持續吃蘋果餐能減肥蘋果是低卡高營養水果，正因為如此，許多人用蘋果來做減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消，而且一旦停下來，體重也會慢慢地回升。以葡萄柚......

春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發的疾病，而且極易復發，它的誘發因素可以説無處不在。牛皮癬患者病症複雜，治癒緩慢。為了提高患者的......

卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量;胸部豐滿、緊實、圓潤。有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，祕密花園—&......

人類絕大多數智力作業，都是通過手指的活動來實現的。進度1：滿3個月的嬰兒就會看自己的小手，而且看得很認真，並會用小手撫摸他所接觸到的小被子、小衣服、小牀的邊緣。遊戲：2個月以後要把玩具放在寶寶手裏練習抓。要讓他摸......

一、消瘦者用過大的假體會引起乳房變形和不對稱過大的假體會引起乳房變形和不對稱，假體下移，並行成乳房下極底部穿破畸形。假體直徑不要比現存的直徑寬，足以植入即可。消瘦者用鹽水假體乳房時，用解剖學形狀的假體也可獲得......

謊言一：不攝入脂肪就能成功減肥富含脂肪的食物熱量都很高，所以不少人認為只要不攝入脂肪就能瘦下來，其實這是一個謠言！脂肪是人體必須的營養素之一，我們的腦部機能之所以能正常運作，少不了適量的脂肪，另外，心臟、皮膚等部位與......

引起前列腺肥大的原因説法不一，但多數醫學專家認為其與性慾過度有密切關係，它的典型症狀是會陰、腹股溝、睾丸部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛並有分泌物。如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活......

眾多冠心病患者及其家屬都把希望寄託於醫生的治療，其實日常的調養尤為重要！冠心病是中老年人的常見病、多發病，發病過程很漫長，以下幾點是針對中老年冠心病患者日常調養的細則：1.控制體重：肥胖者要設法減肥，減少食物的總熱能......

近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上，着名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析説，人類大腦中存在一種食物缺乏恐慌信號，一旦食物不足，這種恐懼感就會......

因此，老年人要想平安度夏，以下的六注意大家要堅持做到。1.避免着涼：夏季老年人避暑時注意對腰腹部進行保暖。2.清潔皮膚：夏季要保持皮膚清潔，勤換衣物。3.預防中暑：避免長時間在烈日下或高温下活動，同時注意補水。4.充分休息......

預防接種是目前幫寶寶預防傳染病的最有效方法，就是把預防某種傳染病所用的生物製品通過注射或口服的方法，接種到寶寶身體後，刺激寶寶的免疫系統，使寶寶產生對抗相應的細菌或病毒的抵抗力（這一過程稱為主動免疫），從而不得這種......

應用西藥，糖皮質激素為首選藥，常用製劑為強的鬆，但因用量大，療效長，容易出現副作用及併發症。用藥前向家長反覆講明激素治療對本病的重要性，以及藥物的療效、不良反應，停藥後不良反應可逐漸消失，不可驟然停藥或減量等。加強藥......

在嬰幼兒時期，有一種特殊類型的支氣管炎，稱喘息型支氣管炎，多見於2歲以下虛胖小兒，往往有濕疹及過敏病史。起病不久就出現哮喘症狀，可反覆發作，一般到入學年齡時症狀消失，僅有少數至年長後發展成為支氣管哮喘，其發病原因可能......

1，是上呼吸道感染沒有得到有效控制；2，是孩子的免疫力降低，比如感冒時濫用抗生素會影響孩子的免疫力；3，呼吸道疾病患病期間，孩子的胃腸功能紊亂也會加大轉肺炎的可能性。新生兒肺炎發病快危險高尤其是新生兒，感冒轉肺炎時，有些......

1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物，四分之一存水，其餘四分之一保持空缺，即吃得不要太飽，以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，飯後兩個小時內儘量避免練習。2、暖身很重要。不要一開始就......

出現酮症酸中毒時化驗檢查可發現尿糖強陽性大多為+++至++++，尿酮體也為陽性到強陽性，血糖顯著增高，通過常高於300mg/dl，血二氧化碳結合力下降，動脈血氣分析顯示血液呈酸性，pH值低於7.35。糖尿病酮症酸中毒的治療原則包括包......

寂寞心理：由於工作原因或是兩地分居，一些丈夫經常不在妻子身邊。如果這樣的丈夫缺乏家庭責任感，不關心妻子，不經常寫信表達自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之間的感情趨向淡漠，使妻子產生寂寞心理，感到沒有精神依託。此時......

大腦為精明之府日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對這些穴位和經脈進行所謂鍼灸性按摩或刺激，將去病健身。勤梳頭的確是一項積極......

女性在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不能按時體檢，耽誤了時間，造成不必要的麻煩。提醒體檢時要注意：1.做子宮B超，膀胱裏要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定要記住不要將小便排......

1、含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復發。應改......