏季銀耳怎麼吃最好呢?夏季經常食用銀耳的方法銀耳棗仁湯夏季白晝......

銀耳蒸、拌、炒、煮、燉、泡，每一種方法都有不同的功效。蒸將銀耳洗淨放入瓷杯內，加入適量白糖和水，上屜蒸至呈膠水狀，冷卻到40℃以下即可飲用。此種食法有滋補效益，可治神經衰弱、精神疲倦、體質虧損、發育遲緩、腰膝痠軟......

在眾多營養價值頗高的食物中，紅豆和銀耳在維持人們的健康方面都是有着顯着的療效的，而在日常生活中，人們也喜歡將紅豆和銀耳混合熬製成營養可口的紅豆銀耳粥來食用，那麼，紅豆銀耳粥的具體做法有哪些呢？詳細步驟請看下文介紹......