生活中身體上的各種小毛病在時不時地侵襲人們的健康，你想盡快擺脱身體小毛病嗎?告訴你8大妙招，簡便又實用。1、吹大拇指——緩解緊張控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹大拇指可以平緩心跳，消除緊張感。2......

隨着社會的發展，現在我們的生活水平也得到了很大的提高，我們沒有事情就喜歡養養花，溜溜狗的，這能夠使我們的心情變好，也不容易生病啦。而且，生活中我們常看到的一些植物居然都有很神奇的功效呢？不信，我們來看看吧。1、蘆薈&md......

在我們的日常生活中過程中，難免會有一些小意外的發生。有些甚至是會威脅到我們的身體健康的。為了避免的進一步的傷害。我們就需要做一些相應的急救工作。但是生活中人們的對於疾病的急救的知識是很匱乏的。下面就給大......

日常生活中，意外傷害很難避免，有時也難以預料，如果我們不及時醫治或者操作不當的話，很可能會對自身或者他人的身體造成傷害，所以，掌握一些急救常識是非常必要的。下面就看一下我們日常生活中經常遇到小意外的處理方法，希望對......

生活養生小常識1、鍛鍊時間要早上太陽出來後再鍛鍊才有效果。每天下午，我們身體的狀態可以説是處在最高點，因此可以在16點到18點之間進行鍛鍊，或者是吃完晚飯休息半小時左右再鍛鍊比較適合。2、最佳的睡眠時間晚上睡眠時......

吃好早餐。一頓高蛋白和優質碳水化合物的早餐,如全麥麪包、堅果、牛奶和新鮮水果等能為大腦提供良好的營養,讓它有一個良好的開始。讀一本書。看書不僅不會奪走能量,還能有效激發想象力,讓大腦心甘情願地積極工作。精......

置神志不清的病員於側位，防止氣道梗阻，呼吸困難時給予氧氣吸入；呼吸停止時立即進行人工呼吸；心臟停止者立即進行胸外心臟擠壓。皮膚污染時，脱去污染的衣服，用流動清水沖洗；頭面部灼傷時，要注意眼、耳、鼻、口腔的清洗。眼睛污......

全麥包熱量：65cal/一片全麥包是麪包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者teatime吃個全麥包填填肚子！燕麥片熱量：132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命B、E......

減肥成功最根本的原因在於你如何讓你的身體燃燒掉更多的熱量，這樣，無論你用什麼方法來減肥，效果都是可以的。接下來，編輯在這裏給大家介紹快速減肥方法，堅持就能瘦哦。1、端坐：在看電視的時候習慣保持身體挺直。2、別忘奶制......

1、巧用牙膏6：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3、將蝦仁放入碗內，加......

戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的温度和濕度，以免缺水、乾燥。經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化粧棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後......

日常生活廚房小常識,生活美容小常識剁肉餡不粘刀方法剁肉餡，由於刀上愛粘肉，剁起來很費勁。可以先把肉切成小塊，然後連同大葱一起剁，或者邊剁邊在肉上面倒些醬油，由於肉中增加了水分，剁起來肉就不再粘刀了，十分省勁。浸髮香......

1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑頭；2、金黴素軟膏是一種眼藥：塗在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子：晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上可以防皮膚乾燥；4、酸奶+香蕉泥：敷臉可以縮毛孔；5、紅黴素軟膏：治臉上痘痘比較管用；6......

護牙小常識睡前只刷牙是不夠的。因為刷牙清潔口腔的前半部分，對預防齲齒很重要。但吃過食物後，許多殘渣則存留在口腔後半部分以及咽部、會厭部。而刷牙對舌根以後的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜間比白天......

日常生活中的急救小常識，人們都應該瞭解一些。比如燙傷、燒傷、魚刺卡嗓等問題出現時，我們可以靜心的處理。掌握這些知識以後，我們便可以輕鬆應對突發事件。下面就由我們的小編為大家介紹一下生活急救小常識吧。燙傷1、......

很多老朋友看見我都問為什麼我比他們年輕，又問我父親為什麼能活一百多歲而無任何疾病(我父親106歲，除了頭髮全白外，既無頸椎、腰椎病，也無內臟疾病，105歲時，還能日步百里，身負30～40斤步行)。每次我都向他們介紹一番我們父子的......

急性腹痛腹痛有三種類型：1.絞痛：疼痛劇烈，常為陣發性，多見於膽結石、腸梗阻;2.鈍痛：能為病人忍受的持續性疼痛，如胃炎、肝炎引起的疼痛;3.放射痛：因神經支配的關係，一個臟器疼痛牽涉到其他部位，如肝膽疼痛可放射到右肩。中暑的......

現在的人們越來越注重養生，養生是什麼呢？科學養生又是什麼呢？養生就是在科學生活中符合自然，最好的養生方式就是健康的生活方式，包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等。有人説，每個人有每個人的生活習慣，不能強求一......

1、怎麼清理地上的玻璃片如果玻璃片僅僅紮在了肉裏，那麼你自己把它挑出來就行了。但這個世界上總會有人的運氣比別人稍微差了那麼一點，廣州一個哥們兒不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃擠進了胳膊上的靜脈血管，然後這片......

日常生活中上學、上班、買菜等等，總不可避免的會發生些磕磕絆絆，一些突發性小意外，如頭部創傷、休克、骨折、不省人事、流鼻血、肌肉抽筋等可能更為常見，如果急救措施沒做好，可能會帶來小小的後遺症，既可能給大好的節假日平......