茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨着茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。喝茶能保持身材唐代《本草拾遺》中關於茶......

綠茶中含有非常豐富的有益元素，特別是兒茶素、維生素、氨基酸等，生活中喝茶對人的健康有很大的幫助的，其實喝茶也是很有講究的，那麼綠茶什麼時候喝呢？1、從季節上來説綠茶屬於味苦微寒，在寒冷的冬天飲用很容易造成胃寒，而且......

多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦，於是時下的茶坊一家接一家地開設，但是茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為：1、每個月生理期來臨時因為，此時經血會消耗掉......

很多人的早餐中都少不了豆漿，豆漿的確非常有營養，因為豆漿是豆製品，含有豐富的蛋白質，都是我們身體所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情況喝豆漿是對健康不利的，下面我們就來看看是哪些情況。一、豆漿性質偏寒，消化不......

1.經期每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵......

中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在秋冬季飲用甘温的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，秋冬飲用容易造成胃寒，還可能影響食慾......

什麼時候喝茶最好？有人説，喝茶最佳時間早晨。因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡......

春季喝茶有啥好處？什麼時候不宜喝茶？春季喝茶有啥好處？好處一：養肝護肝，降肝火春季萬物甦醒，人體代謝也逐漸旺盛起來，導致肝火上升，人們容易急躁發火，損害肝臟健康。在春季多喝茶，能夠令人平靜心氣，去除肝火，調理肝臟機能，達到養肝......

喝什麼茶對你的身體健康更有益？除了要考慮你自己的體質，專家還建議你針對不同的身心狀態來選擇。比如心情鬱悶時最好選擇綠茶，消化不良時可以選擇烏龍茶，茉莉花茶則是讓你體味更清新的好幫手。如果你常常感到四肢發涼，説明......

以茶養生的關鍵就是掌握喝茶的最佳時間，然後在對的時間喝對的茶。那麼什麼時候喝茶最好?喝茶的最佳時間又是什麼時候?下面就告訴您一天中喝茶的最佳時間，什麼時候喝什麼茶最好。什麼時候喝茶最好?有人説，喝茶最佳時間早......

現在的社會發展的如此迅速，各大城市之間甚至各國之間的交通都十分方便，而且快遞也非常迅速。所以人們總是能吃上非常新鮮的水果。不同的水果就有不同的功效。所以人們都非常喜愛吃水果。那麼為什麼火龍果有通便的作用呢......

很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。空腹時不宜飲茶。因為茶葉中含有咖......

茶是中國人日常生活中的一種必需品，不僅能夠修身怡情，同時在正確的時間喝正確的茶對於保健身體有着非常重要的作用。中醫方面認為，茶是一種温性的飲品，如果在不同的季節喝不同的茶，對於我們的腸胃有着很好的保護作用，並且還......

女性朋友較不宜喝茶的時期分為：1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。2、每個......

茶，是中國最具代表性的傳統飲品之一，飲茶也成為很多人閒暇之餘的習慣。茶中含有多種抗氧化物質、抗氧化營養素、維生素以及氨基酸等，對於消除自由基有一定的效果。經常喝茶可以防止衰老，美容養顏，同時還具有很不錯的養生保......

茶是我們日常生活中必不可少的事物，俗話説出門七件事，柴米油鹽醬醋茶，可見茶的地位是多麼的重要了。茶在我們國家有着非常悠久的歷史，甚至許多的文人墨客都給茶留下了不少的文化經典。隨着社會的發展，茶的種類也越來越多，對......

女人這5個時候不宜喝茶一：月經期間每當女性朋友處於月經期間，體內的鐵元素含量的流失比較厲害，而茶葉中含有鞣酸會妨阻礙粘膜對於鐵元素吸收，從而更加導致女性朋友體內更缺鐵，所以在月經期間女性朋友不適宜飲用茶，特別是涼......

茶飲品自古就有，也是人們日常生活中必不可少的飲品。經過專業研究發現，茶裏面很有豐富的茶多酚，還有多種維生素、咖啡鹼、脂多糖等物質，對人身體有好處。人們也常説喝茶有益於身體健康，但是什麼時候喝茶對身體效果最好呢，接......

喝茶可以養生保健，春天多喝茶可以消除疲勞改善皮膚好處多多，那麼春季喝什麼茶好？喝茶要注意什麼？茶是我國一種歷史悠久的飲品，在我國，茶葉經常用來養生保健。不同的季節要和不同的茶葉，不同的茶葉有不同的功效。下面小編給大......

1.臨產期臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。4.哺乳期生產完後如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸......